[北京头条]品赏贵州作家刘应举老师的佳作《晨间寄语186》「飘舞的剑」（4265辑）
晨间寄语
退休老人的娱乐种种，各得其所，有规律者，要健康得多。以前住单位宿舍时，隔壁同事的老岳父性格开朗，是新华书店退休的，也许是受本职工作的影响，老人家固定订有几份报子，早晨除了做做操，调弄弄盆景花草，就是在门口读报，以自己的乡音，读得绘声绘色。老人家记性也好，常把自己觉得受益的内容告诉大家。他说，早晨锻炼，最好以拉伸为主，伸伸臂，弯弯腰，“筋长一寸，寿长十年”。老人家高寿，八十多岁，随时都挺胸抬头，神清气爽，健谈脾气好。据说性格好的人长寿基因强，做事情不急不忙不慌，有条不紊。老人家现在该有九十多岁了吧，还健在。
老人家有自己的圈子，每天下午一点半，几位和他年龄相仿的老人，会准时到他家打麻将了，一个牌一元钱，小刺激，四个人打，多人围着看。老人家介绍，有不打的，但是每打必来，图的就是那个氛围，大家有说有笑，摇旗呐喊，阵前助威，甚至像小孩子起哄，其乐融融。
说是老年人打麻将有很多好处，可以益智利脑，锻炼大脑，提高智力能力，防止老年痴呆症。同时，打麻将还可以锻炼手眼协调能力，促进血液循环和兴奋剂分泌，有益于大脑健康。通过打麻将，可以提高注意力、计算能力、语言能力、认知能力得到改善和提升。我有位战友常说一句话，打麻犹如调兵遣将，想出什牌就出什么牌，随心所欲，决不想受任何人影响，比现实里当官还舒服。因为当官受上级差遣和指使，还得培养下级的工作能力，左右逢源，顾虑重重。这个不，自己说了算。所以闲来打麻将的多，自主，完全自我。
下午四点半，几位老人准时离开，从不恋战。我问老人家，两个小时能犯上多大的输赢？十块八块，好玩，但必须准时“上下班”。听起来干脆利落，多有规律的老年生活，每天按部就班，乐此不疲。
人这一生，生生息息，明明暗暗，说得清，道得明，也说不清，道不明。只因为人懂感情，重感情，几多争来几时休？走走，散散，到这八九十岁来，还有几位相知在一起，实属不易啊！
当然又说，且行且珍惜！
新的一天，早安！
2023.9.13.
