“二十四节”气征文大赛
避暑防晒三伏天，养生保健话人生!（外一篇）
作者：文哲
正愁热浪八方延，盛夏驰临欲换天。蜓舞红蕖传嘱咐，蛙依荷塘诉缠绵。
夏季的风拂过满池的荷，荷的幽香点洒在水中荡漾；荷花一朵一朵地开，在阳光下笑微微；那笑是爱、是艳、是人间骄美七月天。
一瓣一瓣荷的羞涩，涂上淡雅的口红，向生活问好，这日子、这美景是希望!
三番雨落送清凉，万缕风萦添硕果。亲近田园寻阴凉，蛙唱鸣蝉人舒畅。
人，只有少点儿欲望，再少点儿妄念，删繁就简，以简单心度岁月，心安理得踏实才能过上轻松舒坦的日子！
岁月匆匆酷暑来，迎新路上爱加鞭。曾经意气云边聚，几度心潮梦里颠。
怎晓抚琴难入调，徒怜寄语总成烟。今生但为逍遥客，把酒吟诗效八仙。
一个阶段一个阶段的接踵，如此这般，终究是会人生圆满。
所谓的圆满，无非就是人从蹒跚学步再到蹒跚而行，换言之，由始到终画个圈，画个圈……
五柳枝头得意鸣，九洲四海总关情，来兮归去唱新声。
每向高层开肺腑，更从火热荐繁荣。红尘慢慢几人听？！
这个世上因爱成仇，因爱结怨的人太多，我不愿意彼此成为其中的一个，我只会因爱成全，把你放心间。
不出现，是我最终的决断；不打扰，是我最后的温柔。
愿此生不恨不纠缠，盼今后不见不思念！
人生几何春已夏 ？四季轮回，节气嬗变；时光匆匆变换，旅途一路向前！
转眼之间，节气号列车就载着我们驶入了夏至站。
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气，标志着盛夏的来临。
骄阳似火七月天， 暖气剧臻，下蒸上烤，万物到此愈加繁荣，阳气至此达到极致。
夏至端午，是一年中夜最短、昼最长的一天；宜食面，宜安然，宜浪漫，宜和美好的事物会面，面面俱到。
倏忽温风至，因循小暑来。不知不觉时令盛夏入伏了，光阴如梭进入到“小暑”节气。
“暑”就是炎热的意思，小暑为小热；小暑一过，每日热三分，标志着盛夏酷暑隆重登场，天气由干热转成闷热，即将开启三伏天“桑拿模式”；于是便有了“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。
古人认为小暑有三候。一候温风至：此时天空如烧炽，风中弥漫着热气，让人无处藏身，但在树荫下，也能偶尔收获一缕微风，尽享大自然赠予的一份恬静，一份清凉。二候蟋蟀居宇：蟋蟀感知到了炎热，纷纷逃离田野，躲进了庭院的阴凉处，唱着歌谣，享受时光的馈赠。三候鹰始鸷：由于地面温度较高，老鹰便盘旋到清凉的高空，搏击长空，自由翱翔，去探索新的领域。
酷暑三伏桑拿天，避暑纳凉，防暑降温养生保健正当时！
盛夏小暑，坐在光阴的枝头，给生命一些惊喜，给生命一些色彩，把纯美融进生命里，在灵与魂之间，等一场春…、等一池夏...、等一树秋...、等一窗冬阳...、等一场邂逅...、等花香漫天...、等风清月朗……
生命里有无数个期盼与等候，心念相牵；一念起，万念涌腾！
雨滴禾下土，农夫囍来乐！撒肥滋润土，丰收自来乐！
天赐缘份，从相遇相识到相知成为我的亲朋好友，一路有你，自有幽香梦里通，愿你从善若流，清凉一夏……
酷暑三伏天，初伏、中伏、末伏。
骄阳似火桑拿天，下蒸上烤人熬煎；老天酷暑爱变脸，时常说风就是雨；有雷电交加的大风大雨、南方地区可能还会有暴风骤雨。前后持续近70天，是人们一年四季之中普遍最难熬的季节。
无论我们身处何时何地，不管生命有多少遗憾和遗失，我们都应该懂得如何在合适的时间做恰当的事，也学会了让自己在等待中不断成长，不断探寻自己的内心世界。只有这样，我们才能真正懂得生命的价值和意义，活出属于自己的风景。
烈日当空照，坚守家园土里刨食的农民自食其力忙碌，表面上是为了挣点钱，解决温饱生活问题；其实他(她)们是在用勤劳的双手繁荣美化家园，勤劳致富为振兴乡村经济做贡献。
酷暑桑拿天，大批背井离乡奔波外地城市建筑工地上打工谋生的农民工，起早贪黑，挥汗如雨，表面上看是为了挣些钱养家糊口，过上好一点的日子。实际上，他们是在为建设美化城市，使天下寒士百姓有所居，为构建和谐社会奉献爱心和力量。
下蒸上烤似火炉，武警战士、消防官兵、保境安民的子弟兵、公交车司机、环卫工人等等这些最可爱的人，却背井离乡敬业爱岗忍劳怨，表面上看，他(她)们一方面可以为了挣点薪酬工资，或维持或提升家庭的生活条件，还可以建功立业；实际上，他(她)们另一方面是在保一方平安，造福社会百姓。
在这炎热难熬的季节，政府部门机关单位上班的公务人员、还有那些极少数官员，有规律的上下班，挣着工资报酬，坚守在工作岗位上，勤政为民履行职责。他(她)们也是为了养家糊口，或维持家庭生活现状，或提升家庭生活的品位条件；其实，他(她)们是为了组织协调管理与民生民政相关职能部门的人和事，任劳任怨为群众安宁例行繁忙的政务工作事务。
一言以蔽之，尚恐费言语。红尘世界，熙熙囔囔皆为利来，观念不同；俗尘社会，吵吵闹闹皆为利往，目的不一。
钱的背后是事，把事做了极致，钱自来。事的背后是人，把人做好了，事自成。
人的背后是命，把命的维度修好，自有命。命的背后是道，常怀利他之心，即是道。
做事先做人，生财亦有道。欲成大事者，必先修心养性。
俗尘社会浮华喧嚣功名利禄荣华富贵，锦衣玉食千奇百怪诱惑多，人生总有遗憾！
心灵的拥有胜过身边的相守；感情难有圆满，此生能遇见早已足够。懂情重情的人，才值得去相守；知恩感恩的心，才配得上拥有！
人生最美的拥有，就是把彼此放在心头。不必为任何人，而改变你自己。
花儿不为谁喜爱，只为一季的盛开；大海不为谁喝彩，只为心灵的澎湃；做人不为谁青睐，只为生命的自在。
爱心友情郑重提醒您，避暑防晒养生保健要牢记。民间有“食新”吃新米新面，吃藕喝粥、晒衣服等习俗。初伏前后，是冬病夏治的好时机，养生一定要记得多吃水果和蔬菜，少吃冷饮、多喝凉茶；适当运动喝盐水，少吹空调多流汗；中午晚上休息好，静坐养心最重要。心静自然凉，安然过夏天。
三伏天不要做的五件亊：1、出汗不洗冷水浴。2、夜里不能光身睡。3、胃肠不能进冷饮。4、喝水不能喝太快。5、皮肤不能遭暴晒。
三伏天不能多吃的水果：1、火龙果，性凉。2、荔枝，容易上火。3、西瓜，易伤脾胃。4、芒果，增加体内湿气。
三伏天养生食品：莲藕凉血，鸭蛋补夏，豆芽清热，苦瓜降火，绿豆解毒。
三伏天要注意：1、颈椎怕吹。2、头发怕湿。3、胃最怕凉。4、喝水怕快。5、眼晴怕晒。6、晨练怕早！
岁月永远年轻，我们却会慢慢老去！
你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。
人的才能就在于使生活快乐，在于用灿烂的色彩，使他生活的阴暗环境明亮起来。
中考高考恍如昨，哪堪岁月多蹉跎。十年一觉青春梦，人生半百徒奈何。
背影蹒跚父爱深，树高千尺不忘根。年少不懂朱自清，读懂已是书中人。
岁月不待人，生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任！
感恩知根本，生命中有许多想做却不能做的事，这就是命运。
人生充满苦痛，我们有幸来过。相信自己比依赖别人重要，用尽心机不如静心做事。
人生，你记得我，是一份感动；我牵挂你，是一份真诚。愿这份感动和真诚，情系余生。 感谢有你！感恩相遇！
一片乌云一阵风，路上行人急匆匆。老骥伏枥忆当年，青春逐梦勇向前。
一把雨伞罩百态，一样风景千种情。年少轻狂似曾识，英雄迟暮泪潸然。
快乐，不是拥有的多，而是计较的少；
乐观，不是没有烦恼，而是懂得知足。
人生无完美，曲折险阻困苦磨难亦是独特别致的风景！
看开、想开，看淡、想通，就是完美。其实，快乐并不用走遍千山万水去特意寻找；只要你拥有一颗知足的心，那么快乐就在你的身上。
快乐无所不在,心存善念，到处充满阳光。 真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。
生活，一半清醒，一半是回忆；一半遗憾，一半是继续。
人生路上考试多，大考小考都要过。耕耘才能有收获，成功离不开拼搏。
流年飞逝太匆匆，时光荏苒难从容。人生几何春已夏，青山明月何曾空。
有时候，我们并非走出了伤痛，不过是学会了带着伤痛继续生活。
只要坚定信念，寒冬过后尽蓓蕾；黑夜过后艳阳，乌云必散，暴雨必停，阳光必现，雨后彩虹更美丽。
花国仙子碧波中，静植亭亭异样红。出自淤泥身不染，轻风拦曳绿相拥。
远观朵朵皆成趣，近品枝枝俱不同。一俟晚积存残叶，蓄芳翌岁观枯荣。
珠雨沙沙恋早秋，新凉着意四方流。荷风酝酿千思寄，蝶影徘徊百卉休。
九曲清溪融岁月，几茎败叶诉缘由。田园启梦蛙声里，直待诗情满卷收。
走过夏末问谁狂？秋虎(三伏天过后进入秋季，还有40天酷热天气，民间俗称秋老虎)淫威似脱缰。纠集玄蝉声势造，周旋澍雨计谋藏。红蕖绽恨悲风软，碧水凝愁待桂香。幸闻天公传捷报，未需多日必清凉。
人到中年感慨多，纠缠得失又如何。随心走马现平地，着意攀山遇陡坡。
细品茗茶香蕴苦，偶伸脊背直藏驼。闲余愿棹轻舟去，无谓深波或浅波。
民谚云：“三伏酷暑三十天，伏天过后还有四十个秋（火）老虎 ”。
酷暑三伏桑拿天，心存善念有几人？！ 雪中送炭君子少，雨中送伞有几人？
盛夏酷暑，几人为你防暑热？送清凉？数九寒冬，几人问你粥可温？衣可暖？
冬病夏治，养生保健正当时，防暑降温养生保健中医药物：人丹、霍香正气水、凉席蚊帐清凉油、艾草蚊香风油精、草帽雨伞遮阳伞，菊花茶叶和白糖，西瓜果汁绿豆汤，这些普通的中医药品物品你都准备好了吗？！
若果你还准备好防暑降温物品药品，就听我不厌其烦的给你苦口婆心秦风细语一下吧！
入伏别不服，经常亲水壶。菊花茶常饮，绿豆能败毒。
竹叶好清凉，冬瓜做汤煮。薏米能除湿，西洋参能补。
对人要温情，对己心宽舒。安然度盛夏，平淡过三伏。
人这辈子，什么最值钱？人生易老天亦老，岁月是把杀猪刀！风水轮流转，人到一定的时候，身价会跌，财富会散，唯有良好的人品，永远不会衰败。
一个人，可以没钱没势，但一定要有德有品；可以普通如草，但一定要稳重如山。
好人品，就是最大的人格魅力和宝贵价值。
一个人，穷时，骨气不能丢！富时，良心不能无！
身在闹市时，要一心向善！人在深山中，要学会知足。
如果人品和良心坏掉了，就算官大钱多富贵荣华再厉害，也不得人心。
老实本分的做人，胸怀坦荡的做事；心存善念，是非分明知根本；爱憎分明守底线，八荣八耻心中装，人有信用，宽仁孝信善良勤劳俭朴厚道行，五讲四美三热爱，才能赢得众人的尊重，才能活好短暂的一生！
人生“三闭养生法”：闭目可以养神，闭耳可以除烦，闭口可以免祸。凡事在成熟前，都会经过长期的煎熬惆怅郁闷憋屈，酸辣苦咸甜都会品尝过，历尽磨难艰辛沧桑，确实是有苦味的。
人间烟火接地气，五味杂陈人间味；柴米油盐酱醋茶，锅碗瓢盆交响曲！
人生值得拥有的东西，永远都来之不易！
一个人不断努力的过程就是让自己不断值钱的过程，也就是让自己由求别人变成别人求你的过程。
水滴石穿，不是水厉害，也不是石头不厉害，而是时间厉害。
时间是试金石，时间是世界上最有力量的使者。
简单朴实做人，无愧于心； 本份厚道做事，不欺于人。
憨厚坦荡的活着，对得起自己的良心；
有情有义的活着，不辜负别人的真心。
对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。
人生太多的痛苦和不幸，都是因为想要活成别人那样，而不是活成自己这样。
你若和别人攀比，就会变得不自在。
生命不是要超越别人，而是要超越自己。
人生如逆旅，我亦是行人。别为了那些不属于你的观众，去演绎你不擅长的人生。
我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都能爬起来。
生活并没有深意，幸福和遗憾都藏在日常里；夏至酷暑桑拿天，请你放下俗尘琐事，放慢前行的脚步，避暑纳凉、养生保健好自己的身体才是唯一。
我希望每天，把愉快的心情带给你，把美好的祝福送给你！
快乐、是一盆长寿花；问候、是一杯暖心茶！
让我们天天赏花品茶，身强体健，去尽展人间潇洒......
一个人最好的状态无非是，眼里写满故事，脸上却不见风霜。每天笑意盈盈，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁。只是悄悄地努力，活出自己最想要的模样。相由心生，内心充满着丰盈，脸上一定是散发着自信阳光、善良幸福的光芒。
人生的路，充满回忆！相遇的人，难以忘记！有缘的人，用心珍惜！
清热解暑吃西瓜，解暑除湿吃冬瓜，防热防晒咥西瓜，避暑纳凉娃哈哈!
清热解毒吃丝瓜，清心明目吃苦瓜；酷暑三伏不离瓜，幸福安康顶瓜瓜！
愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你天黑有灯，下雨有伞，健康平顺，一路有良人相伴！！
愿你被时光善待，被岁月深爱，追梦赶考的路上，励志笃行，只争朝夕，活出自己精彩的模样，如愿以偿和谐盛世的甜蜜美好幸福！
“二十四节”气征文大赛投稿。
酷暑三伏桑拿天，避暑纳凉悟人生!
作者：文哲
天降高温翻热浪，足不出户意高强。每及十时早餐过，大街稀疏少人车。
知心知己互问好，保重健康声声高。昨夜暴雨洒一夜，秦川大地人雀跃。
大暑，一年中最热的时期，也是夏天的最后一个节气。由此进入下蒸上烤的三伏酷暑桑拿天暴晒高峰模式。
夏日荫深小径长，蜂飞燕舞绿荷塘。白鹅戏水花娇嫩，云影涟漪映亭廊。
酷暑三伏桑拿天，避暑纳凉哪里去? 修心养性正当行，思亲念友寄挚情。
朋友是一部书，写满春花秋月，朋友似一首诗，在心底默念吟诵，
朋友是一首歌，缓缓流淌心间，认识你们，有真诚、有友爱、有牵挂、有思念，认识你们，我的世界拥有一片灿烂与微笑，我的生活像花儿一样溢满芳菲，与你们相识，是我一生最好的缘，感恩有你们，认识你们真好！
岁月，是一扇关不上的窗，酷暑季节，避暑纳凉哪里去? 心静如水，读书品茗，倚窗听雨，可观景、观万物、也可观心（冥想），读史静思观世界，修心养性明志自省悟人生，也许是最好的避暑良药。
在失落之际，无妨随意而行，到湖畔，到山涧，到幽林，品一种静，享一时闲暇，自得一片悠然 (静心）。
在身心疲惫时，寻一处草地，沙滩，铺一条垫子，练一练太极，健一次身，收一份心，(提升)身心，还一个健康的我！
或许迷茫彷徨是生活的常态，但只要我们有战胜它的勇气，就一定会迎来鸟语花香。
无论世界是否待你温柔，请保持住你的善良，好运会与你不期而遇！学以致用，实用的知识只有通过亲身体验才能学到。
读书是人明智，书籍是人类进步的阶梯！
娇儿读书不用心，谁知书内有黄金？
早知书内黄金贵，高照明灯下苦功！
书中自有颜如玉，瞻宫折桂事竟成！
书中自有黄金屋，富贵荣华细品尝！
书籍阅读有两类：专业阅读与人文阅读，对应人的智商和情商。智商做事，情商做人。兼具智商和情商，是诗意的人和人生。
做人要厚道靠谱，做事要靠智商。
我以为，智商大体包括了六种能力：观察力、记忆力、想象力、分析判断力、思维能力和应变能力，也就是认识客观世界并应用知识解决实际问题的能力。
没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候，都要看着前方，满怀希望就会所向披靡。
时光不回头，当下才重要。学有所成，经世致用益无穷！
我们都是追梦赶考人，赶考追梦前行的路上，虽然荆棘纵生艰难曲折会跌倒、会受伤，但是还是要排除万难跨出那第一步，才能前进。
一条渭水古今流 ,千亩荷塘远近秋。
雪飞太白拔仙台，子牙钓台何处觅?
七星照耀封神台，渭水紫烟祥云绕。
千古英才留遗恨，五丈原上祭圣贤。
生活，生，容易；活，却从来不容易！
光荫如梭，弹指挥间，日子从来不会停！
光荫似箭，一触即发；许多时候，人生路上，心就像飘零的落叶，何去何从？往往有许多身不由己。
做人可为人表，做事要为人先。
人生没有如果，命运没有假设，不要尽力而为，而要全力以赴。
有志始知蓬莱近，无为总觉咫尺远。去做自己想做的事，不等待明天到来，当下就是最好的时机。不要等到人生垂暮，才想起俯拾朝花，且行且珍惜。
生活中的每一件事，都可以用三个字总结：会过去。
花有重开日，人无再少年。心之所向，披荆以往。
追梦赶考， 励志笃行！只要还有明天，今天就永远是起跑线。
无论你如何失败，只要瞄准目标不放弃，不停止追梦前行的脚步，就一定会成功！
一地鸡毛，不需人知。岁月静好，且自从容。
新的季节，新的一天，记得把生活调成你喜欢的频道！
人生不比高低，健康才是唯一。友情不在聚散，联络如同相见。
我从不在乎我在别人眼中的定位，我只想和懂我的人说声幸会。
保持快乐心情的三大秘诀，无所谓、没必要、不至于。让我们天天顺心如意心，快乐无限！
真正的朋友，走着走着就走进了心里，处着处着就加深了感情，聊着聊着就舍不得离去。
这一生遇见的人太多，但是能留下来陪在身边的太少了。
只有真正的朋友，才会一直惦记你，才会愿意关爱呵护扶持帮助你。
有事就各忙各的，没事就出来聚聚，互不打扰，却常常惦念；各自忙碌，却不忘问候。真正的朋友心里装着你，无论多久不见，身份如何；不管距离多远，差距多大。只要再次重逢时，依然亲密如此前，依然能畅所欲言。
时间，是最好的过滤器，也是最好的分辨仪，它把真的留下，把假的拆穿，迟早有一天，它会让你明白，最好的友情，是真心实意的；真正的朋友，是不离不弃的。
人生的跑道上，有人用心欣赏风景，有人努力让自己成为风景！人人都希望追求到美好，其实美好就是无止境的追求！
每一天都是一首歌，涂满彩虹的颜色，用心体味苦与乐！
生命何其美丽，奋斗何其精彩！
其实快乐很简单，它就在我们身边；心态平和好心情，知足常乐永相伴！
日子悠然舒缓，越慢越好。说不尽的流年，温柔回眸，浅笑安然。花自向阳开，人自向前走！不必仰慕别人，因为你就是最美丽的风景！
人生没有彩排，每天都都是直播现场！
人生如江湖，险阻纵生艰难困苦举步难艰；江湖险恶，只有是非分明知根本，心明眼亮守勇向前，只要有耐心，总会有熬出头的那一天！
当你还不够强大时，任劳任怨苦干实干却还出力不讨好，只能低三下四忍辱负重谨言慎行，沉寂淬炼煎熬，看人脸色吃饭也是一种能力！
有时候只能耐住性子忍得住煎熬淬炼，忍让才得到自己想要的。最终能幸存下来的人，既不是强者也不是智者，而是能适应变化的人。
低头不是认输，是要看清自己的路；
仰头不是骄傲，是要看见自己的天空。
自古到今，新媳妇总都会熬成婆婆的！
生活是一面镜子，乐观的人看到的是自己的微笑；悲观的人看到的则是自己的苦点。
生命的意义在于创造，生命的价值在于奉献。
生命只有走出来的精彩，没有等待出来的辉煌！
埋怨，只是一种懦弱的表现；
努力，才是人生的态度！
白云你从何处来？可知春色为谁裁？
夏莲池塘绽粉腮，芳心初露为谁开？！
少年懵懂质无华，岁月无声鬓染花！
回忆平添无奈事，如今谁与话桑麻？
笑看人生繁华三千，一切皆是景。要做就做一个淡泊明志的人，以真善美笑对世事冷暖或得失，不辩是智慧，不争是修为，活成自己的模样，依光而前行！
因“荷”而来人欣慰，亲山近水益身心。
避暑纳凉赏花草，囍雨解暑农家乐！
缘“荷”而来人舒畅，春花秋实枝头挂。
和谐社会民欢腾，田园牧歌自来乐！
百里荷塘花似锦，避暑纳凉天然地。
晴日蓝天白云飘，雨后川原绿荫荫。
秦川(八)百里一条街，青山绿水好家园。
果蔬禾苗成林海，荷塘碧波伫行人！
三千繁华，看开不过一丛欲望；
万丈红尘，看透无非一段旅程。
日暮清风缓缓吹，入夜品茶赏芳菲。人生难得糊涂过，花儿隐约最娇媚！
云舒云卷弄晴柔，明月邀风入小楼。旧曲重弹难遣意，相思淡淡上心头。
豆花洁白显妩媚，角荚藏叶翠做堆。田园有花有菜果，绿色食品自栽培！
雨里萱花保深黄，金针傲然戳上苍。诸泉已喷雨宜止，莫让田园受灾殃！
伏天已经登场，天气闷热缺氧！做好个人防护，多喝开水保养！心情舒畅凉爽，健康平安最重要！
蝉声何处起，秋色满长空。欲识高飞意，须凭羽翼通。
风来吹雨过，云散见晴和。独坐看流水，悠然感慨多。
蛙鼓响池塘，清风送夜凉。星星皆眨眼，相伴入梦乡！
人欲成材多坎坷，万事都是难琢磨。无数锤练终明白，利益冲突做定夺；
双方各取己所需，相互快乐留楷模。性情不合那一刻，成熟之人都沉默。
心中如果仍不舍，就想办法去打破。感念在心，微笑而行，每天原谅所有的事与人，心宽似海，百福皆来。
放下，放过一切，心终会轻松自如。放眼看到的明媚灿烂的阳光，低眉想到的是未来的美好。
开心点，快乐点，人生如花，人生就是一首最美的歌，走过了，路过了，无论错过了多少，请把最美的笑颜留下吧!
人生征程短暂难且艰，慢慢地发现自己的爱好，守住心中那份热爱，坚持不懈地磨砺，像工匠打造一个绝世珍品，忍住寂寞，忍住孤独，勇敢前行，等待一树花开，香满庭院！
成功有个不约而同的固定模式规律：
越爽快的人，成功率越高！越磨叽的人，越是一事无成！
天地转，光阴迫；一万年太久！四海翻腾云水怒，五洲震荡风雷激。要扫除一切绊脚石和害人虫，多少人都败给一个“等”字！
暴雨之后映彩虹，彩虹中间云朵朵。自我中心需锻练，任何一人都非缺。
自己心性成熟日，忽冷忽热审自我。己身如果没缺点，万事静观浅淡过。
有些话，选择不说，大智若愚最奇妙。有些事，选择不知，难得糊涂最讨巧。
老去无聊只自知，闭关终日坐书帷。风前落蕊随香尽，雨后飞花逐燕迟。
世态浮云多变幻，人生流水易参差。何时得遂归来计？共把渔竿理钓丝。
有些言，选择不传，谨言慎行最厚道。有些人，选择淡交，良师益友就极好………
往日尽逝情已冷，看破世俗孤独中。前行本是多难路，有谁知道能同行?
颠覆世俗觅大同，弱小怎能服大众? 既然身走危险路，有伴不如苦零丁。
风雷临时鸟飞散，暴雨过后映彩虹。万事总有了结日，难后高楼有人醒。
奋斗自己后半生，苍天庇护必有成。人生总有遗憾，心灵的拥有胜过身边的相守；感情难有圆满，此生能遇见早已足够。
懂情重情的人，才值得去相守；知恩感恩的心，才配得上拥有。
人生最美的拥有，就是把彼此放在心头。不必为任何人，而改变你自己。
花儿不为谁喜爱，只为一季的盛开；大海不为谁喝彩，只为心灵的澎湃；做人不为谁青睐，只为生命的自在。喜欢的，就去追求；幸福的，就去拥有；在意的，就去珍惜。
谁人不被评说，哪事不被议论。做不到人人都喜欢，也无悔无怨；不可能事事都周全，就尽心尽力。
人只有一生，就要彰显个性，表白感情，不留遗憾给生命。 不要让任何人，影响了你的心情。
爱你的人，舍不得你不高兴；不爱你的人，不在乎你的泪眼朦胧。
眼泪，只能博得同情，不能换来感情；
可怜，只能让人轻视，不能赢得重视。
红尘生活盼浪漫，美好事物都眷恋。然而未来向何方? 全凭言行去决断；
开弓没有回头箭，只能无畏冲向前。未来就是既定路? 过程却是生百变。
遇到能力超群人，曲折委婉去实现。若遇能识大局人，人间就会两样天；
苍天重新做了断，造福众生重觅缘。晴天突然起大风，不久也许生雷电；
鸟群刹那会分散，乱局过后鸣相见。人生有成需闯荡，险阻纵生遇挑战。
勇敢前进守信念，众人受惠情永牵。天地无终极，人命若朝霞。自己要厚德做人，强技立身，自强不息，先自信满满看得起自己，别人才会看得起你！
赤日直射草欲焦，犹如四方蹿火苗。娇媚阳伞没离手，汗涔桑拿又几遭?
我把相思铸苦词，初心无悔意如丝！柔肠百转千回梦，可换君心几知音？！
谁把新词改旧诗？吟来骚客三分痴陈香翰墨仄平舞，一往情深谁人知！
金风送爽桂花香，谁在月下忆远方？朔雪当空满天飞，与谁携手去寻梅？！
只要心情舒畅，快乐才能跟上；只要身体健康，风景总在前方；只要心态不老，生活永远美好！轻轻的问候一声，用微笑面对生活，用激情点燃梦想。
做简单的人，过快乐的日子。
吃饱了，就放下碗，不要吃着碗里，看着锅里；
累了就躺下了睡，不要硬撑着；醒了，就起来，不要赖在床上，做白日黄粱美梦！
一笔一划，写出的是字；一举一动，做出的是事；一言一行，走出的是路！
生命的旅途，从来就是险阻纵生、悲欢交错、电闪雷鸣风雨交加！
当生活无情的时候，深深呼吸，用心思索一路人生，会慢慢懂得：活着，简单才幸福；
当生活不公的时候，微笑面对，用肩托起一方天地，总会发现：阳光，总在风雨之后；
当感觉无路可走的时候，凝视周围，用心感受一份亲情一份温暖。过去的，别再遗憾；
未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。赏尽春花，再想秋月；心有余闲，幸福常在！
生活最美的不是风景，而是快乐的心情；令人温暖的不止阳光，还有真情实意的问候；轻轻的祝福，浓情蜜意细品味！
漫漫俗尘人生路上，变幻的是气候，不变的是问候；溜走的是岁月，留住的是情谊！
心有灵犀，彼此珍惜！ 保重身体本钱，健康才是第一！
心存善念向阳向善，宽仁孝信勤劳俭朴厚道行，才能如愿以偿未来甜蜜美好的生活。
想看看外面的世界，不必犹豫，做说走就走的旅行；
打算干一番事业，就看准目标，选好道路，义无反顾地走下去，不要顾虑太多人的看法。
哪个人前不说人，背后谁都被人说；走自己的路，让别人去说吧！
昨天的一页翻过去了，留下美好的回忆；忘记不幸的伤痛，今天继续努力，为自己的明天加油喝彩！
往后的日子里，愿你如夏，极尽荣华，“暑”不尽的好运，“暑”不尽的快乐，“暑”不尽的健康，“暑”不尽的幸福！
愿君晨有朝气，午有和气，晚有福气，面带喜气，每天都有好运气！
期愿你迈着坚定的步伐，踏实愉快地走好每一步，美好相随每一天，四季安康每一程，万事如意尽享完美人生！
愿我牵挂的您和牵挂我的人：三伏桑拿天舒畅平安健康清凉一夏！
愿你拥有美丽的一刻，欢乐的一天，平安的一年，快乐幸福到永远！
作者简介：
文哲，祖籍陕西省扶风县，长期在西安工作居住生活；爱文理哲史喜诗词书画，1985年6-12月:“柳青文学艺术研究院”创作研修班学员；社会公益组织活动志愿者（曾荣获县、市级见义勇为积极分子称号），陕西杨氏宗亲后裔联谊协会成员、陕西省张载关学文化促进会成员，扶风县作协会员，《作家故事》西安分社社长，《中外汉语作家》文学院院士，三秦乡土民俗文学作家、诗人，《当代作家》和《中国文学》、《中外汉语作家》、《世界诗人》杂志签约作家。近十余年来，创作的文学作品多次在《周原文艺》、《扶风作家》、《宝鸡旅游》、《扶风文艺》、《扶风百姓生活》、《三秦文学》、《秦岭文学》、《雍州文苑》、《西府散文家》、《乡土关中情》、《泾渭文苑》、《南北文学》、《美篇》、《西部国际诗坛》、《华夏精品文苑》、《中国作协作家网》、《今日头条》、《都市头条》、《北京头条》、《上海头条》、《陕西头条》、《文学与艺术》、《中国文学》、《当代诗词精选》、《世界作家文集》、《当代文学集萃》、《世界诗人》、《作家故事》等刊物杂志、新闻报道网络平台上发表300多篇，约150万字以上。近年来，参加形式多样的多种征文评比大赛，散文诗歌作品获奖多次，收集进入多本散文诗词书籍，荣获《周塬文艺》、《西府散文》、《中国文学》、《当代作家》、《世界诗人》征文大赛奖项证书多次，被《西府散文》评比为优秀散文家，被《当代诗词精选》评比为当代优秀诗人。
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