一年一度又重阳，脸上波纹深且长。

膝盖退行宵夜痛，腰椎麻木早晨僵。

嗡嗡两耳弗听用，隐隐双眸也失常。

合理余生勤保养，百龄驾鹤入天堂。

                 2023.10.22日