玩转社交度过晚年

文／胡清普

很多老人退休后，有的子女不在身边，如果没有正常的社交和朋友交心，其心里往往不健康，主要表现为抑郁、孤独甚至会出现老年痴呆，所以正常的社交显得十分重要。

退休后，老年人的社交多元化，在公园、广场和手机微信群里是老年人最“青睐”的交友地点，紧随其后的是社区活动中心，小区。除此之外，像我就是用手机写写诗歌散文与微信朋友交流，每天早上问问好，好文转发，相互点点赞。这些地方是最容易交流的好场所。且要与兴趣相投的人结交朋友为纽带。

那么如何在这些地方找到自己的性格相合的来的人交心朋友，玩转“公园、合适社交”呢？对此，专家表示，老人们交朋友最看重的便是有共同兴趣爱好和共同语言的人。所以，想要玩转“公园、合适社交”，首先可以关注“玩什么”，以兴趣为引线。交友贵在于志同道合，共同爱好能为彼此提供更多话题，增进了解。其次，通过自己的技能建立朋友圈，如帮邻居修修电器，水龙头、做点工艺品送给他人，甚至一起交流带孙子的心得、多做好事善事等，不投回报，都能巧妙地扩大圈子。

最后，保持心态平和，少些攀比心，需要强调的是，老人交友不要太多的功利心，聊天话题尽量轻松，不要互相攀比。做一个活泼开朗的性情老人。

写于松滋洈水镇

作者简介:

胡清普、男、汉族、湖北仙桃人、1948年10月生、中共党员、松滋退休干部、文学爱好者、素有“民间外交家和社会活动家的雅称”、在今日作家、都市头条、当代新诗苑、云海蓝天、东方乐读.诗词楹联、齐鲁风诗社、中国基层党建网，金榜头条等平台投稿多篇。是民主与法制，省决策与信息荆州站顾问，现居住湖北荆州松滋洈水镇。