《60岁以后的变化》 文/孙旭升
如果以60岁为老年的标准，那么，老年以后有些啥变化或改变呢？我来说说自己的经历和感受。
以前爱吃面，不爱吃米，觉着米扎扎拉拉的，也不耐饱，现在，主食基本是一天面，一天米，但吃着都没有了以前的喷香感；
以前，真是以主食为食之主，蔬菜水果完全是陪衬，现在，很注重蔬菜水果的摄入，甚至，冬天都还开始吃点儿零食；以前，吃面基本都吃干的，红油麻辣，现在，也吃吃汤面红甜面，清淡多菜；
以前，偶尔也吃点儿冷饮吹吹空调，现在类风湿的缘故吧，百分之百全戒；以前，早上六七点起床，现在，八点左右才磨磨蹭蹭起来；
以前，没有刷牙的好习惯，现在，牙口不好，一天不止刷一次牙；以前，基本不穿老婆女儿买的冬夏两种睡衣，觉得那真是多余的，现在，冬天晚上穿棉睡衣，夏天晚上穿单睡衣，睡衣又成了必须；以前，爱批评教育孩子，教书的缘故吧，连别人的娃也瓷能地常常说教，现在，自己的孩子也不多说了；以前，极少拖地洗衣服，现在，拖地洗衣服成了习惯，连蒸馍蒸孜卷炸油饼捏饺子烙油层馍都会了，渐渐向油腻大叔过渡；
以前，爱看热闹爱掺闲事，现在，爱静，爱一个人闲转；以前，特爱看书学习，现在，偶尔会看需要看的书和知识，实用性为主；以前，常有争辩抗争的冲动，现在，见事就避，一些该辩该争的都自动放弃了；以前，意识中总有一些朦朦胧胧的追求和目标，现在，像一个漫无目标的独行侠，走到哪儿歇哪儿；以前，总是和老婆争争吵吵动不动还冷战，今年，突然就学会了给老婆道歉，突然才醒悟到以前是把夫妻关系敌对化，属于完全的内耗，伤害双方有百害而无一益；
以前，孝敬老人只想着他们的穿戴用 ，现在，才领悟到吃穿之外，能让他们精神上愉悦才是最重要的，才懂得厚养薄葬是对的；以前，忙忙碌碌的活得很糊涂，现在，突然才发现活着是很珍贵很不容易的，尤其要活明白……
禹岩6月14日
