[北京头条]品赏广东名家陈中希老师的佳作：《略论心理健康（二）》外三则「飘舞的剑」（5023）

《略论心理健康二》✍

心理健康的人有很强的心理适应能力，有较高的思想境界，看问题客观全面。因此，他们观察事物更透彻，判断更准确，情绪更稳定。他们能够正确对待社会和生活各种矛盾冲突和纷纷扰扰，能够及时调整自己的情绪，适应不同的生存环境。

心理健康的人不会把时间用在不该想的事情上，更不会把时间花在不该做的事情上，只会想让自己开心的事，只会做自己喜欢的事。

世界上没有绝对的公平，真理也是相对的，凡事都是相对的，这叫事物的对立统一关系，这就是唯物辩证法。  

我们有一些人总是盯着社会一些负面的不良现象，总是抱怨社会对他不公平，怨天尤人，一蹶不振，情绪低落，精神颓废，却从来不会向好的方面去想去做，也不会自我检讨，反省自己。

任何一个国家社会都不可能尽善尽美，任何一种生活都不可能十全十美，只有把事物看得通透了，自然会坦然自若面对，你的生活才会过得开开心心。

晨曦的太阳光彩夺目，灿烂的阳光透进平台的每一个角落，照进每个人的心坎里，处处温暖如春。

阳光里有我们的希望，有我们的梦想，有我们对生活的期盼。

感谢自带阳光的群友，为我们点亮心中的那盏灯，为我们照亮前进的方向。

歌声里有你的故事，也有你婉约的情感，

文字里有你的思念，也有你深切的情怀。

早上好！向分享者致敬！[抱拳][抱拳]💐💐

保持情绪稳定，才能维持身体的平衡，才能保证身体的健康。

当心情不好时，要学会转移注意力，调整情绪，做一些让自己愉悦的事情，比如，欣赏一些花草、找好朋友聊聊天、吃一道自己喜欢的菜，都是不错的选择。

当烦恼郁闷时，多想想开心的事，想一想比自已更不幸的人，想一想比自己更艰难的人。这种心理暗示，会让你逐步从困扰中摆脱出来……

做人要有志气和骨气，做事要有底气和正气。 抬头是为了看得更远，低头是看清楚脚下的路。抬头需要有底气，低头需要有勇气。

逞强是弱者的伪装，示弱是强者的智慧。有时候，适当的示弱不是软弱，而是为人处世的一种策略，是以退为进的一种智慧，是一种韬光养晦的等待。

上若善水，真正的道是“利万物而不争，处众人之下而不卑”，做人就要象水一样“刚柔并济，以柔克刚”。对待善众生时，柔情似水，对待邪恶时，以排山倒海之势摧毁之。