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2024-06-20 06:33:19 11106阅读

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总第2758集

题目是：

中医专家劝言经

做人不要瞎胡闹，

身体健康最重要。

钱再多，人再能，

没有健康等于零。

千保健，万保健，

心态平衡是关健。

黄泉路上没大小，

不懂健康走得早。

山珍海味一桌肉，

生了病你难享受。

饿的时候想吃饱，

困的时侯想睡好。

为了钱财去拼命，

最后落下一身病。

少喝酒，多锻炼，

今生可别进医院。

穷点富点不要紧，

健康身体才是本。

现在生活条件好，

大鱼大肉吃个饱。

熬夜喝酒又抽烟，

健康指标都跑偏。

吃的慌，咽的忙，

伤了脾胃害了肠。

糖尿病，高血压，

身体慢慢在变差。

酒伤肝，烟伤肺，

大病小病都受罪。

你要爱惜你自己，

胡吃海喝伤身体。

头要凉，脚要暖，

肚子不要装太满。

晚不茶，早不酒，

睡前要少吃几口。

得病都是气所生，

气消啥病都无踪。

坚持白天多运动，

晚上很少做噩梦。

夜里不要蒙头睡，

生活尝试要到位。

家里不断葱姜蒜，

常吃不用去医院。

男吃韭，女吃藕，

健康都会跟你走。

快乐之事常回忆，

伤心之事全忘记。

爱国家，孝父母，

要和亲人和睦处。

是人都有三分过，

何必计较对与错。

人生就像一场戏，

哪能事事都如意。

钱看淡，重身体，

学会善待你自己。

健康才是生命线，

其它都是瞎扯淡。

河南省邓州市退休教师葛吉武

于2024年6月20日在云南省红河州蒙自市尼苏小镇写稿。

一天一集，明天继续

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