（陕西公益新闻）11月20日,在2022年省级福彩公益金的支持下，城固县怡欣社会工作服务中心在城固县新原小学开展“五社联动、关爱一老一小”社会工作专业服务项目“争做阳光少年”青少年儿童心理健康情景教育活动，全校240多名师生参加。
国家二级心理咨询师、城固县瑞源心宇心理咨询公司李霞老师为同学们进行讲解。在讲座过程中，李霞老师首先向同学们介绍了什么是心理健康，以及心理健康对青少年儿童成长的重要性。她指出心理健康不仅关系到个体的幸福感，还影响着学习、人际交往等多个方面。然而，当前青少年儿童面临着多种多样的心理压力，如学业压力、人际关系压力等。
因此，了解心理健康知识，掌握心理调适技巧，对于同学们的成长至关重要。 李霞老师向同学们详细讲解了如何应对心理压力。面对压力时，同学们可以通过认知重构、情绪调节、放松训练等多种方法来调整自己的心态。李老师鼓励同学们多与家人、老师、朋友交流，共同应对心理压力。在讲座的最后环节，李老师与同学们进行了互动交流，解答了他们在日常生活中遇到的心理问题。讲座结束后，城固县怡欣社会工作服务中心工作人员为同学们赠送了“青少年心理健康”书籍、书法套餐、青少年安全知识手册、排球、医用防护口罩等用品。周雪琴会长鼓励孩子们，要“自立、自强、要有必胜的信念，未来美好可期，争做阳光少年”。
同学们纷纷表示，通过这次讲座活动，他们不仅了解了心理健康的基本知识，还学到了如何应对心理压力的实用技巧。这对于他们今后的学习和生活都具有重要的指导意义。（记者：刘波）
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（陕西公益新闻）11月20日,在2022年省级福彩公益金的支持下，城固县怡欣社会工作服务中心在城固县新原小学开展“五社联动、关爱一老一小”社会工作专业服务项目“争做阳光少年”青少年儿童心理健康情景教育活动，全校240多名师生参加。
