南浦云:
灵芝抗病毒科普与验证
【南浦云】
扶正祛邪灵芝功，提高免疫抗病毒。
多种病毒皆可抗，具体科学有研究：
流感疱疹乙肝病，登革肠病爱滋病，
宫颈新城疫病毒。科学机理即在于：
一是调节免疫力，增强非特异免疫，
树突细胞功能促，巨噬细胞活力增，
病毒细菌入侵阻；同时体液免疫增，
细胞免疫也增强，促成免疫球蛋白，
增加T、B淋巴细胞，增加白细胞介素，
还能促成干扰素，人体纵深防线构，
病毒细菌被消灭；免疫功能紊乱纠。
二是清除自由基，免疫系统损伤修，
减轻炎症与损伤，重要器官得保护。
我在农科院科研，灵芝功效研究明。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今已九十。
我经此事信心倍，推广灵芝亲友间。
失眠肝胆与胃肠，三高皮病气管炎。
五脏六腑慢性疾，皆有疗效最称灵。
南浦云:
为霍氏家谱断句译文序
南浦云
余嗜古文，友多知者。桑梓霍友嘱余为其家谱序文断句、释义，余慨然应之。
此序为干越宋元陵替之际先贤李伯玉之作，述霍氏源流变迁，中有汉武名将霍去病，功业盖世，惜英年早逝，而家道沦落。司马迁尝叹李广数奇，余谓霍去病岂非命途多舛者乎？当宋元之变，谱系之修，亦隐家国之恨，忠孝之义也！余抚今追昔，吾华夏数千年，姓氏千百家，当国家播迁，谁家无中道沦丧之乱，而至今生生不息者，盖追本溯源之风不灭也。
时正伏热如虎，余挥汗如雨，断句译文，乐此不疲。拙荆饭成呵余曰：“不关己事，此又何苦！”余浑然无应，盖聚精会神于此，或应《黄帝内经》之谓：“精神内守，病安从来”，亦不失为养生之道尔！
南浦云:
灵芝养生曲
南浦云
东风又起浩然春，陌上黄茵渐渐新。
莫叹人生无再少，灵芝助力长精神。
灵芝自古称灵药，久服延年亦瘦身。
睡眠肠胃三高症，慢性疑难杂病遁。
忆昔福州读博时，山行采得大灵芝。
巨大如伞世罕见，灵芝之缘殆天赐。
我服芝粉已多年，头发乌黑如少时。
身心质朴似童稚，滋补肾精神不亏。
南浦云:
食用菌赞
南浦云
饮食结构谁为佳，
一荤一素与一菇。
小蘑菇，大产业，
种植业中排老五。
宜食宜药宜观赏，
三产融合大前途。
循环经济高效益，
乡村振兴保民富。
南浦云:
劝父食灵芝记（白话文）
文 南浦云[dtflover]
父亲年过七十，身材清瘦，神态文弱，一直患有慢性胃肠病，但是从来不喜欢养生保健。
而我从小就喜欢医学，后来在农科院工作，研究灵芝功效十余年。老婆外公脑瘤病危，是完全靠吃灵芝粉好的，坚定了我对灵芝的信心。从此以后，我就广泛向亲戚朋友推荐灵芝，服用的亲友也效果明显：有肝炎小三阳转阴的，有年老发落而重生的，有体虚而精力大增的，有失眠而安寝的，有乳腺增生而消减的，有便秘而通畅的，有长期白癜风而痊愈的，有肺癌长期生存的，有胃癌好转的。不一而足，灵效百端！
眼看着父亲渐渐衰老，却没有享受到灵芝的好处，觉得非常惭愧。
于是在春节期间，我极力向父亲介绍灵芝的效果，劝他服食。他口中虽然说着“好的、好的”，但并没有真正动心。我急忙把灵芝粉袋打开，水杯端到他面前，示范服食灵芝的方法，一片真情切切，似乎打动了父亲的心，于是他就依法服用。
后来我时时叮嘱父亲按时服用，这样一晃过去了一个多月。一天晚上父亲在电话中高兴地告诉我，胃肠已经好转不少，精神倍增。听到这些，我作为儿子感到非常欣慰，很高兴自己的孝心、孝行达到了效果！
南浦云:
太极消夏
南浦云
晨沐湖光心境阔，
太极修炼慢生活。
蝉嚣暑气休急躁，
心静成凉由汗多。
南浦云:
劝父食灵芝歌
南浦云
七旬有余老父亲，肠胃功能素病紊。
退休消遣下象棋，养生之道不探寻。
我搞科研农科院，灵芝跟踪十多年。
曾经外公脑瘤险，医院辞救死难免。
全靠灵芝粉救命，至今身体正常健。
我经此事信心倍，推广灵芝亲友间。
失眠肝胆与胃肠，肿瘤鼻炎皮肤病。
五脏六腑慢性疾，皆有疗效最称灵。
眼见父亲体病弱，心愧灵芝惠不及。
春节期间聚一堂，力推灵芝功效奇。
苦口婆心劝服用，父言唯唯不为意。
我见此状心发急，急将灵芝粉袋启。
又把水杯置之前，示范方法食灵芝。
情之切切溢言行，深深触动老父心。
于是不再固执辞，依法服用一杯饮。
离家电话常叮嘱，已经一月余至今。
今晚父亲喜告诉，胃肠大好精力增。
我为人子甚欣慰，慨叹孝心须孝行。
南浦云:
桑黄科普
【南浦云】
桑黄古来名贵药，药用历史两千年。
《神农本草》称桑耳，《本草纲目》列上品。
主治肠胃肝胆疾，久服轻身可延年。
原子弹炸日本岛，当地癌症病例增。
长崎女岛多桑黄，癌症患者大减少。
现代医学研究它，药理成份活性多，
抗氧化可防衰老，增强免疫抗病毒，
肠胃疾病与肝病，糖尿病等有疗效。
五脏六腑肿瘤病，坚持服用效果显。
桑黄类群有8种，中国发现有7种。
桑黄生长活木上，桑树生的为正宗。
正宗桑黄非常少，山区老桑或可寻。
其他几种桑黄是：丁香桑黄、藏桑黄，
杨树桑黄、热带桑黄，小孔忍冬桑黄，
锦带花桑黄，它们生在其他树，
忍冬、樱树丁香树，锦带花树和杨树。
上述桑黄均可药，但比桑树桑黄差。
桑黄栽培日韩早，我国1996年栽成功，
桑树木料为主料，人工桑黄药效好。
现代桑黄大产业，促进人民大健康。
南浦云:
灵芝治疗糖尿病研究
南浦云
灵芝自古称灵药，久服轻身可延年。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
现代用于糖尿病，促进胰岛素分泌。
增强耐糖降血糖，改善肥胖血脂好。
灵芝抗炎作用强，改善炎症并发症。
改善眼睛并发症，减轻视网膜损伤。
抑制肾脏过氧化，防止糖尿之肾病。
抑制心肌过氧化，保护心肌作用强。
中国灵芝妇孺知，药食两用二千年。
灵芝共计103种，药用价值27种。
灵芝成分150种，防治范围最广泛。
本草纲目列上品，久服轻身可延年。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
灵芝本身味道苦，良药苦口难坚持。
幸有灵芝孢子粉，灵芝生殖细胞也，
相当植物之花粉，药效大胜灵芝体。
味道细腻又不苦，性味平和无禁忌。
男女老少皆能服，长期坚持慢病除。
外公七旬患脑瘤，省医辞救命将休。
回家全靠灵芝粉，愈病再得长寿秋。
我经此事信心倍，推广灵芝亲友间。
失眠肝胆与胃肠，三高鼻炎气管炎。
五脏六腑慢性疾，均有疗效最称灵。
南浦云:
灵芝治愈脑瘤颂
【南浦云】
外公七旬患脑瘤，省医辞救命将休。
回家全靠灵芝粉，愈病再得长寿秋。
灵芝仙草古来赞，《本草纲目》列上品。
现代医学亦推崇，有效成分百多种，
防治范围最广泛，提高免疫多病泯。
我经此事信心倍，推广灵芝亲友间。
失眠肝胆与胃肠，三高鼻炎气管炎。
五脏六腑慢性疾，均有疗效最称灵。
南浦云:
太极消夏
南浦云
晨沐湖光心境阔，
太极修炼慢生活。
蝉嚣暑气休急躁，
心静成凉由汗多。
南浦云:
灵芝缘记
文 南浦云
余素体弱，好养生之道，少喜尝本草。适供职之农院开发灵芝产品，遂结缘于灵芝。
前10余年，余外祖危于脑瘤，食灵芝而延年至今8秩有余，前撰专文述之备矣。
尝于福州读博时，山行而采得灵芝一枚，巨大如伞，世所罕见，余于灵芝之缘，殆天赐耶？余日服芝粉不辍，尔来有年矣，发乌黑如少年，心质朴如童子，盖得灵芝补肾之功也！
故余乃广推灵芝于亲友间，服者多得其效：有肝炎小三阳转阴者，有年老发落而重生者，有体虚而精力大增者，有失眠而安寝者，有乳腺增生而消减者，不一而足，灵效百端！
暇日把玩灵芝，和其形、融其色、投其味，化其气，似与赤松子同游太虚，岂不忘世机哉？正所谓：“芝中无甲子，寒尽不知年”也！
区域主编：秀美山河
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