一代医神 周伯良
谈：夜晚宿酒非常伤身体
中华 望诊思疗 法“创立人—周伯良,他治病的奇特之处：以法治引导心治，以心治引导身治。医其疾，疗其心，转其运，改其命。
酒是君子又是小人，做人可以缺少文凭，但不可没有酒品。
俗话说“无酒不成席”，在节假日、喜庆和交际的场合，人们饮酒是一种习俗。传统医学认为酒性温，味甘苦辛，归心经，肝经，肺经，胃经，功能散寒气，通血脉。
白酒是以米、麦、粟、高梁等和曲酿造而成，均含乙醇，不同的酒类还含有脂肪酸类、酯类、醛类、糖类、糊精等。饮酒有利有弊，适量喝酒可以活血化瘀，疏通经络，温阳散寒，但过度饮酒甚至酗酒则百害丛生。
白酒在体内可分解产生能量，但没有营养素，过量饮酒则减少了其他多种重要营养素(如蛋白质、维生素、矿物质等)的摄入;过度饮酒可使食欲下降，损伤胃肠粘膜，影响营养素的吸收;连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝损害及肝硬化，过量饮酒影响脂肪代谢。
适度饮酒的好处:
1、说真话 2、易于延年益寿，但别成为你的主食 3、可以广交朋友4、壮胆 5、能调节气氛 6、消愁解忧7、激活天才 8、难得糊涂9、相逢时的必需品，一壶浊酒喜相逢 10、活血化瘀通气血11、提高睡眠质量12、青春补品 13、通融情感，办成实事 14、浪漫的缔造者 15、别有洞天，壶里乾坤大 16、看清世界17、识人的真面目 18、遗忘，遗忘旧的，遗忘烦恼 19、饮酒可以缓解压力 20、少得慢病 21、喝中药时，酒是很好的药引子 22、维护心脑血管健康 23、使骨骼强壮及减肥 等。。。
很多人说喝酒的危害身体，其实适量喝酒是有好处的。适量饮酒能够通经络，消冷积，健脾胃。在吃饭前饮少量的“加饭酒”,可刺激味觉,增加消化液(包括唾液、胃液、肠液等)的分泌，增进食欲，还能祛风健胃。
酒对神经系统有兴奋作用，可以提神醒脑，解除疲劳。酒精进入血液，可扩张血管，使血流量增加，故可加强血液循环，促进新陈代谢。酒能够畅通血脉、散瘀活血、祛风散寒。而少量饮酒能提高“好胆固醇”的含量，故有防治动脉粥样硬化的作用，进而防治心脑血管疾病。同时，少量酒精还能减少血小板的凝集，促使纤维蛋白的溶解，进而减少血栓形成。
饮酒的坏处：
过量饮酒可以造成视力模糊，语言含糊，反应迟钝，记忆力降低和失去平衡等问题。短期影响能在停止喝酒后消失，但长期酗酒会导致慢性大脑疾病的可能。会降低反应能力，并消弱判断力和协调性。受酒精影响的人更容易出现交通事故，暴力行为和虐待孩子，轻生等等问题。
夜晚宿酒非常伤身体：
宿酒之后症状包括疲劳，干渴，恶心，呕吐，头痛，肌肉疼，头晕眼花，心跳加快，对光和声音敏感，情绪紊乱和眼睛充血，脱水等。。。其中脱水是宿醉症状的主要原因。宿醉会让你头晕，难以集中注意力，烦躁和对光敏感，下面是酒精导致宿醉的主要原因：脱水和电解质失衡，酒精中含有有毒化学物质：乙醇，它在体内像是利尿剂，会让你尿得更多，很容易导致你酒后脱水的现象，从而导致电解质失衡。
宿醉不光会让你第二天恶心头痛，面色苍白，它同样会影响你的大脑功能。一次宿醉带来的影响在恢复清醒后依然会持续。健康组织的调查报告，15岁以前开始喝酒的青少年比21岁以后开始饮酒的成年人更容易上瘾和酒精中毒。
最好的解酒方法：
就是大量的喝水，夜晚喝酒一定要，多喝点水再睡觉，第二天醒过来，人是会比较清醒，不会影响正常工作及生活。
饮酒的禁忌:
睡眠不足，过度疲劳，身体不适，精神状态不好。吃西药时尽量不喝酒，容易出现生命危险。身体及精神状况良好时，人对酒精的分解能力相对较强。
