活在当下，享受当下，拥有一个健康的身体，就是最好的幸福！
在有限的人生里，不要去纠结于过去，更要放下对未来的焦虑，只有静享此刻的美好，认真的活在当下，才是最真实、正确的人生态度。
你是否经常会有这样的想法：
现在上班那么累，都是因为上学没好好学习，没有考个好大学造成的；
公司好像有裁员的想法，好担心我也在其中啊，怎么办才好。
我们总是这样，一边纠结着过去，一边又焦虑着将来，总是不能静下心来过好当下。
过去的痛苦不能导致你今天的不幸，未到的明天更不是你焦虑的原因，眼下的不幸，是你赋予这些的意义。
沉溺于过去，让人停滞不前，忧心于未来，更使人陷入焦虑，一个人最大的幸福便是保持好的心态，活在当下，乐在其中。
明明活在当下，却沉浸在过去的一天又一天里，毁了现在，丢了未来。
就像鲁迅笔下的祥林嫂，婚姻不幸，儿子葬于狼口，可她逢人就说自己的不幸，一遍遍的扯开自己的伤口，最终只能将自己埋葬在对过去的无尽悲痛里。
一个真正活得明白的人，不会一直跟过去的悲痛纠缠不清，他知道生活要继续，他会用最好的姿态和过去道别。
《活着》中，福贵出生于地主之家，年少时是个浪荡公子，后来中了别人的圈套，把家里的田地房产输了个精光，父亲郁闷而终。
醒悟之后的他决定拿起锄头，重新生活，可母亲也不久于人世，他又被国民党抓去做了壮丁。
两年后，福贵被解放军俘虏并释放了，可接连又经历了丧子，丧女，丧妻，后来他和女婿、外孙相依为命。
可即使已经经历了那么多，老天依然没有放过他。几年后，他的女婿和外孙也相继惨死。
面对这一切，福贵始终明白“生活还要继续”的道理，他相信只要心中有希望，一切都会慢慢变好，他买了一头老水牛，并给他取名“福贵”，之后，他艰难但又平静的过着余生。
人生不如意之事十有八九，绝望和沉沦更是在所难免，若是老纠缠着过去的悲痛不肯放手，日子只会越来越难。
生活能治愈的都是愿意好起来的人，与其活在过去的痛苦中，不如抓住有限的生命，好好的珍惜当下，不纠缠，也不计较。
有人说：这个世界上最亏本的事情，就是为尚未发生的事情而担忧，为自己想象的结果而焦虑。
为模糊不清的未来担忧，既不能解决未发生的事情，反而会影响现在的心情。
没有谁的人生是一帆风顺的，我们唯一能做的，就是过好今天，再过好明天，过好当下的每一天。
有一位名医，医术高超，很多人都慕名找他看病。
不幸的是，当他处于事业巅峰时，被查出来患了咽喉癌，以他的经验，自己的生命还有不到一年的时间。
他震惊、恐惧、不甘心，可经过一番深思之后，他还是接受了这个事实，既然生命所剩不多，那就好好地过好剩下的每一天。
在有限的生命里，他更懂得了珍惜，他用新的眼光去体验生命，去看待世界。
对待家人，他更谦和和宽容，对待来访的病人，他更亲和更耐心，就连陌生人，他也会热情地打招呼。
半年过去了，一年过去了，如今，他已经平安地度过了第六个年头。
现在的他已经不再关心自己的生命还剩下几天，他只知道，自己要努力过好今后的每一天。
既然命中注定是这个样子，那就不要去抱怨，更不要为还没到的未来担忧焦虑。
人生就像骑自行车，要想保持稳固平衡，唯一能做的就是不断往前蹬。
真正智慧的人，明白人生不会一帆风顺，未来也充满崎岖与坎坷，但他知道无论如何今天都会过去，新的一天也会到来，与其愁眉苦脸的过这一天，不如乐观一些，活在当下，不焦虑，更不去逃避。
人们常说，人生共有三天：昨天，今天和明天，昨天已经过去，明天还没有到来，我们能把握的只有今天。
活在昨天的人悔恨，活在未来的人焦虑，只有好好地珍惜今天，活在当下，才能为人生增添光辉。
既然暴风雨早晚会来，不如趁今天好好欣赏下这沿途的美好风光。
昨天已不可改变，明天也无法预演，此刻可以做的，便是活在当下，乐在其中，让内心归于平静。
所以，在有限的人生里，不要去纠结于过去，更要放下对未来的焦虑，只有静享此刻的美好，认真的活在当下，才是最真实、正确的人生态度。
活在当下是一种全身心地投入人生的一种生活方式，没有过去拖在你的后面，也没有未来拉着你往前，你全部的力量都集中在当下这一刻，生命因此具有一种强烈的张力。
过去已去不可回，未来没来不可追，愿你我都能不纠结于过去，不焦虑于未来，勇敢地活在当下，静享当下，收获更加幸福的人生。
幸福是活在当下，享受当下。有人说:好心态、好性格，好习惯;有人说:是事业有成，是家庭和睦,是身体健康。其实，幸福是一种纯粹的个人感受。
人生在世，不如意十之八九，生活本身就是多味糊涂，酸甜苦辣尽有，幸福与否，主要看你如何感受。活在当下，享受当下就是最好的幸福!
我们渴望幸福，所以一生忙碌，也只不过是为了能过上自己理想中的生活。所以我们拼命努力，拼命工作，所有这些都是为了获得幸福。
然而，到了最后我们却发现，幸福没有得到，拼命工作得到的却是过早发白的头发，上移的发际线，一个不太健康的胃，和经常熬夜被爆的肝……
我们是想好好享受生活的，但结果却事与愿违。究其本源是我们太过寄托于未来，我们就像是钱钟书所说的先吃坏葡萄的那一类人，可生活给我们的回馈，却不全是希望。
我们总想把所有最好的一切都留给未来享受，把一切许诺都留给未来去实现，可是未来在哪里呢？我们看不到，我们总觉得“来日方长”，可是有没有“来日”都不知道，更何况是“方长”呢？
所以我们需要做的不是透支身体，拼命工作去获取幸福，而是要试着享受生活，活在当下。
幸福是什么呢？是车？是房？是六位数以上的存款？其实都不是，在你拥有这些的前提是你得有一个好的身体。
一个健康的身体，才是能够使我们获得幸福的本源。
别给自己太大的压力，过着佛系一点的人生也没什么不好，顺其自然，多去享受自己眼下可以享受到的生活，多去发掘自己能够发掘到的生活乐趣。
我们大部分的人都是普通人，我们不必对自己的生活要求太高，也不要对自己太过苛求，更不要对自己的亲人太过苛求。
热爱生活，享受生活，更要善于发现生活中的美好。
钱不是决定幸福的标准，一个人可能很有钱，但他未必幸福，幸福更像是一种对生活的态度，乐观的人，哪怕从一碗白水煮面中，也能尝出幸福。
去追求自己的理想并没有错，而在追求的过程中也不要忽视当下的一切美好，我们总要在这不算长的一生中，一边奔跑，一边欣赏路过的美景。
愿我们都可以活得肆意洒脱，不辜负身边所有的小确幸。
生活的意义，是放松心情，感恩所有的相遇。
活在当下，享受当下，拥有一个健康的身体，就是最好的幸福！
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