现代诗：十二时
辰释译…
诗／倪宪培
开始…
接地气把活干，顺天时应大自然；
古人昼夜十二时，每个时辰分一段；
时辰二小时，阅明起居作息间。
子时…
子时夜晚半，卄三时到一点；
夜半今明分，十二时辰第一天；
此时婴儿眼，人眠鼠动寻食餐；
安眠别熬夜，安定睡觉到梦园。
丑时…
鸡鸣丑时间，夜过一时到三点；
丑时天地换，夜与昼时已扭转；
金牛正吃草，人们睡觉正安眠；
人若失眠双手挫，舒筋活血睏上眼。
寅时…
寅时到平旦，三时已到五点天；
平旦到黎明，夜与天亮交替间；
此时天没亮，日头没露地平线；
天明现生机，虎动捕食百兽窜。
卯时…
日出卯时间，五时已至到七点；
天明太阳岀，晨光破晓艳阳天；
古代官员已上朝，清点人数把卯点；
工农早起床，老少都把衣服穿；
早起忙洗脸，挠头利于头清廉。
辰时…
辰时吃早餐，七时已至是九点；
又名早餐吃早饭，也是群龙行雨间；
早饭喝稀粥，利身强体保康健；
饭后出溜达，身体健康无病患。
巳时…
隅中巳时间，九时到十一点；
又名是日禺，出日阳谷晒东天；
至于桑于野，是谓隅中把活干；
巳蛇伏草中，人过此地有危险；
天中第一黄金时，加强工效抢时间。
午时…
日中午时间，十一时到十三点；
又名是日正，太阳正是好光线；
阴气逐渐退，阳气已经热顶端；
这时动物已休息，只有马儿槽头餐；
有人属马的，也是集市交易间；
吃饱宜身健，餐量入胃身强悍。
未时…
日仄未时间，十三时到十五点；
又名是日昳，已过中午日西偏；
此时阳光隅对时，日中人们身疲倦；
睡觉缓慢醒，抓紧时间加强干。
申时…
晡时申时间，十五时至十七点；
又名是日铺，此时下午吃晚饭；
人吃两顿饭，这时猴子叫最欢；
有人属猴的，也是申时到夜晚。
酉时…
日入酉时间，十七时到十九点；
又名是日落，意为太阳已下山；
此时已黑夜，劳动收工把家还；
飞鸟已归巢，小鸡回窝已睡眠；
吃饭别太饱，过饱吃饭损康健。
戍时…
黄昏戍时间，十九时至卄一点；
又名是日夕，日暮天黒到夜晚；
天将黑半夜，也是看书诗文撰；
看书别太久，熬夜累眼生病患。
亥时…
人定亥时间，卄一时到卄三；
又名定昏时，也是昼夜最后点；
这时猪睡觉，出发鼾声听多远；
有人属猪的，十二时辰最后完。
诗歌：厚德载物
文／倪宪培
健康是金金不换，开心是财财不断。
善良是福福如海，珍惜是宝宝如山。
知足常乐乐满园，问候是情情如天。
厚德载物心良善，品格高尚身康健。
智慧超群有才华，才能每天诗歌撰。
自学成才写小说，圣心诗文有自传。
已成诗歌两万首，自传论文一百篇。
看倪宪培诗：
十二时辰诗译…
诗／倪守华
每个时辰分两点，十二地支纪时间。
属相动物十二种，从鼠至猪一循环。
古人为了好记忆，利用形象作宣传。
天干地支作排列，一个甲子六十年。
传统文化多学习，精髓糟粕细分辨。
相信科学不迷信，自己命运可改变。
