健康长寿靠自己
/方亮
健康长寿何为宝，
首先必须心态好。
七情六欲乃天性，
快乐需要自寻找。
多思多想勤用脑，
劳动运动动手脚。
气血通畅疏筋骨，
不会轻易患三高。
书画作者和诗人，
创作激情通七窍。
刚柔并举磨习性，
个个都是长寿佬。
2023，5，24，
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