退而不休（散文）
作者：莫善贤
诵读：木 子
我理解的退休，是干了一辈子工作的老人，到了一定年纪，在赚钱养家糊口的位置上退了下来，退出了原来的工作岗位。但，只要人还活着，总是退而不休，不干这样，就干那样，完完全全停止手头上的事情是不现实，也不可能的。总不能衣来伸手，饭来张口。
退休的本是制度性安排，要退下来好好休息。循着这样的理解，退休不是什么都不干，可以边干边休息，边休息边干。干也不是再去赚钱养家糊口，而是干一些家务事，一些自己喜欢干的事情，没有岗位的硬约束的事情。这里理解的干，其实是一种活动，一种运动，一种行动，简单一句话不要一动不动，为着身体健康，心理健康而进行必要的活动。
如果有人问我，退休了有什么体会？怎么回答才好呢，在快退休的时候，心里是忐忑不安的。就要离开一辈子为之奋斗的事业，当然有些不舍。真正退休了，有一个逐步适应的过程，这过程，一言难尽。
像我这样与共和国基本同龄的人，经历过文化大ge ming，经历过上山下乡到农村插队当农民，甚至还在煤矿当了五年煤矿工人，然后到某银行工作，兜兜转转去了好几个地方干过，也算是一个有一点经历的人。我曾经用口述历史的笔法，写了长达七十万字的传记文学题材的《不经意的拐点》，把经历写了出来。真正到了办好退休证的时候，感觉人啊，就是那么回事。有经历，有故事，但没有任何值得骄傲的地方。
退休是制度性的安排，不是什么好事，也不是什么坏事。只是人生经历的一件事。还是诗人白居易字诗中写得好：老自退闲非世弃，貧蒙强健是天怜。白居易的心态是坦荡的，他把退休当做快乐的事，而不是被遗弃了。只要身体好，什么都好。这就是古人的智慧，古人对退休的感觉。
当然，今天我们更应当有如此心态，我的感觉是现在退休有退休金，有医保保证。一句话，只要身体好，就是幸福的生活。退休了，人变得清闲了，但千万不要人闲心不闲，总去想那些曾经工作上的事，想社会上不该想的事。那是徒劳无功的 ，没必要在这些方面费心思。要使自己真正的闲下来，也并非容易。我也想过，一个人闲的时候，是想那些不好的事情的时候。人的思想是很难停止的，想静下来不想事，是很难做到的。
退而不休是现在许多退休老人的生活状态。由于各种原因，他们还是想找事来忙，来打发日子。我大概也是如此，不想太闲，但又忙不出个所以然。说句实话，所有的忙，都与争名夺利无关。都是想兴奋起来，不至于因无所事事而颓废。弘一法师曾经告诫，不要无事“偷事”，意思是不要无事找事。其实，这也有些难做到，真这样了，也会感觉很无聊。
闲是有程度的，最好是转移思维法，去想老年人应该想的事情。虽然说很难判断什么叫闲，但是，每个人心中都是有底的。有病心就不闲；有家庭矛盾就不闲；有官司就不闲。有一句俗语：看来富贵不如闲。把闲放在富贵之上 。闲与不闲，不是人能够左右的，还是要选择适合自己的生活方式，发挥自己的爱好，转移思维的话题 。
人生的每个时期都有自己的生活节奏，退休老人的生活节奏应该是慢节奏。做事要慢半拍，需要把过去快节奏的习惯降下来。当然，这也不是一件容易的事情。快节奏，慢节奏，都是生活节奏，这与人生的生命周期，经济状况，身体状况是相联系的。
不管你愿意闲还是不愿意闲，到了退休年龄，都应该闲下来了。仔细想想，退休之后，朋友圈一直在压缩，朋友少了，信息少了，行动不那么利索了。有人调侃，为了帮子女的忙，还得“再上岗”。这也是情有所源，但也要以自己身体力行为标准啊。再也不要去打什么官司了；再也不要去争什么名利地位了；再也不需要好高骛远了。
有一次，我到中医院看病。一位主治医生对我说，你是书法家，诗人作家，金融家。我听了摇摇头，我说，现在什么都不是了。这位医生再补充了一句，有一个家，你肯定是，我说不可能有什么家了。他很严肃地说：老人家。是吗，我笑了。对他的调侃或者说幽默感到非常兴奋。是的，我现在已经是老人家了，过去的职位，头衔，一切都是虚的，是过期无效的。不要太把自己当回事。退休，从今迈步从头越。走好人生最后的一段路。该享福了，有福不享，或者不会享，那都是傻瓜。
昨天越来越多，明天越来越少。这是一个有哲学意义的话题。所以，要正确的看待昨天，不要沉湎过去。要憧憬明天，看好未来。你的昨天再辉煌也是过去，再遗憾也无济于事。而你的明天，是你的希望所在，幸福所在。
社会上很多退休人员不愿意说自己老了。我听说有一位老人退休了，广州老人可以免费乘坐公共汽车，他想用老人免费卡，又害怕老人优惠滴滴的声音让人听到了，暴露了他的年龄。有什么怕暴露的呢？你的一头白发就已经暴露了你的年龄，你的走路的姿态也暴露了你的年龄，你脸上所反应出来的气色也暴露了你的年龄。即使你不显老，退休了实质也是老了。
人是不自觉的暴露年龄的，也不要太在意自己的年龄。比如，刚退休时，到豪贤路市场买菜，卖菜人叫我阿叔，慢慢的，就有人叫我阿伯了。有人总认为自己心理年龄很年轻，其实，只是一种自我感觉。现在出了一个新的名词，叫视觉年龄。那就是你自己的心理年龄可能是年轻的，但社会对你的年龄，都会有一个视觉年龄的判断。当然个人心中也有自己的判断感觉。
不管怎么样，你的身份证年龄就是最真实的年龄。感觉老一点，或者感觉年轻一点，都是一种表象。人生啊，这部机器用了几十年，零件都会老化。不信你到医院去看腰椎问题的毛病。医生闭上眼睛，都会写上一句：退行性病变。说的简单一点，就是老化的病变。
养生，也许是退休老人绕不过的话题，我在这个问题上没有特别的体会，我很少吃养生保健品。唯一的养生方式就是家里面养了一只狸猫。一只走了，又养一只。还真有一些离不开猫的感觉。慢慢的我体会到猫是有情感的。有时候，我叫它摇尾巴，它似乎听懂我的说话，真摇起尾巴来。当然，猫也有淘气的时候。不管怎么说，它还是陪伴着我们一起生活，家里没有老鼠了，甚至蟑螂也被它捉了。
再就是没事时写写书法，写写诗歌。也算是动动脑子，防止痴呆吧。这是我根据自己的情况来安排自己的生活。有人说。老人最好要能吃、能动、能拉、能睡。当然，能做到这几个方面是最好的，但是也是一种理想化。也许年轻人都做不到这四点，何况老人。所以我的追求不是要求身体的极致，而是希望身体勉强过得去，有点小毛病是允许的。不要希望一点小毛病都没有，像年轻的时候一样。
对退休人员来说，生活方式喜欢就好，适应就好。退休了，适应退休的生活，过着自己喜欢的生活，有爱好的生活，也就万事大吉了。老人的最大毛病总是感觉自己还行，还不老。我退休是老人一生最好的时光，最应该珍惜的时光，最应该享受幸福的时光。生活应该低调一点，脾气好一点，思维糊涂一点。
【作者简介】莫善贤，广西融安人，现居广州。曾受聘任为中山大学（岭南大学）兼职研究员，大粤网专家智库专家，广东省未来预测研究会高级顾问。中国金融书法家协会会员，广东省书法家协会会员，广州市书法家协会会员，中国诗歌学会会员，国际华文诗人笔会会员，广东省作家协会会员。九十年代开始诗歌创作，诗歌在海内外文学刊物均有发表。出版《阅读名片》《七蒂莲花》等七本诗集。诗观：生活里有诗，诗在生活里。著作：传记《不经意的拐点》（上下册）、（70余万字），以口述历史的方式，通过手机写作。介绍了作者的经历、履历和心路历程。从一个知识青年，成长为高级经济师，诗人、作家、书法家的过程。书中《知青生活》生动地讲述了作者在木赖当知青的经历和乡土文化。以及作者通过学习在认知明理方面的提高；与书法、绘画、诗歌、等方面艺术家交往的故事。《知青生活》篇章在《晓犁文化传媒》文学平台、今日头条、都市头条连载刊登。
【朗诵简介】木子，现为天津老年人大学学员，文化志愿者。喜欢朗读，愿用声音传递人间真情，传播正能量。
微信公众号平台《江南诗画艺术院》创建于2016年1月31日，《桃花艺苑》创建于2016年4月20日，《红月亮诗画艺术社》创建于2016年6月21日，《晓犁文化传媒》创建于2017年6月21日。今日头条《红月亮诗画艺苑》头条号创办于2018年6月18日（1月9日注册），百家号《桃花艺苑》创办于2020年4月3日，都市头条《晓犁文化传媒》头条号创办于2020年10月5日。以文交友，文学之旅与您同行，美文美声与您共赏。
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