七言

       培训有感

          修竹

    时在甲辰早春

    岁序甲辰，时在早春。与书界同道赴省书法培训中心学习深造。蒙著名书法家姜宝平、耿自礼、娄尚和王昱等老师，悉心教导，传道授艺，指点迷津。余受益匪浅，感触良多，遂哼此以抒怀。

         其一

河畔洲头草色新，

南岸少长聚贤人。

书道甘泉胜春雨，

法家笔墨赛甘霖。

培育婆心教点画，

训教苦口讲笔顺。

中得心源塑气势，

心追意摹悟神韵！

          其二

群贤毕至应早春，

传道授业育新人。

姜耿笔过锥画沙，

王娄墨落屋漏痕。

点似山坠千钧石，

横如天过万里云。

左顾右盼瞻气象，

撇收捺放人生论。

             其三  

    艺海寻珍金水滨，

    书山觅宝如转瞬。

    此去师训永不忘，

    归来教诲犹在心。

    笔耕不辍传书道，

    临池皆墨报师恩。

    挥毫蘸尽黄河水。

     巍巍兰亭 起风云。余姓马，名领海，笔名修竹，祖籍河南郑州，一九六四年九月出生于河南省三门峡市渑池县天池镇。道号寒心斋主、远尘居士、忘世山人，昵称飞龙在天，自比烟波钓叟，今供职于义马市人民法院。现为三门峡市书协会员、义马市作协会员、义马市书协会员。吾出身寒门，平生无甚好，惟喜国学游，诗词歌赋寄情，书坛艺苑寻梦，玄学瀚海弄舟。诗泣鬼神效李杜，笔惊风雨追苏黄。苟全性命于尘世，不求闻达于乡党。三十余载激扬文字，三千辞章见诸报端；虽未锦衣还乡，亦未愧对列祖列宗。浮生不忘田园勤作业，且凭诗文慰劳人。衣食无忧，淡泊名利，与世无争，岂不快哉！