门球场上夕阳红

文/李会芳

      12月15日早晨，天气寒冷，北风刺骨。在眉县体育运动管理中心，2023年眉县社区运动会拉开序幕。六个社区的运动员、教练员、裁判员齐聚偌大的体育场，乐享冬日运动时光，“迈向健康，走向未来”的口号声响彻云霄。当民政局高局长铿锵有力地宣布“比赛开始！”运动员个个精神抖擞，奔赴自己的赛场。

      这次社区运动会项目众多，适合全民参与，篮球、乒乓球、铁环……最精彩的比赛在门球场地。两个绿色长方形草坪，南边做赛场，北边做练习场。20多名运动员，分成四组，分别代表景贤社区、迎宾社区、滨河社区、平阳社区。第一场比赛是平阳对迎宾，随着裁判员一声声叫号，队员整装待发。身着紫红色唐装的是平阳队，以86岁的刘老师领队，其他五名队员年龄均在80岁以上，他们个个鹤发童颜，腿脚利索，从容淡定；身着白色运动服的是迎宾队，年龄在65至79之间，队员镇定自若，步履稳重。两队队员在第一赛场整齐地列队，面对面站立、友好握手，点头致意。接蹱而至的是一串串跑步声、一阵阵门球的撞击声，还有观众的喝彩声，抑或掺和着惋惜声。门球赛场上荡漾起一阵阵欢声笑语，驱散了冬日的寒气冷风。

     裁判员举手示意，队员们个个神情专注，目视前方，双手握着球棒，双脚紧跟着自己的球，双眼瞄准一个个目标，屏气凝神，蓄势待发。裁判员一声令下，门球棒稳稳击中球，“砰”门球应声直奔目标而去。“好，击中了！”“好，进门了！”大家一片欢呼，热烈祥和的气氛弥漫着整个场地。观众为球员击中的每一个好球而叫好，为球员所赢得的每一分而骄傲，为球员取得的每一场胜利而鼓掌。同时，观众也会时不时为球员错失的每一个球、失去的每一分而叹息。

      30分钟，第一场比赛结束，紧接着是第二场，第三场……在每一场门球比赛后，虽然有输有赢，但球员脸上始终挂着微笑，浸染着汗水，不急不躁，沉着应战。他们乐在门球赛事之中，喜在“进门”快乐之中，悦在互相切磋球艺，取长补短，共同提高，强身健体之中，真正做到了“友谊第一，比赛第二”。他们比喻门球场上的“三个门”为“快乐门、健康门、幸福门”。比赛，是为了结识一群朋友，爱上一项运动，这句话伴随眉县门球人走过了几十个春秋，见证了门球以星火燎原之势，迅猛在郿坞大地上燃烧，带动了一大批老年朋友参与其中，乐在其中，提高退休后的生活质量。

      门球运动可谓是中老年人的“第一体育运动项目”，既有地上台球运动之妙，又有高尔夫球之趣，还具地象棋运动之精， 深受广大中老年人喜爱。它不但规则简单、轻松有趣，而且可以让参与者得到全身心地锻炼。打门球的基本活动是瞄准、击球、拾球和到位。在活动中，伴随着快步走或慢跑，可以使全身的运动器官，特别是手、腰、腿、以及视力、听力、内脏和神经系统都得到锻炼。另外，门球运动对体质强弱要求不高，挥杆击球强度小，节奏从容，不发猛力，不会引起过度疲劳。门球属于户外运动项目，在大自然中做有氧运动，对于中老年人增强心肌供氧能力，调节血液循环，改善心脑功能有着重要的帮助作用。

      门球场地绿色，门球人心静，没有过多的奢求，只要有时间、有兴趣，约上三五朋友，带着简单的球具，一杆、一球，便可以活动四肢。但是，想把门球打的炉火纯青，还需要智力和思维。比赛过程中，球员要从整体出发，合理的安排每个球的布局。每个球打到什么位置要胸有成竹，同时要有判断力，猜透对手的战术意图，并且对症下药。因此，门球能促使中老年人不断思考，这样既活跃了思维，保持身体功能不退化，同时也加强了记忆力。所以，门球是一项具有挑战性的脑力劳动。此外，门球杆就像无声的语言，无论走到那里，通过打门球，球杆能在一见钟情中迅速拉近人与人之间的距离，联络感情，增进友谊，达到娱乐健身融为一体之效果。

      随着党的富民政策和全民健身运动地不断深入，门球，成为中老年人运动的时尚。“老有所学，老有所乐”成为门球发展的动力；门球之缘，使老年人摆脱了孤独寂寞和琐事纷争，提高了晚年生活质量，圆了老年人追求健康长寿的梦想！