老来四计
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用“加法”增添快乐
我们正处在科技高速发展，瞬息万变的时代
。学习一些常用的东西
，享受高科技带来的种种便利和乐趣。多读些怡情益智的书籍，是一种很好地消遣方式。多交一些各个年龄段的朋友。学几样有意思的娱乐方式，下下棋，玩玩乐器，哼几句京剧，可大大增加生活情趣，兴趣越广，寿命越长。活出乐趣，活出滋味。
用“减法”剔涂除忧烦
道家养生讲究吐故纳新，吹呴呼吸。吐故纳新
，熊经鸟申，为寿而已。而心理上吐故纳新，十分重要，放弃恩怨，放下包袱，轻松生活
。人生在世，不如意事常八九，可人心事无二三。
不断进行心灵上的吐故纳新，是人生最明智选择。
用“乘法”提升生活质量
生命质量一是健康，二是长寿，三是有为
。
有生之年，多做些有益他人，有益社会的事，就是提升生活质量。
用“除法”感受幸福
幸福感没有一个绝对的物化标准，目标期望值越低，目标实现值越高。知足者常乐，
知福者常乐！
人到老来谋老计，
加减乘除四道题。
夕阳自有山为伴，
云蒸霞蔚亦可期。
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