致自己
文/陈 涛
漫漫人生，
学会
与自己和解，
学会
接纳自己，
学会
欣赏自己，
这才是人生
最重要的课题…
学会
制造快乐…
人活着，
不可能
一直幸福快乐，
总是会
有悲，有伤，
有各种烦恼…
要学会
自己解锁，
努力
摆脱困扰，
迎接快乐…
学会
自我欣赏…
谁都有缺点，
谁都有不足，
不要老盯着不放…
要看到
自己的优点，
要发现
自己的潜质，
要学会
自我欣赏，
要努力
发挥所长…
一定
照顾好自己…
没有谁
可以成为
我们的永远，
没有人
一直
在我们身边…
我们要有
养活自己的本事，
更要有
谋生赚钱的技能，
只有
照顾好自己，
才能让
在乎我们的人放心…
学会
自我释放…
压力
不要总背着，
委屈
不要总憋着，
累了，
就休息休息，
苦了，
就找人倾诉…
要学会
自我释放缓解，
给自己减负，
让自己轻松…
学会
看淡得失…
没有什么
非要不可，
也没有什么
不可失去…
这个世上，
没有永久的拥有，
得也好，失也罢，
都只是一场体验，
我们要学会看淡，
才会不喜怒无常…
坚持
善良做人…
善良，
是天性，
更是美德，
善良，
能消灾，
更能积福，
心存善良，
不损毁品，
才能赢得好名，
坚持善良，
不作恶，
才能得天庇护…
学会
宽容待人…
为人
要心胸开阔，
学会宽容待人，
不要斤斤计较，
若是心胸狭隘，
事事较真，
就会给自己
带来困扰，
心活得烦，
过份疲惫，
只有宽容大度，
才能远离烦愁…
学会
独立坚强…
人生
总有坎坷蹉跎，
生活
总有阻碍波折，
我们
要学会独立坚强，
自己扛起一切，
不要依赖别人…
当我们
成为真正的强者，
就不再
畏惧困难，
能勇敢面对一切！
学会
珍惜时光…
人生没有永远，
一生无常短暂…
谁也不知道明天，
会有什么事出现…
要学会
珍惜眼前，
更要
活好当下，
做想做的事，
见想见的人，
千万别留下
遗憾和亏欠，
毕竟来世
再也不会出现…
陈涛，诗人，学者，教授，博士生导师，中国当代艺术名家，1947年11月19日出生于南通启东，毕业于北京大学中文系，先后在国务院引进办，文化部，大型企业，多院校任教，与新闻出版，企业文化，影视演艺，旅游康养，微信平台多有合作，《演讲与口才》创办人 。
换一换
