为人有德天长佑
行善无求福自来
为天地立心
为生民立命
为往圣继绝学
为万世开太平
上善若水
行善无求福自来
弘扬圣道
为人有德天长佑
终生恪守
中华民族传统文化
感恩戴德
生命中的今生缘聚
同心同德
文海诗轩知音知己
上善若水❤️厚德载物
家国情怀志浩然
关心他人装心房
奉献爱心风帆扬
侠骨柔情爱无疆
真诚的感谢
曾经的军旅戰士
历任多年
党支部书记
热衷于
公益事业
的
王志忠先生
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看看下面的文字
就知道有几个
知心朋友和
几个说的来的
老同学有多重要了
70岁左右及以上
最厉害的杀手
已经不是三高了
新手出炉了
新的四大杀手是
第一名(忧郁症)
第二名(自闭症)
第三名(痴呆症)
第四名(失忆症)
如何防护呢
1.聊天可以预防老人忧郁症
2.吹牛可以避免老人自闭症
3.说疯话可以防止老人痴呆症
4.胡说八道可消除老人失忆症
老人四大杀手的对策
原來就是这么简单
只找几位老同学
好朋友聚一聚
就天南地北胡說乱语
就都医好啦
老年人为什么必须多说话
某医院的院长告訴我
年纪大了一定要多说话
因为防止老年痴呆
目前沒有什麼方法
多说话可能是唯一的方式
老年人多说话起码
有以下好处
第一
因为說話会活跃大脑
保持思维敏捷
因为語言和思维
是互相沟通的
尤其快速说话
自然锻练了
思维的快速反映同时
也增強了记忆力
一个不爱說話的老人
得老年痴呆症可能性特別大
第二
說話能释放許多心理意愿
排出心理疾病
減少压力
我们常说有話不說
埋在心里憋坏了
就是這個道理
所以能够多唠唠叨
是一个好事
第三
说话能夠锻练
活跃脸部肌肉
同時锻练咽喉器官
甚至肺活量
这样就可以减少
眼耳衰退
减轻花眼耳聋
等等隐患
第四
动笔•动脑看书
动脚散步
经常写些文字
练书法•绘画
听音乐•玩乐器
唱歌•跳舞
练站桩•玩棋
一句话
脑子不能闲着
倘若你一天24小时
三饱一躺平
无所事事
对什么事物都几方
没有爱好和兴趣
心里经常烦躁不安
那么
抑郁症•失忆症
自闭症•老年痴呆症
很快就降临到你的身上
综上所述
这把年纪了
物质上吃穿住行
已经不重要了
要丰富自己的
精神文化生活
要舍得为自己花钱了
重视修练心情
控制心态情绪
要学会智能手机操作
不懂的问问孩子们
手机也害人
一看几个小时耽误事
要选你最喜好的看一看
我们的宝贵时间
不能浪费在手机中
也不可生活在手机之中
要尽量多聊天说话
和同学们
和其他的人们多交往
不管你在任何的群聊里
要经常冒冒泡
侃两句
它是目前防止老年
痴呆症的唯一方式
因为老年痴呆症
是目前对老年人最
可怕的四种疾病
还沒有什么有效方法治疗
不但失去所有记忆
沒有任何思想
甚至不认识家人
成为別人的负担
整个一个活死人
但愿医学发展
能解决这一难題
所以希望我的
老同学•老战友
老同事•朋友们
尽量多说话吧
没事就唠叨几句话
這也是一种锻炼方式
编辑制作
姓名：王秀榮
性别：女
生于：1946.10.29
籍贯：天津市
于1963年被
中央國防軍委择优
经中央培训奔赴
祖國内地
中央隶属
國防绝密軍企
与軍为伍三十载
就职于
全面貭量管理處
在职期间是
本企业
特邀通讯员
暮年：退休
重返：天津
天津
换一换
