[北京头条]品赏广东名家陈中希老师的佳作：《略论健康》外二则「飘舞的剑」（4964）
《略论健康》✍
我们常常强调身体健康很重要，但是，很多人却不知道什么叫健康，健康的定义是什么？认为身体没有疾病就是健康。
一个人健康包括身体健康和心理健康，世界卫生组织对健康的定义：“ 健康乃是在身体上、精神上的完美状态， 以及良好的适应力，而不是仅仅没有疾病或衰弱的状态。”这就是我们所指的身心健康。 也就是说， 一个人在躯体健康、心理健康 、社会适应良好和道德健康四方面都健康，才能算是完全健康的人。
《黄帝内经》开篇就说： 一个健康的人必须在天时、人事、 精神方面保持适当而有层次的协调。
以上仅仅对一个健康人的基本要求，如果深入研究，随着人类社会发展，健康的慨念很广泛，它还包括智力健康、心灵健康、社会健康等等。
健康是人生的第一财富，也是社会重要生产力。因此，重视自己的身心健康，学会建立一套有利于健康的生活习惯，才能真正拥有自己健康的生命。
《代表一个时代的毛泽东》✍
伟人毛泽东虽然离开我们48年了，但人们依然十分怀念他，怀念他创立的那个时代，怀念他留下的精神财富。
毛泽东不仅是中华民族解放独立运动的领导者、新中国的创建者，而且为我们建立一个繁荣昌盛、风清气正的新社会。
毛泽东时代，焦裕禄式的“亲民爰民、艰苦奋斗、廉洁奉公 、无私奉献”的廉政清官比比皆是，雷锋式的“爱憎分明、 言行一致、公而忘私”的为人民服务人物层出不穷。
毛泽东时代，虽然物质并不丰富，人民生活并不富裕，但是，人民群众的奋斗精神十分充实，思想感情十分纯朴。公务员的公仆思想意识十分强烈，为人民服务的初心坚定，处处出现共产党人初心不变的好人好事，党群关系融洽，干群关系密切。
应了毛泽东五十年代说过的那句话： “水里可以没有鱼，但鱼儿永远离不开水”。
笔者恍然大悟，人民群众为什么每年都能够自发组织悼念毛泽东的活动，在中国的历史上绝无仅有！人民群众不但是崇拜伟人的高尚品德，更是怀念他创立的那个风清气正的年代。[合十][合十][合十][合十][合十][合十]
人生苦短，我们还未来得及欣赏自己，就已经慢慢地老去，我们还未来得及回味昔日的甜与苦，今天的酸辣辛已经接踵而来。
生活就是一曲交响乐，时而高亢激昂，时而温柔静谧；生活是一杯苦咖啡，喝下去时苦涩，回味时甘醇。
只有放下一切不如意，放过自己，清心寡欲地听听音乐，才能感受到内心世界的充盈；气定神闲地品尝咖啡，才能感受的生活的苦与甘。
这个世界充满了各种诱惑，我们要抹去心头上的浮躁，用一份简单平淡克制欲望，自己给自己留下一片绿地，再留给自己一份生活的热爰，在悠然中享受平静，在安逸中感受惬意，如此，你的人生才是完美的。
早上好！吉祥如意！[太阳][太阳][烟花][烟花]
换一换
