何谓幸福，很难有统一的标准答案，但幸福一定是发自内心的，它是内心深处强烈的渴望和感受，是在平凡和简单中显现的。简单地说，心态好的人，肯定快乐就多，幸福指数也一定高。如何提升自己的幸福指数，离不开以下几条：

　　一是不要整天愁眉苦脸。生活就如一面镜子，你对它哭，它对你哭，如果你对它笑，同样它也一定对你笑。做到这一点，需要减少攀比，不被功名利禄所绑架，看淡一切。要明白世上除了生死，其它皆是小事，甚至是浮云。人要活出真实的自己，不为烦恼事和浮云所忧。如果整天愁眉苦脸，心里就少了阳光，运气也不见得好。很多时候，让这个世界灿烂的，不是阳光，而是笑容。经常面带笑容的人，好运往往比苦脸的人多。

　　二是不挑剔别人。很多时候自己不快乐，是因为喜欢挑剔别人和对别人不满意造成的。人非圣贤，孰能无过，懂得宽恕别人，才能快乐自己。家人朋友和我们最亲密，但往往关系越亲密，就越容易挑剔。挑剔多了，感情就淡了，因爱生恨，既伤害了别人，也辜负了自己。眼界不同，格局不同，圈子不同，不必强融，与其纠缠，不如远离，宽怀大度不计较，也许是最好的回答和反击。

　　三是不在乎别人对自己的看法。幸福指数高的人，有个共同的特征，不活在别人的看法里。因为他们懂得，人生是自己的，不必太在意别人的看法。

　　四是不把时间浪费在谈论八卦上。幸福的人，往往很少同人谈论八卦。因为他们明白，你若芬芳，蝴蝶自来，你若愁闷，则霉运上门。他们更愿意尝试去做一些更有意义的事，毕竟丰富生活的，并不是八卦。他们常常通过读书，多交良师益友，多增长见识，来改变自己，提升自己的品味和格局，丰满自己。

　　五是不能没有自己的兴趣和爱好。兴趣爱好是心理衰老的灵丹妙药。明末清初的张岱说：“人无癖，不可与交，以其无深情也。”有兴趣爱好，才能显出一个人的真性情。多留一些闲暇给自己，看书、听曲、种花，何乐不为。当你沉浸在自己的爱好里，全身心投入，就容易摆脱生活的琐碎，浑身散发着光芒，这光芒也会感染周围的人。责任编辑\王帅