精华热点 
七律 漂流
晓言（江西）
溪河碧水沿途荡，挥舞吟歌众客招。
皮艇徐徐朝远去，竹排慢慢向前漂。
游人刺激欢声笑，监主担牵暗叹焦。
护救安全方起动，放心流畅益身腰。
七绝 踏浪
晓言（江西）
一条溪水河中荡，皮艇泉头顺势游。
溅起浪花飞两侧，心惊贵客紧抓舟。
一剪梅•踏浪吟（依周邦彦体）
晓言（江西）
万丈悬崖瀑布飘。随石前行，荡漾多娇。
轻轻流过暗礁群，溪水奔腾，软艇相招。
众客乘机踏浪梢。往下骄冲，激起花苗。
波涛声响动惊心，飞溅高空，迅速平潮。
小说连载之六
夏斌的传奇故事
作者：谢云峰（江西）
第二章 夏斌的“学涯＂传奇
一、初小校园生活
夏斌出生在一个山区居住的离休老干部家庭，从小受到革命理论和毛泽东思想的熏陶，受到良好家风的影响。由于兄弟姐妹多，生活条件也比较艰苦，吃穿都比较简朴。但是，正值社会主义建设初期的新中国，保障了平民百姓的基本生活。特别是大队建有小学，公社建有初级中学，县里建有高级中学，并且学杂费全免，不但保证适龄儿童和青少年都能上学，而且还开立成年夜校，全力做好扫肓教育。
夏斌刚满五岁时，就到大队小学上了学前班。开始是试读，结果语文数学两门考试都满分，于是直接升二年级。
夏斌从家到学校大约在一公里左右，每天早上吃完早饭就要赶紧上学，才不会迟到。大队的学校很简单，就在一个祠堂里的大厅，三个年级的学生都在一起，分别三排桌櫈，每排也就是十几个人，总共也不到六十人。三个年级的课，都是由一位叫文老师的上课，跟一年级讲完，接着跟二年级讲，再跟三年级讲，其他时间不是做作业就是自习。整个学校就一个老师。全靠学生自觉，认真学习的就会取得好成绩，不自觉的或偷懒的就自然难以学习进去。
三年的初小学习，夏斌天天如此，日复一日，月复一月，年复一年，始终坚持刻苦学习，认真听讲，及时仔细地完成老师布置的作业。有一次，他生一小病，身体不太舒服，仍然坚持准时上学：老师说：“夏斌同学，你不舒服就在休息吧！”可夏斌却说：“老师，不要紧，我可以的。＂“那你的作业就算了吧！”“不，我一定会完成的。”夏斌就是这样，对学习从不含糊。有一股子的学习劲。（待续）
走向解脱
文/樊志刚（辽宁）
外面的世界
充满诱惑
一旦随波逐流
就会被淹没
在欲海沉浮中
你找不到自己
只有破碎的灵魂
在呻吟滴血
感官的刺激
像刀头蜜
越是执着贪恋
伤害越多
在苦空无常里
找不到真实慰籍
一切都是妄演
幻生幻灭
自我觉醒
是不依赖外物
是把自己潜在的
内力激活
这是一个
五光十色的世界
令你眼花缭乱
要学会取舍
虽然万法皆空
因果不空
你的吉凶祸福
都是你自己的造作
真正的强大
不是征服别人
而是战胜自己
走向解脱
解脱
文/樊志刚（辽宁）
追逐外物迷本真
尘缘梦影乱心神
了知无常应无住
当下即是解脱门
澈照无痕
文/樊志刚（辽宁）
世事乱纷纷
繁华转瞬
忧苦恼烦皆自惹
着相所求
都是迷失人
涛涛欲海
滚滚红尘
不过一场幻梦
缘生缘灭
何以为真
醒来一笑
浮生又何恨
轻舒一缕大爱
了然无我
澈照大千无点痕
尘
文：大智若愚
我放下笔，它飞走了
我拿起笔，它又飞回来
有时它在阳光下
有时它在灯光下，有时去，有时来
它不是属于我们的事物
它是无处不在的
睡觉时，它静悄悄的在一边
起身时，它沿着舞的轨迹起身
吸气时，它在我唇边
说话时，它在我耳边
当我说到生活，它被清风吹走
当我说到诗，它又被清风吹回来
一粒尘，在我繁杂的日常背后
我甚至感到喉咙里，有它游丝般的呼吸
每日一诗
丹东一日游之二
七绝 断桥（新韵）
王道海
断桥凝望故亲寻，
怀念心中可爱人。
鸭绿江南鲜血洒，
英灵异域护家门。
每日一联
江边泪洒哀忠烈
桥上思飞念故人
2023.07.17
早上好
长城
陈刚(湖南常德)
蜿蜒亘卧守边疆，越岭翻山万里长。
烽火台前烟突漫，青砖脚下剑生光。
墙高可御匈奴敌，面阔能防燕北狼。
华夏文明曾见证，悠悠千载世名扬。
五律•赠别
爱家心静（大连）
淋雨桂花惊，时光豁达行。
紫衫遥辨美，红叶忽移情。
后续功难就，前期势易成。
复苏言旧事，莫要改其名。
五律•典故
爱家心静（大连)
止渴言梅事，酸甜口味浓。
借风吹赤壁，浴火舞苍龙。
诸葛三分礼，周郎几次恭。
浪花裁两朵，铜雀觅行踪。
五律•东湖
爱家心静（大连）
春缘次第穷，西水慢流东。
矮草高青树，平川浅碧枫。
月明求剔透，花笨学玲珑。
未著秋来菊，何时着眼红。
退休生活要过好
老神仙随笔
岁月不会把人饶，
我们慢慢在变老；
半世奔波为生计，
期待老年过的好！
身体健康是个宝，
适当运动不易老；
吃穿住行要舍得，
钱比花在医院好！
饭菜可口别太饱，
尤其晚饭要吃少；
常吃水果和蔬菜，
饮食健康病不找。
穿着打扮不求好，
文明大方很重要；
时间场合要相符，
搭配得体品味高！
平时洁衣勤洗澡，
个人卫生要搞好；
刷牙洗脸必修课，
不良习惯全赶跑！
居住环境要干燥，
阳光充足空气好，
家具齐备要圆润，
地面平坦防摔倒。
孙子外孙是个宝，
关心疼爱不会少；
儿孙自有儿孙福，
顺其自然少烦恼！
同学朋友少不了，
相互关心大家好；
无事可以寻开心，
有事尽量少打扰！
人老就要变更好，
凡事不与人计较；
人生不过百来年，
就怕比人走的早！
早睡早起习惯好，
别把手机当个宝；
常观山水心愉悦，
学着唱歌把舞跳！
琴棋书画任逍遥，
诗词歌赋领风骚；
瓜果蔬菜种一点，
养个鸡鸭乐陶陶！
三朋四友来相邀，
打打小牌随时到；
以牌会友图开心，
输了赢了不重要。
抽烟熬夜人易老，
饮酒过度走的早；
养成生活好习惯，
防微杜渐身体好！
只有自己身体好，
不把子女作依靠，
他们心中无牵挂，
才能去把事业搞！
人到中年现“三高”，
过度关注没必要；
你就把它当朋友，
友好相处常微笑！
过去职务低与高，
现在金钱多与少，
都用一颗平常心，
不与他人相比较！
烦恼都是自己找，
年老更要心态好；
开心快乐每一天，
退休生活要过好！
注：三高：高血压、高血脂、高血糖。
二零二三年七月十二日于岳阳
《香火岩游记》
文/百川河
森林把岩石褰得密不透风
伊人的面罩遮成布娃娃
不让夏天紫外线落在脸上
任由起伏的曲线描画他人的眼
倒影与波光相戏
树林传来别样清凉
林中伊人溯流而上
曲线涟漪荡漾
河面闪射阳光
石崖已刻下心里的话
