精华热点 
《故辞鉴明》（四十八）
否之否定 能量守恒
作者/三木秉凤（周凤森）
根据膀胱及膀胱经工作原理，对于膀胱保养，应从以下入手。一，正常人每日应排便五次左右，过多过少都属异常，若不规则，要弄清原因，人们往往关心身外名利而极大漠视自己的身体，才导致病情不断加重，自我免疫能力、自我净化能力以及自我康复能力才逐渐失去作用。身体是什么？是气体、灵体的载体，是维持三种生命（肉体、气体、灵体）运转的基础工具，是我们生命由肉体欲望之私向灵体天下为公（天人合一）升化的一段过程，我们必须用感恩天地之心，象汽车一样定期保养有形载体，肉体寿远，灵体修真养性的时间相应延长，为肉体活着还是为灵体活着属于宗教上的个人选择，由经脉穴络体系形成的气体之我对此永远保持中立，而我们保养身体的手段主要是运动、睡眠、养神（养心）。二，减少盐类摄入，均衡营养以防膀胱结石。中医认为，结石是体内湿热浊邪不散，久经煎熬形成的砂盐结晶，其原因多是饮食厚肥，情志内伤，气血不达，长期服药不当等所致。三，《黄帝内经》言：膀胱者，津液藏焉。津的功能是吸收水液，液的功能是排出体液。若津的吸收功能过度，人就会水肿，若液的排泄功能过度，皮肤会干燥，血液浓稠。故少饮高热饮料，清茶淡水就是养膀胱。四，多食含钾钙等食物如花生，豆类等，以补充随汗尿排出的有机盐，维持人体酸碱平衡。五，肾与膀胱相表里，养肾就是养膀胱。六，肺金生水，肺与大肠属金，膀胱属水，故养肺肠也是养膀胱。
作者简介：三木秉凤（周凤森）先生，于2016年创建了【世界大同文化传媒】在中央十九大精神的指引下，为传承经典文化，延续中华文脉，提升民众文化素养，增强国家文化软实力，带着一支草根文人组成的编辑团队在征文领域走过了六年，在这充满传奇色彩的17届征文中，每个获奖者的奖金都来自他个人倾囊相授，只为祖国文化复兴，文化昌盛，以身作则去弘扬正能正量，传播优秀文化，启迪宇宙智慧，是大爱无疆的中华文人典型代表！
“三木秉凤杯”第十九届全国大型征文活动正在进行中……
征文种类：
现代诗歌、古诗词、散文，小说共四类。
二、征文要求 ：
1. 现代诗歌类限投3首，没有字行限制。
2. 古体诗词类作品限投3—4首。
3. 散文、书评、随笔、杂文等散文类作品各限投1篇，字数限定在1500—3000字以内。
4. 小说类作品，包括即微短小说，也包括中长篇小说的某一章节或选段，但字数限定在1500—3000字以内。短小说不得少于三百字.
5. 戏剧作品征文标准参考小说作品。
6. 参赛作品必须原创首发，同届征文中作者向多个诗文类种投稿，只限领奖一次。
三、投递要求：
1. 来稿请发裸文，并注明“三木秉凤杯第十九届征文”字样，无标注者将视作普通来稿不予参评。
2. 附作者简介及照片一张，并将作者真实联系方式主动告与征文主编，以备联系，暂无证书及奖杯。
3.评奖结果公布只按投稿时微信网名，敬请作者不要轻易修改自己的网名。
4.一经投稿，不管是否获奖，除政治原因外，不得以任何理由要求主编删除。
四、征文时间：
5. 本届征文计划2023年8月1日起至2024年1月底 截稿。
6. 阅读量与系统后台统计不符的一律视为购买，立即取消参赛资格，永远不得参本平台的赛事！
六、奖项设置：
欣赏特等奖1名：奖金3000元。
一等奖5名：奖金600元。
二等奖30名：奖金200元。
三等奖100名：奖金100元。
优秀奖200名：奖金30元。
鼓励奖300名：奖金10元。
投稿处：主编，希望之梦（木易）
微信:yangrrong123
邮箱:1628586637@qq.com
本平台征文不打赏！
