我才认识到，
所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：
活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，
这/叫做"真实"。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，
把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，
就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己，
今天我明白了，
这叫做/"尊重"。
当我真正开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道/任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为
"成熟"。
当我开始真正爱自己，
我才明白，
我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，
发生的一切/都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，
这叫做"自信"。
当我开始真正爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式，以我的韵律。
今天我明白了，
这叫做"单纯"。
当我开始真正爱自己，
我开始远离/一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，
还是事情和环境，
我远离一切/让我远离本真的东西。
从前我把这叫做/
“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，
这是"自爱"。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，
不犯错误。
我今天明白了，
这叫做"谦逊"。
当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在/我只活在/
一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。
这就叫"完美"。
我们无须再害怕/
自己和他人的分歧，
矛盾和问题，
因为即使星星/有时也会碰在一起，
形成新的世界，
今天我明白，这/就是"生命"！
查理·卓别林（Charlie Chaplin，1889年4月16日—1977年12月25日），生于英国伦敦，英国影视男演员、导演、编剧。
朗诵者简介：紫贝壳 肇东市作家协会朗诵学会秘书部秘书长，热爱阅读、朗诵、唱歌、跳舞，用感恩的心面对一切。
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