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刊头题字：葛裕钧（江苏）
著名书画家
刊头题画：张建新（山东）
中国书画名家
刊头题词：漆爱礼
中国书法名家
诗人风采
诗人简介
张洪生简介：
从教近六十年，下乡山河农场，期间恒山矿一中任校长，自办惊鸣中学任校长，市里的公立，私立，十九中学，学府高中，文成高中，育才中学，今天的四中，开始一直到今天，已年近八十，依然精神矍铄，每天跑五千米，还做走步活动打乒乓球等，身体特健康。
是市劳模，教育先进工作者标兵，市政协委员，人大常委，多次去中央台，重庆台，鸡西市作协会员，党支部委员，黑龙江省作家协会会员。鸡西地域研究会，副秘书长等。
现已出版《让爱的眼光把世界照亮》中篇小说《本不该属于他的路》多部著作，下步准备出版《生命长河中的漩涡》，《老校长与新校长的时代对接》等多部著作。x长篇叙事诗《兴凯湖我的第二故乡》
现任：鸡西市第四中学关工委常务副主任，获鸡西市最美五老的奖励。
黑龙江省作家协会会员
张洪生随笔作品选
颂友谊
五十年前我们还年轻，
那时还只是天真烂漫加懵懂，
不管怎样我们有纯真的感情，
物以类聚，人以群分，我们都真诚。
人生一世不容易，
能有几个知己实属高等，
经久不衰的是我们的互相尊重，
境界高崇。
大千世界，
千里有缘来相会，
缘分把我们紧密相连，
有生之年我们要真正成为弟兄！
人生一世盼辉煌，
我弟飞騰靠智囊，
犬牙交错世间争，
我弟独乘成英雄。
天意安排我们互相欣赏，
人生还有的岁月咱们互相帮，
感谢岁月上山下乡，
更牢记几次聚会如万里长城基石似铁桩。
来日方长，
一起追逐百岁梦想，
健康长寿乐观向上，
互相关心胜似兄弟火热心肠。
冥冥之中，
有一种天意，
那就是神灵，
我们兄弟，
有生之年，
成为知心的好哥们，
彼此有真诚，
这是一种无形的财富，
伴随我们晚年，
让夕阳更火红。
感悟佳樑雨中情
有人说，
你是什么人，
看你接触什么人，
俗话说，
人伴贤良品自高，鸟伴栖凤飞腾远，
跟凤凰飞的是俊鸟。
站在巨人的肩膀，
仰望星空，
今天是五月十九号，
范总领我们去鸽子窝公园，
去缅怀毛主席1954年视察的原地，
写出“浪淘沙北戴河的地方”，
但是今天下起雨来，
我的心情有点压抑，
这时毛佳樑却意味深长的把今天的行动，
定位为“雨中情”
这三个字，
饱孕深情，
让人浮想联翩，
遐思漫想，
颇具文化
此话一出使我心情不由的豁然开朗，
真可谓出语不凡，
身手大气磅礴，搅动气象万千
我心里泛起了波澜，
真不愧为名家大师，
恰如其分的描绘了当时的情景，
又说这样会促使你记忆深刻，
永远不会忘记，
真是说的让人心服口服，
心花怒放，
感到下雨是一种别有一番滋味在心头，
激起了我更富有深意的认识，
佳樑还结合毛主席词作，
进一步深入浅出的说，
毛主席当初来此处也是下雨，
白浪滔天吗？
我们步他老人家的后尘，
也来这里，
心情格外的激越翻腾，
说明什么神韵着何意，
让人有说不出的心驰神往，
好像毛主席他老人家冥冥之中在与我们在此情此景中对话，
真是有无数的感慨，
一种莫名其妙的神圣油然而生，
一路上瓢泼大雨，
雷声隆隆，
好像在给我们鸣锣开道，
呐喊助威，
让我们永远记住这一次不寻常的旅行。
晨曲
小廉弟一语道真谛，
张老兄你太了不起，
范总，佳樑，
那么高层次，
都对你待如亲兄弟，
实在难能可贵，
你是世界上最有福气，
最令我尊敬和学习，
因为你都八十岁，
他们都与你，
真心实意，
太了不起！
这就是我的底气，
我将焕发斗志，
不遗余力，
让晚霞映红天地！
那是神的旨意，
信心百倍，高昂的情绪，
创造生命的奇迹！
雨中情，
三字千金，
文如看山不喜平，
贵在含蓄，
内敛，深沉，深邃，幽默，
三个字道出了范总的真诚，
更升华了行动的深刻意义，
因为复制了当年，
毛主席的行踪，
还原了情景，
大雨落幽燕，
此次又增加了雷声，
如鸣锣开道，
呐喊助威，
声势气魄恢宏。
雨中情，
难忘，
回味无穷，
记忆深刻，
铭刻心中。
闪光的里程，
让人心花怒放，
超凡的纪录，
引人入胜！
山河农场不能忘，
相处谈心性格仿，
投心对意有修养
打下基础今日芳。
岁月都近头染霜，
精神矍铄还硬朗，
珍惜交往变力量，
风物更要放眼光，
辛勤浇灌勤耕耘，
友谊之树年年长。
短暂的聚会，
瞬间而过，
不惜流连忘返，
送君千里总有一别，
望人生前路，
花团锦簇，
古往今来，
长亭道别，
恋恋不舍，
想到我们的老祖宗，
把他们的真情实感，
溢于笔端，
留下千古流传的佳句:
李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。
海内存知己，
天涯若比邻。
不忘学习，
活到老学到老，
终生手不释卷。
读书破万卷，
下笔如有神，
做一个光明正大之人，
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，
现代科学，
交通，通讯，
天涯咫尺，
登高望远，
梦想成真，
危楼高百尺，
手可摘星辰，
不敢高声语，
恐惊天上人。
矢志不渝，
持之以恒，
打造不朽的人生，
子规夜半犹啼血，
不信东风唤不回。
衷心感谢文礼兄对我俩的热诚款待，同时要感谢洪生兄不远千里来相聚！白雲悠悠的秦皇岛，雄伟庄严的山海关和倾盆大雨的北戴河，都给我留下了深刻的印象和连绵的遐想。特别是看到文礼兄艰苦奋斗，事业兴旺，待人真诚，更使我俩心生敬佩，难以忘怀。这两天洪生兄激情洋溢，侃侃而谈，我们仿佛又回到了半个世记前的青春年代。
洪生的“雨中情”写出了真情实意，荒友一聚终有一别。期待文礼兄和洪生兄能抽空来上海，我陪你们去看看黄浦江两岸的新风貌。最后，祝两位兄长身体健康，阖家幸福！
一首难忘的歌
四天的陪伴，
四天的收获，
真诚无价，
平易相座，
胜似兄弟，
实在难得。
雨中情，
燕赵大地的收索，
中华民族的伟大，祖国山河的奇特。四天的故事已载入史册，
领略范总工厂的规格，
大开眼界，
心中自有评说。
老龙头海上长城的起点，
彰显了我们伟大民族的硕果，
历史的沧桑在我们眼前掠过，
天下第一关，
更让我们看到了祖国的辽阔。
雨中情是一种儒雅的概括，
毛主席当时就是我们遇到的情节，
今天又雷声隆隆，
在让我们感受神灵和人间圣人的链接。
秦始皇祭天求神正是狂风大作，
千岛湖鱼头神谕了主人，
那接待尊贵嘉宾的阔绰。
四天短暂的一娑，
留下了终生的笔墨。
是我人生的里程碑，
是我见证历史的时刻，
我们的友谊，
将与日月同在，
山河横流，
一笔取之不完用之不尽的力量浓缩，
一首动听久唱不衰的歌，
一本巨著长卷，
激励我们不停的写，
一个人间的奇迹，
友谊的楷模！
好一个“雨中情
”
有生命力，
容易回忆，
经久不去，
便于记忆，
加之“浪淘沙”北戴河，
更是别有寓意，
那情那景，
仿佛是神在设计，
两位顶级人物来到这里，
感应天地。
富有诗意，
大手笔，
脱口而出，
神来之笔，
淋漓尽致，
皆大欢喜，
我们置身在一种特意安排的环境里，
天人感应，
是在述说，
是在助力，
一种吉祥预兆，
让我们鼓足勇气，
永远在这天神告知的冥冥升起，
烟笼雾绕，
好似仙气，
电闪雷鸣，
磅礴气势，
恐怕那雷声，
令人振聋发聩告诉你，
你们的友谊，
甚至是玉皇大帝的旨意，
雨中情，
永远会铭记。
雨中情
不了情，
是真情，
情意浓浓，
把我唤醒，
激起我的诗兴，
一篇巨作，
长篇叙事诗，
《雨中情，不了情》，
这还要追溯到年轻，
想当初，
我们有缘千里来相会，
变成知青，
志同道合谈的拢，
开始我们互相尊重信任的历程。
历经五十多年，
黑发变银丝，
依旧真诚。
我去秦皇岛收获，心灵深处，要诚实为本，真诚守信，有良心，有真心，有感恩之心一件亏心的事都不做，一个伤良心的一闪念都不能有，实实在在做事，光明磊落的做人，做范总楷模样板，榜样光辉的人。做佳樑那样求真务实的人。
养生经
忘记年龄，
顺其自然，
注意饮食，
自我保健，
自知之明，
心态平和，
情绪乐观，
脾气稳定，
该忘忘掉，
纯洁心灵，
笑口常开，
注意疾病，
寻找快乐，
雨过天晴。
睡眠质量，
适当运动，
习惯良好，
别忘提醒，
坚持恒定，
适当性生活 。
说起聂卫平这个名字，可能很多人还不算是十分了解，但是他在我国围棋事业上做出的贡献，却是家喻户晓的程度。
1952年，聂卫平出生了。在一个普通平凡的家庭里长大，却丝毫没有耽误他对围棋的热爱。父母为了给他创造好的学习条件，于是便送他去一位名家那里拜师学艺。
在这位名家这，聂卫平学习了不少的围棋技巧，也为他在后面的国际赛事上突破重围奠定了良好基础。首次大放异彩那是在中日围棋擂台赛上，当时中国的围棋向来不被看好，彼时他对战的又是围棋行业的翘楚。两相对比下，仿佛结果早已经呼之欲出。
但是对于如此不利的局势，聂卫平并没有表现出任何的慌乱，恰恰相反，他一如既往的云淡风轻，倒让对手生出几分好奇来，这人到底是谁？竟然能够如此泰然自若。
在接下来的比赛中，聂卫平的发挥超出了所有人的想象，不仅仅是大放异彩，更是让中国围棋在世界舞台上有了一席之地。这一战成名，让他从此成为了人们口中的棋圣。
自从那之后，聂卫平的名号开始让不少选手生出害怕的情绪。而聂卫平也的确在后续大大小小的赛事中，坐实了自己棋圣的名号，让很多人对他佩服不已。
可是，如此显著成就的背后期却是日以继夜的付出。早年间还不出名的时候，聂卫平为了钻研围棋过得日子简直是黑白颠倒，早早的就为自己的身体埋下了祸根。只不过当初或许因为年轻，或许因为其他，总之这些拼搏还并未在他的健康数据上有所体现。
可当一切来到2013年时，事情发生了转变。聂卫平开始频繁的感受到腹痛腹胀，有时候一天要去四五趟厕所，这样的情况放在之前是从未有过的。最开始他以为是肠胃炎，没当回事。
但慢慢的事情开始不对劲起来了。他发现自己除了排便规律发生变化之外，还出现了便血的情况。而且整个人的精神面貌也不似从前那样，而是充满了疲惫，眼底更是一片黑紫色。
诸多异样叠加，饶是心态再好的人也会察觉出些许的不对劲。但是那段时间他正在筹备一场比赛，因而面对家人朋友的反复劝说，全然不当回事。等到终于有了闲暇时，去医院检查就发现已经是肠癌晚期了。
不同于一般的肠癌，发生在聂卫平身上的肠癌病灶出现在直肠的上端，并且体积非常大，大约有十厘米左右，已经是一个十分危险的数值。
然而，病症的凶险还不止于此。这一病灶正在聂卫平的身体里面茁壮发育，体积迅速膨胀扩大，癌细胞穿破肠壁，可谓十分危重！
摆在他面前的就两条路：一是保守治疗，剩余的事情交给天命。而另外一条道路则是采用一种激进疗法，成功或失败概率对半。
一番思索后，聂卫平选择了后者。手术室内氛围严肃紧张，生怕出现半点差池，手术室外，家人焦急等待。索性吉人自有天相，这条路算是走对了。
自从那之后，聂卫平也开始将目光从围棋上挪开些许，关注自己的身体健康，并且还真就让他摸索出来了这四件事，让他实现了抗癌九年不复发。
在当今社会，癌症已经成为全球面临的主要健康问题之一。随着医学研究的深入发展，人们逐渐认识到，除了传统的手术、放疗和化疗方法外，健康的生活方式也是防癌抗癌，尤其是实现癌症成功治疗多年不复发的关键因素。
这里特别强调的四个方面——均衡饮食、规律运动、良好的睡眠质量以及保持乐观的心态，它们彼此作用，共同为癌症患者带来了新的生机。
首先，均衡健康的饮食对抗癌至关重要。合理的饮食习惯可以为身体提供充足的营养物质，增强免疫系统，帮助身体抵御癌症的侵袭。众多研究表明，富含果蔬、全谷类、豆类以及低脂肉类的饮食有助于减少癌症风险。
特别是含有大量抗氧化剂的食物，如蓝莓、西红柿、胡萝卜等，能够清除体内的自由基，从而降低细胞突变的可能性，减少癌症风险。
其次，规律的体育锻炼对维持身体健康极为重要。运动不仅能够帮助控制体重、降低多种癌症的风险，如结肠癌、乳腺癌等，还能够提高人体免疫力，提升身体对癌症细胞的清除能力。此外，定期运动还能稳定心情，减少压力，进一步对抗癌症产生积极效果。
第三，良好的睡眠对健康同样至关重要。睡眠不足或睡眠质量差会影响人体免疫系统的功能，降低身体对疾病的抵抗力，包括癌症。适量的高质量睡眠可以促进细胞修复，恢复免疫力，为抗癌提供有力支撑。
最后，保持乐观的心态是抗癌斗争中不可或缺的因素。积极的心理状态有助于增强身体的自愈能力，提高生活质量，甚至可能通过心理免疫的作用减缓癌症的进展。研究显示，乐观的癌症患者治疗效果更好，生存率更高。
综上所述，均衡的饮食、规律的运动、良好的睡眠以及乐观的心态这四大健康生活方式，能够从多方面增强个体的健康状况，提升免疫力，从而有效降低癌症发生的风险，并且在癌症成功治疗后，降低复发的几率，提高生活质量。
心态养生，保健品养生，药物养生，食物养生，精神养生，运动养生，学习养生，中医养生，家和万事兴养生，
。
健康养生，沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。借鉴别人的经验，不可复制，但可参考，不要教条，积极应对，四大规律是共性，一定要居安思危，但又不能草木皆兵。
花好月圆，交几个知心朋友，找到生活动力，不断为自己充电打气，绝不气馁，心中有阳光，脚下有乾坤，
鸟语花香，
美丽的大自然，
令人心驰神往，
一片恬静，
仿佛神的天堂，
是那样落落大方，
没有污染，
一片净化了的芬芳。
杨振宁，这位名扬四海的物理学家，近日向世人揭晓了他的长寿之谜。
令人讶异的是，这并非什么深不可测的法术，而是人人皆可效仿的三大法则：妥善膳食、恰当运动和持平和之心。
这些看似寻常的法则，其实践者却寥寥无几，而杨振宁便是其中的佼佼者，以身作则，成为众生的楷模。
他坦言，妥善膳食乃重中之重。
那些高脂、高盐的美食，虽能短暂满足口腹之欲，却给健康带来沉重的负担，而清淡的食物才是他的养生之道。
他坚守少盐少油的原则，对新鲜蔬果情有独钟，以此保持身体的轻盈与健康。
此种饮食习惯，实乃吾辈之典范，强调对油脂和盐分的克制，以求得健康的体魄。
恰当运动，则是他的另一大法宝。
每个清晨，他都会迎着朝霞，悠然自得地漫步于街头巷尾。
这既能锻炼他的体魄，又能让他的心情如沐春风。
他坚信，运动无需过于剧烈，但要有恒心，方能保持身心的活力四溢。
简单的散步，或是轻盈的体操，都能促进心血管的康健，让压力烟消云散。
此外，杨振宁还着重强调了持平和之心的重要性。
在这个快节奏、高压的现代社会里，许多人都饱受焦虑与忧郁的困扰。
然而，他始终保持着乐观的心态，并倡导大家要学会适当地放松自己。
他建议人们多与亲朋好友交流心得，培养自己的兴趣爱好，寻找最适合自己的放松方式，以保持情绪的稳定和内心的富足。
这无疑是一剂减轻心理压力、预防心理疾病的良方。
他道，这三大法则虽然简单易懂，但要坚持下去却并非易事。
然而，只有持之以恒地践行这些健康秘诀，我们才能真正受益其中。
为了在日常生活中切实落实这些养生之道，杨振宁提醒我们要警惕美食的诱惑、摒弃懒惰的恶习以及勇敢面对生活的压力。
只有将妥善膳食、恰当运动和持平和之心这三大原则融入生活的点点滴滴之中，我们才能离健康长寿的目标更近一步。
他更深入地分享了如何在琐碎的生活中坚守这些良好习惯的心得。
尽管美食琳琅满目、诱人至极，但他却力劝大家要管住自己的口腹之欲，远离那些高脂、高盐的食物。
相反地，我们应该多吃新鲜的水果和蔬菜，让身体得到真正的净化和滋养。
同时，他也提醒我们不要忽视运动的重要性。
无论是清晨的慢跑还是夜晚的伸展运动，都应该成为我们日常生活中不可或缺的一部分，以确保我们的身体始终保持着旺盛的生命力和健康的状态。
与此同时，杨振宁再次重申了积极心态的至关重要性。
在这个瞬息万变的现代社会中，保持乐观向上的心态显得尤为重要。
他鼓励大家要多与亲朋好友沟通交流、培养自己的兴趣爱好以缓解压力、保持内心的宁静与平衡。
与亲人朋友共度欢乐时光或者投身于自己热爱的事业之中，无疑是一种有效的减压方式，能让我们的心情变得愉悦而舒畅。
除此之外，他还特别提到了设定明确生活目标的意义所在。
一个明确的目标不仅能够激励我们去追逐梦想、实现愿望，还能让我们的生活更加充实有意义。
有了明确的方向指引着我们前行，我们的生活将会变得更加有条不紊、健康向上，而我们的行动也将因此变得更加有力且充满动力。
杨振宁的经验无疑为我们揭示了一个真理：合理饮食、规律运动、积极心态以及明确目标共同构成了他通往健康长寿之路的秘诀所在。
这些看似简单易行的原则在实际操作中却并不容易坚持下来；然而他的成功例子却告诉我们一个道理——长寿并非遥不可及的梦想，而是需要我们通过日积月累的努力去逐步实现的生活方式与目标。
说给张军老师的心里话
为人师表，勤于耕耘。塑造灵魂，由南到北，奉献青春。课上课下，事必躬亲，才华横溢，历历翻新，多才多艺，略拾片吟，排练节目，亲做编导，笔走乾坤，文采飞扬，彰显人品，杰作连垠，培养人才，陶冶人心，一身正气，不染灰尘，纯洁灵魂，气吞凌云。潜移默化，身教颇深，关爱每个学生，杏坛立尊，光辉形象，映照星辰。白面书生，两袖清风。言传身带，下效生魂。南国风韵，北疆献身，朴朴实实，平易近人。
师徒如父子，高风亮节，生心永存，叶落归根。老来念旧，一片真心，轮椅寄路痕，人生一世，跨越血缘至亲，那就是心心相印，熟悉的南方调，年轻人的慈母心，历历在目。解疑释惑，核心做人，感恩感德，传承师恩，
感谢张老师培养了一大批能人，团支书李长明，团总支委员栾静云。班长徐广坤，走向社会。官居高位的李修占，一大帮处长科长，要不是客观原因，你的弟子说不定会有国家和某个部门儿的高级掌舵，不乏各行各业的专家学者大奔，这都是你的丰功伟绩，我们学生永远感激不尽。
我们虽没有名家大师轰轰烈烈的业绩，可是我们在哺育着民族，平民草根的风韵，于国于家，我们都无愧于心，献出了自己的心血和忠诚，可以成为优秀传统的碑文，为祖国民族的繁荣，让中华民族大厦更加亮丽胸浑，我们问心无愧拼尽了心血和终身。
要颂扬的无穷无尽，简单说几句，聊表感激内心，最后祝愿张老师寿比南山，博大胸襟。天地有神，降福好人，大福大寿，马识途的化身。
我们师生携手，再创青春，第二个春天，健康百岁，情绪扬奔，梦想成真！
感恩认识九十班同学
李秀赞为了迎接张老师归来公出快马加鞭，不敢怠慢提前回家，安排全面，为了增进同学的友谊，费尽心血，投资大方，慷慨情愿。不知这次请大家吃饭是第几次了，因为过去。太多了，每年都有几次，尤其是领九班、十班的同学们去朝鲜，住高级宾馆，吃皇帝宴。这是我们晚年的一道风景线。
徐广坤，栾敬云每年给大家送他们自己地里种的绿色蔬菜，让大家尝鲜，迎来送往，每年都要操办。自己给自己定任务，是那样的朴实自然，甘心情愿，把同学的友情升华到一个高度。彭鲜之，爱屋及乌，年年在自己的农家乐请大家吃饭，聚餐是那样的真诚友善，李长明珍惜同学的友谊，默默的奉献。郭淑敏关心有困难的同学，大度大方，为增进同学的友谊添加了格外的血汗。线连石每次说话聚会的时候，每次说话都是那样的真挚，把激情点燃。宋进生夫妇积极推动同学聚会，没有条件创造条件，好人好事儿说不完。晚年彩霞明艳，为我们百岁梦想添火助燃，高二的微信群。老乐，国荣，郭淑敏，李景和，英男，杜艳英，型明在江南，都有不俗的巨篇。
我们不能忘彭鲜之不知请我们吃饭多少次，那个农家小园，我们都熟悉再脑间。
高文把同学的友谊书诸于笔端，写出了真情实感。每次聚会，大家都交流健康养生经验，经验丰富的徐元德。谈的最欢，动人的事迹，一件又一件，足以写成一部长卷。我们为人生，我们的人生充满了阳光灿烂。鲜花朵朵，美丽明艳，让我们以此为动力。活蹦乱跳，活出个地覆天翻，风雷滚滚。波涛涌，无比欢颜。
让我们以此为动力，活他个地覆天翻，惊雷滚滚，波涛浪浪，如临高山如。登巨轮，上航船载着我们去奔向美好的明天。今天是2024年5月27号，为了迎接张军老师和徐老师，我们九班，十班的同学，尤其是十班同学，我们又聚会了，其中聚会是由班长许广坤，和栾敬云召集的，李秀出资请客，这个也是出资，，今天这个到场的一共18个人，哎呀，可谓很盛大，也很难能可贵，在吃饭的过程当中呢，我说了一小插曲儿，那就是我们班的方少华，他要回来，其中徐广坤，李秀赞。线连石、冯志荣，，甚至这个所有的同学都立即表态热烈欢迎，而且李长明栾敬云，还有宋进生夫妇都表示热烈欢迎方少华同学回故乡探亲。
聚会的小浪花
杜艳英也从外地回来了，特地赶来，今天可能是一个历史性的聚会，应该说是载入史册了，参加今天这个也是聚会的，据我所知有。李秀赞，许广坤，栾敬云，李长明，线连石，宋金生及徐夫人，还有这个李景和张洪生，郭淑敏，程云之，王宏伟，徐源德，冯志荣，以及彭鲜之。还有这个也是徐源德，嗯，该来的呢，几乎是好像都叫来了，五湖四海大团圆，所以那个这样的一个聚会呀，应该说是。在我们今后的岁月当中不是很多，大家都很珍惜，甚至有的这个也是呢，创造条件也来了，共计十八人。会诊，英男，国荣都对聚会表示了祝贺。
今天呢，应该说是一个人们都说社会上的情感都有血缘关系的，父子情，母子情，兄弟姐妹情。还有朋友情，以及这个夫妻情，那么老师和学生对师生情，在这些情感当中也应该说是比较庄重，而且值得人珍惜的。那么今
这次聚会能也是一种天伦之乐，也说呢，张老师从这个大庆回来，而且专门要见大家，我们的这个同学呢，也都很热心。尤其是李秀赞，徐广坤，栾敬云等，他们都积极张罗，为这个也说呢，让张老师高兴，而付出了自己的应有的这个劳动和心血。
有机会参加这样的聚会，也是一种幸福，人生的一种难得的财富，所以我们每个人都值得珍惜，在人生的履历上能有这样浓重的一笔，那也是一种得天独厚，而且独有的魅力吧，在今后的岁月当中，我们如果能再相聚，能聚尽量再聚，而且这个增加我们师生的友情。和同学的互相了解，这种场合儿，这我觉得在我这个人生的履历当中，独有的，也是一种特别的，恩赐吧。因为我从四中转到二中，二中这个氛围在我实际感情当中要比四中浓厚的多，而且这种情感也是丰富的多，所以吧，我非常高兴。每个请客者争先恐后，不计得失，给人温暖，给人真诚。
大家在这个聚餐当中谈笑风生，都说出了自己的心里话，抒发了情感，而且增加了晚年的生活的丰富内容。驱除了孤独，驱除了烦恼，情绪乐观，我想这也是一种寻找快乐和长寿的一种途径，这样的事情，我想为那些。主办者，或者是那些费心神而操劳者，他们是无形当中对我们每个同学都做出了一种真诚的、实实在在的贡献，为我们的长寿添砖加瓦。并且在鼓劲儿加油，这是一种高风亮节，也是我们人生的一种难得的一种巨额的财富。
我们的同学们在聚会当中，或者在以前的聚会当中，大家互相勉励，互相发现对方的优点，这样无形当中给对方增加了生活的勇气以及生活的动力，前进的信心。这是一种非常难得的友情，也是一种人间的宝贵的真情，我们大家都应该珍惜，而且充满信心面对着未来，我们虽然已经耄耋之年了，但是我们还有梦想，我们要心想事成，梦想成真，活100岁，甚至更大，走的更远，这样呢，我们的人生。就会充满了喜悦、欢乐和丰富的景观。
我们的这个同学个个非常珍惜同学之间的友谊，同学之间的情感，他们都用自己的实际的行动，扎扎实实，实实在在的做着奉献。要是点名的话，许广坤，栾敬云，李秀赞，李长明，线连石，宋进生，郭淑敏，彭鲜之。我们已经聚会了不知道多少次，这些都给我们留下了难忘的印象，给我们增加了天伦之乐，增加了我们这个活下去的勇气和信心，而且我们的情绪。心态非常乐观，这个饱满，这使我们这个整个的人生充满了乐趣儿。丰富的内容，可以说，生活的多姿多彩，我们打心眼里谢谢那些奉献者和热心推动者。
同学们的杰作
许广坤，线连石，郭淑敏，李景和
2024年5月27日中午，欢迎张老师归来，李秀赞邀请同学在喜来顺酒店聚会，即兴而吟:
六十年人生历经风霜，
六十年桃李依旧芬芳，
龙年恩师千里双归来，
今日同学迎师聚一堂。
六十年的风霜染白了我们的双鬓，
六十年的岁月衰老了我们的脸庞，
当年那群稚嫩少年都没有了年轻，
如今耄耋的我们古稀成为了奢望！
当年恰同学少年风华正茂的我们，
谁不是野心勃勃激情满怀着理想！
向现实猛进向梦境追寻着的我们，
谁不是燃烧着为精忠报国的疯狂！
浪漫的往事尽化作了虚无的云烟，
留在记忆里唯有挥之不去的沧桑，
还有还活着的我们彼此相互的爱，
更有我们对传道受业恩师的敬仰！
我们从昨天走来回望是群山起伏，
我们向明天走去前途是晚霞夕阳，
历史是本字典想读可以信手翻阅，
现实是部天书欲知让人难以想象！
啊，
恩师老了，
我们也老了，
老就老了吧，
我们共同面向夕阳！
我们呐，
是一群理想主义时代走过来的人，
血管里面尽是正统的血液在流淌！
我们有过欢乐，
我们有过忧伤！
我们曾经有过多少是为了自己？
我们全心全意都为了国家和党！
我们没有辜负恩师的教诲和期盼，
我们无悔曾经自己的奋斗和辉煌！
而今面对时代的大潮，
我们不必去多情仿徨！
我们已经是退场看客，
玩好自己呵护好健康！
人生来去走一场，
喜怒哀乐话短长！
今日师生共畅叙，
情深山高水流长！
非常感谢秀赞的慷慨解囊，感谢广坤的再三邀约，让我有机会见到了数年未見的恩师张君、徐艳秋夫妇，宋进生夫妇，杜艳英老同学，以及程云芝等虽在鸡西却久未谋面的老同学们。席间，东道主秀赞幽默风趣，亦压亦谐，或戏或歌张囗即来，赢得满堂唱采。徐老师的讲话饱含深情，对张老师的照顾更是无微不至，令人感动。二位老师不仅教授我们书本知识，更以半个多世纪的风雨同舟相濡以沫的爱情为我们树立了好榜样。敬祝张徐二位恩师健康长寿，平安喜乐。广坤的長诗激情澎湃，豁达开朗。洪生的发言壮怀激烈，语调铿锵，歌声更是高亢嘹亮，余音绕梁。艳英数千里奔波不辞辛劳，昨天下午飞机才落地鸡西，今天就赶来参加聚会，对师长和同学的一片深情溢于言表。其他同学的发言也是特色鲜明，谈笑风生。其中长明亲切，敬云风趣，云芝谦和，鲜芝开朗，连石乐观，进生善良，金荣谈生活感悟，语重心长。源德景和言简意赅，志荣侃侃而谈，笑声朗朗……
之四十四
欢迎张君老师回鸡西
鸡冠山蘶蘶点头笑，
穆稜河涛涛放声唱。
喜闻恩师返鸡西，
快乐师生聚一堂。
热风吹雨夏日艳，
师生相聚情长长。
昔日恩师笑盈盈，
手摸头顶心亮亮。
恩师知识似水流，
涛涛不绝翻巨浪。
洒满人间育桃李，
一盏明灯照路亮。
繁星点点望明月，
懵懂少年恩师娘。
有你爱心和奉献，
棵棵树苗幸福长。
牢记敦敦教导话。
教书育人永飘香。
今朝天缘喜相見，
感谢秀赞聚一堂。
师生共叙长征路，
辉煌夏天花芬芳。
2024年5月27日
鸡西: 线连石
昨天看到了小学同学、初中同学`高中同学以及老邻居一起玩的发小，往事如烟激情燃烧的岁月都浮现眼前，准备好了的稿子都来不及念，只想知道老同学以及张君徐徐老师的更多的发展，秀赞主持人几次催我发言，也盛情难却只有即席发言，又怕浪废别人时间，只能长话短说，让左右宋进生`程鲜芝发言，皆大欢喜也依依不舍尽欢而散！…
我的即席发言是：虽然成事在天，谋事在人，也需行尽人事，珍惜当下，不忘昨天，迎盛世光临的明天，把最精彩的下一个丶书法家宋进生举荐发言，大家掌声响起来送给下一个！…
我没有来得及的发言是：
…
热赞广坤充滿激情的长诗。热赞洪生振奋人心的讲话。我静静地细细地望着同学们熟悉又陌生的脸，远路而耒的尚在鸡西的....，我望着张老师想着当年是何等的英姿勃发。是啊，广坤说的对，老师老了，学生也老了。六十年雨雪风霜孰能不老，真的想念你们，真的羡慕你们。
己经七老八十，再也找不到这样的好同学。
张老师，你的学生孙国荣衷心祝福您福寿安康！
我刚和女儿洗澡回到家老伴告诉我说你们九、十班同学和老师聚会了，景和发了照片你快看看吧！看到张老师和徐老师及各位老同学欢聚一堂很开心，岁月不饶人啊！我们都老了喽！我希望我的老师和各位老同学都多保重身体！等我有机会回鸡西咱们再相聚！
随笔
师生聚会，
群英荟萃。
久别重逢，
诗赋歌飞。
恩师导航，
弟子追随。
蹉跎岁月，
非凡之辈。
追梦路上，
无怨无悔。
年逾耄耋，
精彩不退。
发挥余热，
贡献智慧。
不忘师恩，
情谊宝贵。
水流情长，
日月同辉。
作者:老乐
2024.5.28
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