散文

   恐怕是从50多年前我在延钢当工人开始，我大慨是因为工余班后闲的无聊，就从买来的一本《中医按摩》书上学着试着、在自己和工友身上练起了按摩。

       我们这帮在炉台前出大力流大汗的炼钢工，腰腿膀肩累的酸疼是常见的多发病。哥儿几个换着敲敲捶捶、拍拍揉揉缓缓疼痛和劳累，也是常事儿。

         可打我读了这本医书之后开了心窍，等我给哥儿几位按摩解乏的时侯，那是有鼻子有眼儿、有穴位有经络、有任督二脉贯通而行。

       我先假眉假式的闭目片刻，叫运气提气。然后我慢慢平抬双手、在工友头顶百汇穴落下，通过力度均匀、速度有节自上而下的采用以下力度不同、时间长短不同的10种手法或指法交替使用，进行有效的按摩治疗。

       按：用大姆指或拳头按疼痛处的穴位1分钟即可。

       压：用单掌或双掌叠压在患者疼痛处由轻而重压上30下即可。

        点：用单指或双指点在患者疼痛处持续性的点击，力度适当即可。

        提：患者面部朝下伏卧在床露出项都或腰部，我单手或双手捏住其项椎或腰推皮肤，向上反复提起抖动几下即可。

        摇：患者坐姿或随意，我力度适中正反方向搖动患者的脖子、臂膀、手腕、脚腕、指根，促其减轻肿痛僵硬麻木即可。

        擦：用掌心在患者疼处擦动可快速缓解疼痛。

       搓：动作类同于擦，力度大一些适合给年轻人或运动员急性扭伤摔伤、抽筋等事故处置。配用酒精、红花油、风油精 等更好。

        推：主冶 背部岔气疼痛，用双手对患者背部进行推拉搬等重复动作缓解疼痛即可。

       压：用双脚或单脚碾压患者的腰部以解疼痛。我听说过但是我没实施过。

        拨：手持牙签、摄子等器物挟住扎入皮肤表面的竹丝、钢针、铁片等异物，稳当安全的拨出即可。

        敲：双手掌心相向留有空间，力度适中在患者的肩膀背腰腿部敲击拍打即可，时间以患者感觉舒适为宜。

       在我反复研读医书、对照《人体穴位图》对自己和工友实施按摩过程中收益不少。增加了医学知识丰富了业余生活增进了友谊，感悟到了助人为乐的价值。

       为了提高我的按摩技术，我请教观察过中医按摩大夫。偷艺不成我又称自己这疼那儿疼，花钱去了好几处按摩店，在盲人按摩师对我的医治按摩中，我感受着指法手法、穴位脉络的反应和要求并记住了“痛则不通.通则不痛”及“化淤解痛、舒筋活血、去湿除风、调整气脉〞的按摩原理。

        几十年来我把有限的按摩医术从延安到略阳到北京到西安，而后到汉中到城固。走到那儿做到那儿，给多少师傅工友同事朋友按摩过，给我爸妈和姐弟兄妹老伴儿子也按摩过。一生重来没收过人家一分钱。落了个“心好爱做善事”的夸奖和称赞，心里头也很滋润。

        我如今76岁，自顾不暇没有力气再给人按摩了。可心里一动突然想起了这辈子都不能忘记的这件事儿。便如此这般的写了下来。

               王长江

    8月14日下午5点于城固县。