让阳光洒满后背

武桂丽

世界上最棒的事情应该是每天早上醒来，又是崭新的一天。暑假里最开心的事情应该是今天是个大晴天。

上天不会辜负任何一个勤奋刻苦的人，太阳也不会辜负一个热爱她的人。经过去年暑假的晒背，我接收了太阳的能量 收获了黑黑的皮肤，感觉身体素质提高了很多，抵抗力也强了，感冒症状也比以往轻了，甚至冬天不那么怕冷夏天也抗热了。只有把命照看好，有个好身体，才能有机会参与世界的一切美好。暑假开始了，来吧，开始晒背！

人生最美妙的风景是内心的淡定与从容。去年晒背经历了不好意思、纠结、坦然的 心理过程。今年晒背感觉是不能辜负太阳的一种理所当然。

还是我家小区的广场上，还是去年的那些装备，晴天的上午大约十点过后就开始晒了，我趴在花池的台阶上，台阶吸收的热量把肚子和腿烙得很热乎，在阳光的照射下，后背和脚心就像被聚焦了一样吸收着阳光，觉得身上的寒气在阳光的抽离中渐渐远去。

趴一会，我还会走一走，光脚踩在黑色的大理石地面上，让热量从脚底蔓延到身上。走一会，盘腿坐在台阶上面，歇歇脚、烙烙腿、听听风声和鸟鸣，也是很惬意的。我就是一朵向日葵，背对太阳，心纳阳光。阳光洒满了后背，感觉自己就像浸泡在阳光里， 热量直抵五脏六腑的酣畅，舒服极了！

在晒太阳的过程中，我感受到了勇气和坚持的力量。既然没有晒太阳的搭子，那就一人享受阳光的味道。人总要学会接受与生俱来的孤独，并选择自己的方式与之相处。上午的广场上，很清净。偌大的广场，只有我在晒背。偶有汽车驶过，压过井盖，咣当一声疾驰而去，电车的声音也是急匆勿的好像都怕这太阳一样， 我是喜欢这火辣辣的太阳的，喜欢独自一人的清净。广场西侧有一排高大的杨树，下午的广场上就有了纳凉的老人。三点过后太阳当空照的话，我也会去晒太阳。他们在树荫下啦家常，我在花池的台阶上晒太阳。往年的不好意思一扫而光，我坦然面对路人甲和路人乙，专心晒自己的太阳。晒太阳会上瘾，那是坚持的力量。只要太阳好，心里满满得欢喜，阴天的时候，顿生遗憾， 不时地朝窗外瞧啊瞧，看看太阳什么时候能露出笑脸。没有阳光不能晒，广场上黑色的大理石地面上温度也挺高，光脚走走也能感受阳光的温度。

万般皆苦，唯有自渡。何以解忧，唯有自愈。懂得治愈自己，就是最好的生活态度。趁着有闲，趁着伏天，晒晒太阳吧，晒晒所有不值 提的迷茫和过往。晒晒太阳吧，让阳光洒满后背，让心中充满阳光，生活就不会让你失型。

作者简介：武桂丽：茌平区一名乡镇小学教师，茌平区作家协会会员。安心平凡的教育工作，淡然享受平淡的生活。希望用文字装点心田，愿用美食滋润生活。