心之躁动
陶新霞
无名的燥火心烦意乱
期待落空怅然落失
呆落木鸡思想凝固
自我救赎心灵的枷锁
独立的思想人格难以改变
咆哮怒吼歇斯底里的疯狂
无济于事暗自伤神
有多高的期待就有多大的失望痛苦
执着于改变他人就会在痛苦里轮回
他错还是我错
用自以为是的正确桎酷着自己他人
深陷笼炉不能自拔
好高骛远的追求期待是痛苦的死穴
引导点拨唤醒是死穴的金钥匙
健康 美丑
走形的身材肥肥的赘肉
一脸嫌弃的打量着镜子
是口腹之欲造就了臃肿的身材
是心烦焦虑无聊时的吃吃吃
嫌弃着身材的走样这里肉多那里肉多
浑身上下打量着身材
真心感谢胖胖的身材
觉察到自己的贪吃
觉察到情绪化的小我
感谢身体的滋养
感谢不舒服的自己
感谢肩膀的持续僵硬
所有的不自在映射出身心的污垢
荷花身在污泥开出圣洁的莲花
人需要觉醒开心自在积极向上
作者简介：陶新霞，小学教师，心理咨询师，家庭教育指导师。爱好读书、跳舞。
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茌平文苑 第1151
本期编辑：丁杰
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