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聆听 ‖ 珍雨朗诵《老？不老！》作者/任学路
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老？不老！
任学路
当皱纹爬上了面颊和额头，
当白霜挂在了头发与眉梢，
您是不是满腹狐疑:
难道自己也会变老？
当原来明亮的眼睛开始花了，
当以前坚硬的牙齿逐个脱掉，
您会不会顿生感慨:
自己的确正在衰老!
血脂高、血糖高、血压高……
瘪了腮、驼了背、弯了腰……
有了病态的征兆；
有了老态的外貌。
活到了人生的老年，
心态的作用更加重要，
只要身体状况允许，
就尽量去把快乐寻找。
养金鱼，种花草，
活动筋骨遛遛鸟；
学唱歌，练舞蹈，
锻炼身体做做操。
学学朗诵，
在抑扬顿挫中接受文化熏陶；
练练书画，
在胸有成竹时伏案泼墨挥毫。
男士置一件唐装；
女士添一袭旗袍，
随着优美动听的曲调，
走个模特秀惟妙惟肖……
有机会多参加公益活动，
把自己的余热奉献给社会；
记着常联系同事和发小，
找个时间就聚在一起聊聊。
保持心情愉快，
不要自寻烦恼，
让生命之火继续燃烧，
别过早熄灭这团火苗。
有一种日子叫老有所乐，
有一种生活就是把每天过好，
有一种态度叫积极向上，
有一种风韵就是这银发飘飘。
人生既有旭日东升；
人生也有晚霞夕照，
年轻时有年轻时的风采；
年老后有年老后的骄傲。
让自己的心热度不减，
让自己的脸挂着微笑。
把这样一句话记牢:
家有一老，如有一宝！
是的，老年斑在增多；
是的，卡路里在减少，
但只要您的精神状态良好，
所谓的老就只是您的外表。
退缩不是好方法，
逃避也不是良药。
怀揣着乐观的情绪，
每天去与阳光拥抱。
衡量人老的标准，
心态是最关键的一条。
只要您心态健康，
就说明你这个人没老。
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