人生难得四境界：一是痛而不言，无言不是不痛，而是直面悲痛、疼痛和惨痛，二是笑而不语，微笑具有移山的力量，淡然一笑，有时胜过千军万马，三是迷而不失，淡定是人生修炼，痴迷和失态会伤及自身，四是惊而不乱，宠辱很难不惊，心惊则心动，而动中有静、惊而不乱则具有别致之美。