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《续论“为人处世”》
一、人生意义的探究
在历史的长河中，一个人从出生到死亡，就像流星从天际划过。
怎样使自己短暂的人生获得意义？是我们每一个活着的人都应该思索的问题。
未经反省的人生是可悲的。我们应该学会反省自己的人生，使它变得更有价值，更有意义。
生命之所以珍贵，正因为它是短暂的。
转瞬即逝的玫瑰并不逊于万古长存的山岭。虽然玫瑰生存的时间非常短促，但它火一般的生命和鲜艳亮丽的色彩，与冷漠的山岭比较起来，更令我们羡慕。
在某种意义上，无所事事的人生乃是对生命的亵渎。
“取法乎上，仅得其中；取法乎中，仅得其下。”如果说，每个人在思想上都有自己的高度的话，那么，这个高度绝不可能超出他自己确定的志向。
如果一个人只为自己而劳动，他也许能够成为著名学者、大哲学家、卓越诗人，然而他永远不能成为完美无疵的伟大人物。
人生是短暂的，而唯其短暂，它才具有无与伦比的价值。每个人都应该尊重自己的生命，珍惜自己的人生。要使人生变得更美好，就必须自觉地确立自己的志向，并为此而奋斗。在奋斗的进程中，人只有不断地追问存在的意义，努力地安顿好自己的灵魂，才能活出自己的境界和高度来。
二、“老好人”的悲哀
活在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式。
很多人，都深陷在这样的生活方式中：
无论手头上有多少事，只要有人提出要求，总会照单全收；
好不容易鼓起勇气拒绝对方，却又觉得自己犯了错，深陷内疚；
想请求别人帮忙时，又常常怕打扰到对方，开不了口……
他们善良、温和、总能照顾到身边每个人的感受，却活得并不开心。
因为他们常常压抑着自己的脾气，委屈自己来满足别人。
可是，那些压抑而来的“好脾气”，却一点点吞噬着他们的自我。
不管是父母，还是我们，都会在“集体无意识”下，默认“顺从、听话、脾气好才会被接纳，才是一个好人”。
可真正进入到人性与现实中，太多的“好脾气”会带来很多的委屈。
而委屈，会成为关系的腐蚀剂，让你变成真正的“坏”。
当压抑了很多自己的情绪，一直在受委屈，没有办法表达自己的时候。
我们可能会在压抑下，出现躯体化，表现出各种不适的症状；或是开启情感隔离的防御，不再展示真实的自己。
也可能会在短暂的压抑下，换来更大的爆发：
或是把所有的愤怒、委屈一口气发泄出来，直接给辛苦维系的关系来次伤害；
或是在无法表达出的不满中“被动攻击”，把本来能做好的事情搞砸。
不管会变成怎么样的“坏”，都与我们一开始想要维系一段关系的目标大相径庭。
三、建立边界感
边界感是指每个人在一段关系里面，心照不宣的一种契约。
什么是可以讨论的，什么是不适合讨论的；什么是可以做的，什么是不适合做的；什么是能够容许的，什么是不能够容许的。这些东西，都由每个人对自身和他人之间的边界来确定。
最基础的一条，就是要做到彼此尊重，尊重每一个人，哪怕是跟你观念全然不同的人。
这一点说起来很容易，但做起来却很难。因为许多人仍然坚定地相信一个观念：我认为对的事情就一定是对的，如果你不认同，那是你的问题。
因此，我们经常能看到这样的场景：
在公开场合毫无顾忌地开玩笑，一点也不在意是否有人会感到不舒服；
肆意对着别人评头论足、指点江山，如果别人表示不快，就责怪别人不懂好心、扫兴；
特别喜欢把自己的想法强加到别人身上，认为别人的想法是错的，要按自己的方法来才对……
这些行为都有一个共同特征：我是为你好，是在做我认为对的事情，所以我是正当的；而你不接受，那就是你不懂人情世故、上纲上线、破坏气氛……
每个人都是一个独立自主的个体，他有自己的想法和喜好，完全可以自主决定认同什么、不认同什么。
你觉得正当的事情，别人可能不觉得正当；你觉得不冒犯的事情，别人可能觉得是冒犯。你可能不认同别人的看法，但你要尊重别人的看法，不能强迫别人来认同你。
保持心态的开放性，不要妄自用自己的感受和想法去替代对方的感受和想法，而是询问对方的感受，跟对方真诚、坦率地进行沟通。先接受，再理解。少评判，多聆听。
放低自己的姿态，用空杯心态，去跟别人沟通，去接受别人的表达和倾诉。不要自以为是，不要越俎代庖，不要自作主张，而是聆听，接受，包容。
在尊重他人边界的时候，也不要忘了建立自己的边界，设定好自己的规则，并告诉别人你的边界。
不妨为你自己的生活和工作模式设定一个清晰的边界：
哪些时间是属于我的，哪些时间可以给别人；
什么事情是我可以帮忙做的，什么事情坚决不能帮；
我愿意承担什么，哪些是我无法承担的；
我的习惯是什么，我做事的方式是什么，我喜欢的沟通模式是什么，等等。
一旦明确了这些标准，那么，当别人向你提出交涉和请求时，你的认知成本就会低很多。你只需要把它纳入这个标准里面去检验一下，就可以了。
如果不符合标准，你不妨坦白地告诉别人：对不起，我一向不如何如何，这是我的原则，没有办法违背。
又或者：实在抱歉，我的时间、精力额度已经用完了，实在没有办法帮你。
另，建立边界，也能够让你自己更好地掌控自己的节奏。
丁俊贵
2023年10月11日
