晨练

陆云谋

朝霞露彩映庭中，梦醒推窗眺远穹。

饶院花间欣练步，穿村道上漫兜风。

吟哦劲发惊晨鸟，朗诵昂扬动宿虫。

贯以持之多益善，心舒魄壮享颐翁。