绍钟今日关于出伏

              再说两句

       今天8月20日出伏了。出伏之后还热吗？一般情况下出伏以后不会感到炎热，出伏代表出了伏天，气温逐渐降低，暑气也就暂时告一段落，天气会越来越凉爽，并且还会感受到一丝的秋意，不过在南方一些地区，在处暑的尾声中，还会感受到高温天气，也就是传说中的秋老虎。

       绍钟关于出伏了要吃些什么再说上两句，出伏的日子，是难熬的高温就要结束了，天气将逐渐变得凉爽起来，秋天来了，在饮食上的要养生，早晚的温差明显，湿度会越来越小，逐渐变得干燥。出伏以后，要多吃这几种白色的食物，白萝卜、莲藕、山药、雪梨、荸荠、茭白，清淡爽口又很润燥，让人更健康。

        出伏了，把前段参与活动的部分像片存入笔记中。