祝你平安健康

文/创新

      平安健康是人们共同关注的话题，年轻人由于忙着工作忽视自己身体健康，等老了再关心就晚了。

       平安、快乐和健康，它有着内在的深刻含义，关系到生活的质量，如果不健康，生活质量就不高，病痛使人整日愁眉不展，痛苦不堪，每日的呻吟着，盼望着早日恢复健康。朋友们也会祈祷，祈求上天把病挪去，因为患病太痛苦了，太难以忍受了。关注身心健康的人会自我调节，就少生病，不得病，无病无灾多好啊！可是谁愿意死呢？谁不愿意多活几年呢？可又谁能逃脱死亡呢？谁能在人世间永远的活下去？这是不可能的。所以我们需要养生，延长寿命。人们都在为健康追求着，怎样才能达到最佳状态，我在文中《怎样将疾病扼杀在摇篮中》也说了这个问题，有的人，遇事不称心，马上发火，这火蹭一下就上来了，控制不了情绪。这种人脾气暴躁，对身心健康不好。

       若夫妻之间有一个急性子，有一个慢性子，急性子的总着急，慢性子的总是慢条斯理，因为它快不起来。有的急性子人却行动迟缓，跟自己都过不去。他就克制不了自己的情绪，这样就容易生病。

     所以说生病的原因跟情绪和心态有关，跟饮食有关，跟环境有关，跟遗传有关。

       如果有烦心事，可以出去走一走，散散心。有一年伊春遭水灾，菜园子菜被大水淹死，母亲养的母猪下猪崽了，因水灾母猪生病了，猪崽让水泡都死了。母亲整日上火，失控了，本来就困难的家庭，好不容易养猪能卖点钱贴补家用，可是天有不测的风云，一场大雨全浇死了。外婆看此情景对妈妈说：老董，咱俩去老家溜达溜达，于是娘俩准备穿戴回吉林老家去闯门。回来时，亲戚给了母亲许多水果和蔬菜，那青椒长的比我家长的大一倍，看着母亲眉头舒展了，也不上火了，感谢外婆让母亲脸上有了笑容！娘俩回来后，我看到母亲情绪也稳定了许多，不然看着母亲上火的样子，我们也都难过，母亲开心，全家都快乐。

       我感到健康与心态成正比，只要天天开心，百病不侵。愿朋友们平平安安每一年！快快乐乐每一天！健康康康每一秒！

作者简介：董秀玲，笔名创新。热爱生活，热爱学习，热爱创作。有多篇作品发表在微刊当中。

责任编辑：雪莲

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