参加兰马   品味兰州！

      三年疫情，将人困扰；全民参战，抗击疫情。

      疫情放开后，全国马拉松赛事蜂拥而至，3月26日参加商南乡村振兴杯15公里越野赛，4月28日参加2023商洛·商州半程马拉松，紧接着有幸中签兰州半程马拉松赛。

       兰州马拉松为全国十大双金赛事，是西北地区规模最大、档次最高、口碑最好、影响力最强的马拉松赛事，洛南仅有10名跑友有幸中签，获得了参赛资格。

      兰州，又称金城，甘肃省会，是全国黄河（母亲河）唯一穿城而过的城市，兰州马拉松更是让全国数以万计的跑友梦寐以求，令人神往，令人期盼，能跑兰马，更令人骄傲和自豪。

      光阴似箭，日月如梭。转眼间，兰州马拉松开赛在即。

       6月10日，周六早上4点20分起床，5点乘坐商运司头班车到西安火车站。到达西安北客站未赶上8点的高铁，其余6名跑友已提前出发了，于是改签乘坐9点高铁，无奈还是站票，一行4人站了近三个小时，达到兰州西站（高铁站）。

      出站后，放眼望去，到处都是兰马宣传标语：“东南西北一起跑，万马奔腾新征程”。此时此刻我们心情十分激动，忘记了大半天的奔波与劳累，乘坐地铁直奔兰州奥体中心。

      到达奥体中心附近，首先映入眼帘的是迎风招展的各种彩旗和目不暇接的广告宣传牌，场面空前，气势恢宏。步入奥体中心，来自全国34个省市及海外17个国家的4万名参赛选手蜂拥而至。此时此刻，奥体中心人山人海，在骄阳的照射下，人人匆匆忙忙，个个汗流浃背。我们一行10人随着人流徐徐向前，大约半个小时，领完了参赛没备。

      在附近饭馆吃了一碗正宗的牛肉拉面，不知是饿了，还是太正宗，感觉香气扑鼻，味道鲜美，回味无穷。

      吃完饭，入住小红楼宾馆（距赛事起点1.5公里）。

      6月11日，早上5点起床，吃过早餐，6点左右我们在宾馆门前乘坐摆渡公交车直奔奥体中心。

      下公交后，赛道上人山人海，首次参加4万人的赛事，场面气氛热烈，规模空前。

      随着人流挤进半马检录处，并进入赛道，7点半准时呜枪开赛。顿时，脚步声、欢呼声、赛道外市民加油呐喊助威声响成一片。赛道上人头攒动，抬脚不前。我一开始就左右穿梭，插空而跑。

      在2公里处，有个体型高大的跑友从我左侧强行挤过，把我撞得原地转了一圈差点摔倒，吓得我出了一身冷汗。稍作调整，继续加速钻空跑。

       过了5公里，体力透支、消耗较大，故开始随着人流跑。10公里时用时58分钟，赛道上慢慢拉开了距离，准备加速破二。但跑了2公里，感到气喘、胸闷（因亚高原气候，海拔高，身体不适应），立即减速，破二的愿望破灭了。

      沿路赏景拍照，轻松到达终点，用时两小时零6分。虽然未破二，但安全完赛了，当戴上完赛奖牌时，心情十分激动，战胜了天气炎热，空气干燥，亚高原反应等诸多因素，挑战自我，超越自我，征服自我，安全顺利完赛。

      此刻，我回想起在赛道上观赏母亲河两岸美丽的风景，特别是在银滩黄河大桥上，被美景吸引，停下来连拍了几张照片，这将给我留下了美好的回忆。

      同时，整个赛道秩序井然，每公里处设置公里显示牌，漂亮的美女手持公里显示牌站在彩色的站台上格外醒目、耀眼，提醒告知赛事的进程。

      到达终点后，连喝5瓶水和饮料，在赛事恢复区，两个美女给我做了很到位的拉伸，疲倦及乏困随之消失，顿感轻松舒畅。接着联系同行的跑友，聚集在一起谈感受、谈见闻、晒成绩、相互分享胜利的喜乐，并拍合影留下参赛的记忆。

      恋恋不舍离开奥体中心，回宾馆洗梳，稍微休息片刻，在一楼再次吃牛肉烩面片，品三泡台茶，面片味道鲜美，色香味俱全，茶香甜可口，连喝5杯不解馋。

      吃饱喝足跑友们一行到甘肃省博物馆游玩，很遗憾恰逢周末下午5点已闭馆了，我们未观赏到馆内所藏的文物，仅能在院内及大门外拍照留念。

      我和焦兴民夫妻二人因第二天有事，没时间游玩兰州水墨丹霞景区，与各位跑友告别后，直奔火车站，乘坐晚上8点50火车返回洛南，再见兰州，再见兰马。

      回来后，兰马的场景时刻在脑海中回荡：兰马的规模、兰马的秩序、兰马的服务、兰马的氛围、兰马的影响力堪称为国内一流；更让人欢喜的是本次兰马荣获三枚奖牌、一枚奖章（2021兰马十周年、2021年因疫情赛事停办，奖牌照发和本次完赛奖牌及兰马十周年奖章）令人终生难忘；还有热情好客的400多万市民，其中约40多万市民亲临赛道两旁“加油”鼓劲的呐喊助威声仿佛还在耳边环绕，那激动人心的画面让我铭记于心。

       兰马加油，明年再见！

     最牛的梦想比不上你最牛的坚持。人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。

       跑友们继续加油，跑友们继续坚持，跑友们继续挑战自我，征服自己，超越极限，获得快乐！

      迈开双腿，永不止步，跑出健康，跑出友谊，跑出健康快乐的人生，积极为我县全民健身运动做出应有的贡献。

【作者简介】：

      梁玺山，网名：梁山，土生土长陕西洛南人，大专学历，中共党员。90年参加工作，93年至今一直在广电系统工作，现系洛南县跑步协会会长。业余时间爱好写作，长期坚持跑步，曾先后参加十余次大型马拉松赛事，不断尝试挑战极限，超越自我，给生活添加无限的乐趣。信奉“诚诚实实做人，踏踏实实干事”。为人正直，广交朋友，深受同事及亲朋好友的一致好评。