最近，我被一本书深深打动了，叫做《带上“金钟罩” —— 如何防止他人操控你》。

书里告诉我们：想要知道控制你的人是谁，就看看谁是你不能批评的人。这句话犹如一盏路灯，照亮了我的心灵之路。

在我们生活中，会有很多人想要左右每个人的思想、情绪、行为，而自己却没有意识到。

那么，来看看，谁是控制你的人呢？原书分析道，这些人可能有三个类型：家人、直系领导、爱慕者。

家人

无论是父母、还是配偶、孩子，都是我们生命中不可或缺的人。

对于那些长时间生活在家庭中并被限制在小圈子里的人而言，这些亲人可能会成为他们忽略掉每个人想法、需要和情感的真正原因。

以我一个小表弟举例，他从小在一个非常传统的家庭中长大。他父亲严厉，一直控制他的言行。

不能穿某些特定的衣服，和某些特定的人交往，甚至连发表想法都要得到他父亲的同意。

长大后，这种情况已经让他习惯了，开始以为这就是一种常态。

事实上，他已经被他的父亲控制与干预所影响，他的行为、想法、口头表达都受到他父亲的约束。

当两个人意见不合时，就会感到特别挫败，却不会提出异议。

所以要解决家庭中的这种控制，我们必须要开始关注自己感受，认识到自己的需求，提出并维护自己的看法和观点。

同时，要建立一个良好的沟通方式，与其它家庭成员共同讨论和协商，达成一个双方都能接受的方案。

直系领导

领导是你工作中的重要角色，而这种角色通常是通过权力的运用和行使来体现的。

工作的搭档可能会对工作中的请求或任务进行处理和分配，并控制员工的行为和能力，从而实际上控制了公司整体的结果。

此时，员工可能会对领导分配的任务和指令受到限制，影响员工真正发挥出潜力。

一位朋友告诉我，他的老板每天都会以微信的方式和他的每个员工联系，会询问他们的工作进度，了解他们的工作表现和进展。

然而，老板长时间掌控了员工的行为和能力，甚至限制了他们对其它项目和公司活动的投入。

因此，很多办公室的员工盲目地发挥自己的工作效能，从而沉迷于无限的工作中。

如何解决这种局面呢？

我们应该追求自己的职业比较优越的机会，推动企业的创新，并关注领导的方法和手段。

如果我们认为领导的方式和手段过于极端，我们可以要求企业加强公司文化教育，建立并强化在员工良好的价值观、真诚度和创意方便等方面的观念。

爱慕者

祖先曾说：“儿女情长，子欲养而亲不在，只可意会，难以言传。” 这句话不光用在父母子女之间，同样适用于情侣之间。

我们的爱慕者是与我们志同道合的人以及是和谐相处的重要伴侣。

在某些情况下，也可能会控制我们的行为和想法。

有些人喜欢把与爱慕者的积极交流过程中所造成的单方面情感投射于他们的生活和行为上。

在这种情况下，生活将会成为了你爱慕者的延续，更像是一种顺应，这样你会活得很累。

所以，必须意识到自己在闲暇或精神上的需求感，并建立起健康和平等的真诚对话，仅限于你们自己个人的需求。

我们应该在能够控制行动的情况下，让情感保持良好和互相帮助。

深陷控制的人很少能意识到自己想做什么，都被控制而做。每个人要有自己的目标，不完美才是完美的。

我希望，在评估并管理自己行为的过程中，我们能提醒它们，并考虑到它们所带来的后果。

当我们拥有平等、健康的关系并强制了解健康的工作和生活平衡，便能真正自主地掌控我们的人生。