2023年第194期 总第413期
顺其自然 安抚心灵
——文化艺术与心理健康走笔
作者 陈怀志
主播 杨 红
我在默默地寻找一个课题，
就想从中获得教益和启迪。
未曾想到有人捷足先登，
邀请文朋诗友春城雅集。
文化艺术与心理健康，
几个金光闪闪的大字，
悬在创作研讨会会场。
照亮了双眼，
直透心脾。
曹君一萍率先发言，
渲染文化润心。
几位大家相继畅谈，
无拘无束、海阔天空，
将文化与健康，
淋漓尽致地剖析。
我终于悟彻，
人生短暂，
健康是福，
快乐第一。
莫为得到而疯狂，
不因失去而着急。
赤条条来赤条条去，
谁能带走半分钱的东西？
剩下的只有头上的天空，
以及脚下的土地。
我情不自禁走进历史，
与古贤促膝谈心，
更明白了知足常乐，
乃颠扑不破的真理。
我问古代：
长寿老人有几多？
回答是：
数不胜数、无法统计。
唐陈俊443，
元刘慧昭290，
明李庆远266，
明张三丰218，
汉吴普200，
明冷谦150，
清蓝祥145，
清汤云山141，
春秋姜子牙139，
春秋老子、唐代寒山等，
享年百岁才仙逝。
九十岁以上的更多，
用当今电脑，
也无法统计完毕。
我忍不住问：
长寿的秘诀在哪里？
老子告诉我：物我两忘；
孔子告诉我：养德养性；
董其昌说：读万卷书走万里路；
陆放翁说得更具体：
少壮工夫老始成，
古人学问无遗力。
我终于明白：
健康长寿须养德养性，
更要勤奋，
把寸寸光阴珍惜。
我又回到现实，
更醒悟，
似唇齿相依，不可分离。
我们有个老文友群，
群里作家诗人，
一个个老当益壮，
初心不移。
一个个活蹦乱跳，
不甘孤寂。
读书写作、不离不弃。
春夏热情似火，
秋冬壮志坚毅。
赢得满头清霜，
更有用武之地。
就因心态美好，
幸福无比。
我的群里有“三春”，
堪称我学习的范例。
“三春”因癌症动刀子，
割去的是腐朽，
留下的是神奇。
八十三的春生，
七十二的春林，
六十多的春泽，
活得潇洒大方，
天天扬眉吐气。
他们说贪得无厌是憨包，
粗茶淡饭称豪杰；
要升华人生价值，
全靠手中一支笔。
我大悟大彻，
人生不是梦幻，
人生不是青烟，
而是春天般的美丽。
顺其自然、因势利导，
平衡心态、不卑不亢，
有百利而无一弊。
朋友，来吧，
让我们跟着心理咨询师，
将文化与健康融为一体。
调整心态、潜心学问，
读好书、写好字，
完善自己的自己。
向文化进军，
向健康靠拢，
潇潇洒洒演上一出，
无愧无悔的，
人生大戏！
主播 杨红
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