罗庭威
世间万物，来去不过须臾。
繁华落尽，一切都将尘归尘土归土。
倘若一直沉浸在爱恨情仇里，困在恩怨纠葛中，就会错过日出日落，错过满天繁星，也将错过人生旅途上所有曼妙的风景。
所以，为了身心疲惫时可以睡个好觉，为了身前身后的天高海阔，我们必须学会放过自己。
原谅别人的同时，也是宽宥自己。
成年人的世界，转个念是希望，回过头是新生。
当学会用温柔的眼光去看待这个世界，你就会发现处处都有美好和惊喜。
2023、12、23
广州天河书斋翻阅做人做事篇“放过自已”
人生放下
1、放下架子：
你会高朋满座！
2、 放下面子：
你会挥洒自如！
3、放下压力：
你会轻松愉悦！
4、放下消极：
你会海阔天空！
5、 放下自卑：
你会自信誉满！
6、 放下狭隘：
你会虚怀若谷！
7、 放下怀疑：
你会真情长久！
8、放下抱怨：
你会心生欢喜！
9、放下嗔怒：
你会笑口常开！
10、放下懒惰：
你会改变命运！
11、放下贪欲：
你会知足常乐！
12、放下过去：
你会拥有未来！
13、舍得舍得：
你有舍才会得！
赢在路上；
胜在改变！
2023、12、24
广州天河书斋翻阅百事通篇“人生放下”
冬季饮食牢记：
三肉、三茶、三酸
一、冬季进补三个肉
1，羊肉﹣﹣温胃御寒。
2，鸽肉﹣﹣壮体补肾。
3，鱼肉﹣﹣益智健脑。
二、冬季进补三杯茶
1，黑茶﹣﹣降脂降压。
2，红茶﹣﹣预防流感。
3，乌龙茶﹣﹣防止干燥。
三、冬季进补三个酸
1，酸枣﹣﹣镇静安眠。
2，酸梅﹣﹣滋养肝脏。
3，柠檬﹣﹣预防上火。
祝各位朋友冬季进补身体健康！
2023、12、25
广州天河书斋翻阅汤補百全篇“冬季饮食牢记”
