《“读心术”并不神奇》（3）——手臂、面部表情

读心术是一种通过观察人的面部表情、肢体语言、声音等方式来了解他们的思想和感受的能力。

心理学家认为，人的情绪和心理状态可以通过面部表情和肢体语言等方式来表达出来。通过仔细观察这些细微的变化，我们可以了解一个人的内心情感。

在心理治疗中，通过了解患者的背景、文化、价值观等方式，我们可以更好地了解患者内心情感，从而更好地进行治疗。

一、手臂

从人的身体特征来看，手与其他身体器官比起来最具有独特性。

人类的手非常灵巧，能够抓取一些东西，弹钢琴、抓住物品、搬运家具等等，一些能工巧匠还可以制作一些举世闻名的器具和艺术作品。

手可以做到打、抓、拿、举、握等多种动作，还可以通过手势向其他人传递一些内心的信号。

手臂的信息可以直观地反映出人们对事物的看法。

人们通过手部动作变化的情况能够得出内心的思想变化情况。很多成功的马戏团演员、世界顶尖的魔术师和一些表演家对这个技巧掌握得非常娴熟。

很多人都遇到过手心容易出汗的人。手心出汗大多是由于受到外界环境的影响而产生的紧张情绪，因此，只要观察一个人手心是否出汗，就可以猜测他是否正处在压力状态下。

一群情绪激动的民众到警察局进行抗议，抗议警察至今都没有破获发生在他们居住的别墅里的盗窃案。这些警察花费了半年的时间也没有从中找出任何有价值的线索，所以盗窃犯一直逍遥法外。

警察接到这个任务以后，首先找到家中被盗的户主，让他们仔细描述了丢失的物品与被盗的过程。

这些户主讲，他们平常都在外地出差，只有周末的时候才会回到家中。警察了解到这个情况以后，马上派人在这个别墅区暗地蹲守。几天过去了，事情没有丝毫的进展，于是他们改变了策略，每天都会派人24小时对这个别墅区进行监视，他们尤其加强了在工作日的监视。

这样又过了五天，一个身影进入到他们监视的范围之内。这是一个夜晚，当警察忙了一天，正准备吃饭的时候，他们发现一个黑影闪进了这个别墅区。通过多年的经验判断，这个黑影很可能就是他们要找的犯罪嫌疑人。于是他们加强了对这个黑影的监视。果然，这个黑影环顾了四周，发现没人以后便用随身携带的工具打开了一户人家的房门，并开始盗窃。于是警察立即出动，抓住这个嫌疑人。在他们对这名盗窃分子进行审讯的时候，这个盗窃分子表现得非常坚决，坚称自己不是在盗取，而是帮朋友修理房门。但是警察发现这名盗窃分子一直在撮手掌，手臂也在轻微地抖动，于是警察判断这名盗窃分子在撒谎。警察继续对他展开了更深入的调查，他很快便交代了自己的犯罪经过。

二、面部表情

人的面部表情是反映人内心变化的最直观也是最有效的方式之一，能够有效学好这项技能，将对我们的工作带来很多便利。

面部表情的感知度是最敏感也是最丰富的，它比其他任何部位的表达都要丰富。

可以说面部表情是一种在国际上普遍使用的语言，是一种跨文化、跨地域的通用语言。

从人类文明发展的过程来看，面部表情已经成为一种国际通用语言，更成为了一种有效的交流方式。

科学家通过测试与研究得出了这样一个结论：人类的脸部肌肉分布非常集中，这些肌肉可以向大脑中枢神经不停地传递信号，在传递信号的过程中，会出现多达上千种不同的表情，这些表情包括哭泣、微笑、兴奋、失落、惆怅等。在传递信号的过程中，每个人的面部表情都不会相同，但他们所传递出来的表情作为一种国际通用的语言符号，可以被大多数人理解。

虽然脸部信息能够反映一些人的表情和内心世界的变化情况，但是有些时候，人们可以有意识地控制脸部表情，让它和自己内心真实想法产生一定的差异。

每个人都有这样的经历，就是在学校学习的时候，老师经常教育我们要做一名好学生，不要贪玩，哪怕被学习压得很累，也要装作无所谓，还要在同学们面前装出一副好学的样子。就是在这种教育下，使得一些人在很小的时候就已经无意识地说谎了，如果这种思想一直伴随着孩子成长，那么他们就会不停地说谎。所以，尽管面部表情可以提供各种有意义的信息，让我们了解别人的思想和感觉，但是，我们要谨记，这些信息存在一定的偏差，需要我们从实际出发来认真判断这些事情。

每个人在实际生活中总会遇到一些困难。很多人在逆境面前都会产生出消极的表情，这些表情包括对人、对事的厌烦，容易发脾气，这些表情都是通过面部的基本特征体现出来的。

某些人情绪出现问题的时候会表现出脸红、鼻子通红、嘴唇紧闭等情况，对他们的进一步观察可以发现，他们的神态越来越不正常，他们的目光会停滞在一个地方，而脖子也是僵硬的，不会去东看西看。

当一个人产生恐惧心理的时候，他们的言行和举止会表现得不统一。虽然这个情况可能会短暂地出现，但是人们还是可以从这短暂的过程中读懂一些信号。

很多时候人们常常口中谈论着一些积极的言语，面部却显示出各种消极的非语言信号，这种情况经常会出现在人们的日常生活中。

例如，在一次郊游中，一位上了年纪的人说他的亲人对他非常孝顺，每逢过节的时候都会买礼物送给他，对此他非常兴奋。在与朋友们谈论这件事情的时候，他脸上总是挂满了微笑，但这种微笑随即就被一脸的愁容覆盖。这很让人怀疑他所说的每一句话。后来，他的邻居私下告诉我们，他的亲人都离他很远，甚至在春节的时候他也不能和亲人团聚。

很多人经常会把他们的情感隐藏在内心深处，他们不愿意把这些内心深处的感受与其他人分享。如果我们不仔细观察，就无法发现他们内心真实的想法。

另外，如果从脸部信息观察一个人，线索可能会很快消失，因为人表情的变化是复杂多变的，尤其是我们所说的细微姿势，它们是很难被发现的。

在一段随意的谈话中，脸部这些微妙的变化可能不会引起我们的注意。但是，在情侣间、亲人间、领导与员工间的交流中，这些看似微不足道的紧张信号就很可能反映出这些人内心深处更加复杂的心理变化。

当出现一些微小信号的时候，我们要抓住任何一个到达表面的信号，并仔细观察，因为它们很可能会反映出一个人内心深处最真实的想法与感受，这些通常在某些方面对于研究人们内心变化并揣摩人们的心理起到一定的借鉴作用。

在和朋友玩桥牌的过程中，即使手中的牌非常好，人们也故作镇定，不会表现出得意的神情，反而更加低调与保守。他们认为，不能让对方从自己的表情中看出牌的好坏，只有这样才能有效地迷惑对方，使自己占据优势。有时候，人们从面部很难发现什么，但敏锐的观察者会通过其他一些细微的变化情况。

比如：身体的非语言信息，去判断一个人的内心世界的真实想法。当人们感到舒适和身心放松的时候，他们的面部肌肉就会完全放松开来，这种放松的状态不是刻意装出来的，是一种得到舒适和放松以后最自然的表达方式。

比如：在一个陌生的地点和一个不认识的人共坐一辆车的时候，可能就不会出现这种发自内心深处的放松，因为他们认为陌生的地点和陌生的人是不可靠的，不能给他们带来安全舒适的感觉，所以他们也绝不会做出放松的表情。

丁俊贵

2023年9月3日