[爱心]情人节快乐[爱心]
7月初七,是一年一次的天上牛郎与织女情人相会的日子，非常难得的机会，也就证明有缘分，更要珍惜感情，来之不易。
人间短短几十年，更要珍惜这份情，珍惜这份爱！祝愿天下有情人终成眷属。但是也不能达到完美无缺，理解宽容对方，关心照顾好，对方的身体健康，才是真爱！
要想感情长久，对方健康才能拥有，不论感情多好，一旦对方失去健康，名存实亡。
生活需要，生理需求，谁也不能独守空房长久，爱他也只能放手。
要想爱情长久，只有双方都能达到身体健康，爱情才能天长地久！
《中医健康管理讲师》
[玫瑰]戴口罩预防新疫情[玫瑰]
央广网报道，我国多地区，发现有新疫情，呼吸系统感染传播很快。
在地铁，公交车上，剧场，电影院，医院，演唱会，具体聚会，开会人多的地方，都是疫情危险区域，为了避免通过空气传播，为了健康，为了生命安全，戴口罩，避免交叉感染传播，提高防范意识，学会自我保护，为了节约反对铺张浪费，口罩用过，可以用肥皂香皂洗，然后再用清水洗俩遍，最好在太阳下晾干，比较好还没有异味，新口罩带上都有异味，继续使用感觉更好，这些都是在以前疫情期间，通过大量实验，得到的实际总结。
为了自己健康和亲人的生命安全，避免疫情传染戴口罩防范。有备无患！
家庭，亲人健康不花钱，人人健康，不给国家添乱！[强][抱拳][合十]
《中医健康管理讲师》
关心你的健康，才是真的爱你的人，你健康，我快乐！
看养生视频，看养生文章，学习养生知识，才能懂的健康道理，预防为主病从口入。能让朋友健康！才是我的目的，只有朋友健康长寿，才能天长地久！情深意厚！朋友之间一起快乐到永久。
《中医健康管理讲师》
[玫瑰]不知道的养生误区[玫瑰]
当前很多人，为了健康坚持每天走多少步，或者跑步多少路，多少时间，这些锻炼身体的做法都是错误的（因为）每一个人的体质不一样，承受能力有大有小，如果按照规定走路跑步多少路程，多长时间，是不行的，体质差的人，如果按照这个规定去做，不但不能锻炼好身体，相反对身体骨关节磨损更大，伤害更大，也可以说加速死亡。
什么是正确的的方法哪，正确的的方法不是固定的路程，不是规定的时间，让每一个人的身体说了算，累了就歇歇，休息好了再锻炼一会，如果渴了就喝水，饿了就要及时补充营养，合理化养生锻炼，可不能坚持，因为强行坚持，超过体质锻炼，等于自杀。话不好听，事实真相就是如此。一定要相信自己的身体感觉，感觉喜欢的人，或者喜欢的事，就要去做，这样对心里，身体有益无害。理解这些做到这些，才是一个合格的养生者，健康无限！生命生活幸福快乐！
《中医健康管理讲师》
[玫瑰]酵素内服外敷[玫瑰]
酵素，可以内服喝，也可以外敷，喝酵素如果有不良反应，就停止一些日子，恢复正常以后，可以实验再喝。没有不良反应继续喝，有不良反应就不要喝了。
治疗范围；解百毒，调理肠胃，便秘，
外用方法；消炎，消肿止痛，哪里有病就敷哪里，跌打损伤外敷治疗效果更好。外伤皮肤破损尽量不敷，没有实验过。
旮瘩疖子，丹毒盯毒皮肤腐烂，可以用酵素清洗，或者外敷，外敷方法，用干净薄布和患病部位，或者浮肿面积一样大小，敷在病变部位，喷洒上酵素以不流淌为主，布的外面再包裹上保鲜膜就可以了，布干了就换，重复上次那样做就可以了，如果感觉皮肤痒，就用高于体温的热水冲洗，一边冲洗一边用毛巾快速摩擦痒的部位，不怎么痒了，就可以了，停止外敷，几天再看看病情，再做决定，敷还是不敷了。
外用麒麟药酒，也是这个方式方法。
（但是）外用药酒不能喝。
《中医康复理疗馆》
