春分之后第一首诗

       赖长虹（吉林）

自己的体温

热乎自己的被窝

掖被角的事儿

自己来做

傻吃苶睡

自己真的有点儿苶

可再怎么苶

也没忘了写诗歌

掖被角写诗歌

不搭边南辕北辙

可事就是这么个事

跟着感觉走没错

起得忒早睡回笼觉

再睡醒天大亮了

如果不饿还睡

饿了 起来掂对吃的

吃睡读写拍照片蹓跶

这就是每天的生活

一切一切的目的

活出一个健康的自个

晨阳夕阳一条抛物线

自己的时光自己的岁月

昨天今天明天W线

波峰浪谷之间人在颠簸

作者简介：赖长虹，男，高级编辑。系中国散文诗作家协会会员，吉林省作家协会、音乐家协会、音乐文学学会、摄影家协会、杂文学会、合唱指挥学会会员。《吉林名人》常务理事。辽源市文联委员。曾任辽源市文联副秘书长，辽源市作家协会、音乐家协会、读书协会副主席、诗歌学会副会长、辽源市老年大学现代诗歌教授。

    自1970年开始发表作品，迄今已在《人民日报》、中央电视台、《词刊》《歌曲》《解放军歌曲》《音乐世界》《儿童音乐》《新歌诗》《吉林日报》《吉林名人》《轻音乐》等全国各级媒体发表作品几千篇（首），获奖百余次。1987年著名作曲家施光南为其发表在《词刊》的歌词《这片土地属于你》谱曲。著名作曲家傅晶、程恺、文积成、王冠群、许德清、李代勋、邓俭、李吉宏、杨柏森、隋盛韬、涤非、华秀、周耀斌、刘映、张爱群、冯世英、曹志伟等为其歌词作品谱曲。荣获国家新闻工作30年荣誉奖章、证书。