《又是今年入伏天》

  文/宗顺【刘建华】（整理原创)

                     山东.临沂

今年入伏从7月11日初伏开始到末伏8月19日结束，共计40天整。

初伏7月11日—7月20日计10天。

中伏7月21日—8月9日计20天。

末伏8月10日—8月19日计10天。

伏天是一年当中最热的一段时间，

俗称:冷在三九，热在三伏。

三伏天在小暑与立秋之间，伏天指伏邪计六邪(风，寒，暑，湿，燥火)。请搜索百度有答案……

伏天有说法：

冬病夏治，夏病冬养，强身健体，早晚锻炼，冬练三九，夏练三伏。

小暑不算热，大暑热伏天。

民间饮食做法:

有头伏饺子二伏面三伏面里加鸡蛋的习俗，也有喝羊汤吃伏羊之说。

本人笑笑油诗说：

          七月天气热，扇子不能借。

          虽然是朋友，你热我也热。

          时间已过迁，扇子成摆设。

          冷气占空间，风扇也停歇。

时间过的真快呀，又快到秋风萧瑟今又是，换了天气。

秋高气爽快来了，让我们视目以待吧……

——2023年7月11日初伏戏说谚语！

作者简介：

        刘建华，笔名宗顺，中共党员，曾获全国新长征青年突击手，中国实力派诗人，沂蒙晚报四季朗诵艺术诗会副会长，临沂市诗词学会理事，临沂市作家协会会员，临沂市文学院研究员，兰山区专业朗诵委员会副主任，兰山区作家协会理事、河东区作协会员，经开区诗词协会理事等职；世界华人作家，华夏诗词文学社，排子河文苑等签约诗人；北京、大连、粤港澳等多家都市头条诗人，上海古风雅韵社特约诗人，世界华人中国岭南分社签约诗人，百度APP官方网站山东当代诗人，搜狐新闻山东当代实力派诗人，荣获第二届孔子诗歌杯全球诗人作家创作大奖赛二等奖，山东专刋副理事长，并获得山东诗人战疫情比赛大奖一等奖，中国诗人抗疫诗歌大赛优秀奖等多项奖励。现任衡水老白干七喜酒业山东总代理。

主播老師简介:

       静远、朗诵爱好者，《上海古風雅韻社》特邀佳賓。希望在声音的世界里传递爱心，自由翱翔。