跑步，让我的生活充满了阳光
 
潘耀顶 /湖北省武穴市实验中学石佛寺校区退休教师
 
       跑步对我的生活产生的深远影响。回忆起我的人生旅程，有一个人生的转折点不得不提，那就是我开始跑步的那一刻。跑步不仅让我的身体素质得到提升，更在我心灵深处留下了深深的印记，对我的人生观产生了深远的影响。
 
      青少年时代的我的身体状况：体质弱，多病，发育不良，身高较矮，身体健康较差。小时候，我因为体质较弱，常常生病，最严重是小时候患过天花，因医生错当感冒治疗，打链霉素，导致了耳聋；又在小学三年级时的时期患疟疾，一个人躺在病床上一个多月，从而影响身体发育，身材也相对矮小，因此在同龄人中显得格外瘦弱。每次体育课，我都得尽全力才能完成规定的项目，这让我倍感压力。我知道，只有改变自己，才能摆脱这种困境。
 
         我开始跑步的初衷和动力，那是高中时代的一次偶然的机会，学校举行运动会，看着运动员们奋力向前，我心中涌起一股冲动，我希望自己也能成为他们中的一员。后来再举行运动会时，我报名参加当时运动会中最长的1500米长跑比赛。当进入比赛时，所有的参赛队员中，只有我的身高最矮，个体最小，全场所有人都以异样的眼光看着我，虽然这次运动会上没有取得好的成绩，但我勇敢的跨出跑步的第一步，从而开始了自己的跑步生涯之旅。初衷很简单，就是为了改变自己，让自己变得更强大。
 
       我在跑步过程中的遇到的困难和如何克服。起初，跑步对我来说是一件非常困难的事情。身体素质差，心肺功能弱，让我在很短的距离内就感到疲惫不堪。但我没有放弃，我知道只有通过不断的努力，才能克服这些困难。于是，我制定了详细的训练计划，从慢跑开始，逐步提高速度和距离。在这个过程中，我遇到了许多困难，但我始终坚持，一步步的克服。
 
      后来考上了师范学习时，再次参加运动会，这次是参加800米中长跑，对运动员的身体要求高，既要速度又要耐力，这次运动会上，虽然我的身高体重在参加比赛运动员又是最小最矮的一个，但是我有坚定的信心和毅力，最终夺得第二名的好成绩，当我冲终点时，我的同学为而高呼而自豪，这次再加坚定了我跑步的信心和决心。
 
       我跑步的收获是，我在身心健康方面的提升和改变。跑步带给我的变化是显著的。我的身体素质得到了全面提升，身体力量强大了，抵抗力也增强了，生病的次数越来越少。同时，跑步也让我的心态发生了改变，我变得更加积极，更加自信。我知道，我已经走在了通往更美好人生的道路上。
 
 
       跑步已经成为我日常生活的一部分，我会继续努力，每天坚持跑步，不仅在体能上提升自己，更在精神层面上不断提升。我相信，只要我坚持努力，跑步会带给我更多的收获和惊喜。跑步，已经成为我人生的里程碑，我将带着这份坚持和热爱，继续前行。
 
       我的跑步生涯是一部成长的历程，是我与命运抗争的见证。跑步让我明白，只要有毅力，有决心，就能战胜困难，走向成功。跑步，已经成为我人生道路上的一盏明灯，跑步让我的生活充满了阳光，照亮了我前行的道路。