鹧鸪天，

登山抒怀。

一杯沧海

拽步晨曦沐清芬，英姿飒爽践精神。

青桠覆岭由衷见，绿叶翻崆已蕙存。

欢鸟唱，悦人心。清溪曲径蓊松音。

登高眺远心胸旷，嘱意山林远六尘。

六尘，即色声香味触法。能污染乱心，导致烦恼。