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七古.人生四季
文／李周省
勤奋立志在春天，
交好朋友行路端。
夏火激情奉献多，
心理健康生存安。
金秋十月收成大，
自实其果莫报怨。
人生关健在冬天，
无怨无悔知足暖。
乾坤日月风雨伴，
娶贤子孝享人间。
2023.04.9（中山）
七古.缘分
文／李周省
无言太极情有缘，
任李兄弟中山见。
夕阳同享儿女福，
金域蓝湾有家园。
吟诗作对兴趣同，
同乡同事育桃李。
千里之遥巧相逢，
感恩人间存真情。
2023.04.10（中山）
人生知四六
文／李周省
春夏秋冬分四季，
一季六节二十四。
日月人间规律显，
东南西北方向对。
春生夏火阳气旺，
秋收冬藏阴气腾。
乾坤天地有风雨，
消息盈虚阴阳平。
2023.04.15（中山）
七古.五四赞
文／李周省
四五年前激情燃，
五四青年敢当先。
学习雷锋好榜样，
榆钱槐花树上欢。
生产队里做模范，
助人为乐不怕艰。
接受教育品质优，
忆苦思甜知根本。
终生难忘阶级苦，
永远牢记血泪仇。
主席话儿记心间，
红色基因世代传。
2023.5.4（中山）
七古.夏韵
文／李周省
立夏惊雷蝉声鸣，
雨泼大地润物新。
蜻蜓蝴蝶莲池闹，
荷叶青青蛙声响。
2023.5.06（中山）
七古.赞阳春
文／李周省
桃李樱花四月天，
踏青漫步人粉面。
阳春杨柳燕子飞，
青山绿水百花园。
2023.04.11（中山）
七古.闲游
文／李周省
桃花醉人踏青闲，
麦浪青青随风澜。
月季花艳牡丹开，
蝶舞蜂飞四月天。
2023.04.12（中山）
七古.幸福
文／李周省
盛世太平在人间，
闲观花草身体健。
无怨无悔无穷富，
儿女贤惠心静安。
2023.04.14（中山）
七古.谷雨
文／李周省
一江春水浮落花，
两岸青绿月季大。
谷雨润禾麦苗壮，
农家备物迎立夏。
2023.04.19（中山）
七古.节日快乐
文／李周省
五一劳动节日欣，
世界人民同欢庆。
奉献作为大爱存，
送春迎夏闲踏青。
2023.4.30（深圳）
七古.送春
文／李周省
江水溪流春花残，
风轻云淡月季艳。
布谷鸟鸣引夏来，
荷塘月色游人闲。
2023.4.26（中山）
七古.胸怀
文／李周省
静坐掸悟生命新，
弃尘临观日月明。
心闲无杂人间事，
修身养德天下为。
2023.4.28（深圳）
七古.迎夏
文／李周省
五一溪流漂残花，
四五日后来立夏。
临观荷池花蕾鲜，
耳闻蛙声蝌蚪大。
2023.5.03（中山）
五古.立夏
文／李周省
春花秀柳残，
激情夏火燃。
蜂飞蝴蝶舞，
杏香桃李甜。
2023.5.06〈中山）
五古.晨练
文／李周省
云淡溪流清，
风爽君心静。
身似游龙影，
乐享太极情。
2023.4.21（中山）
五古.四月天
文／李周省
溪流落桃花，
柳枝秀发新。
麦青菜花黄，
天地自然大。
2023.04.16
五古.阳腾
文／李周省
谷雨品茶香，
泽润禾苗壮。
树落布谷鸟，
蛙声起河溏。
2023.4.22（中山）
鹧 鸪 天
—— 黄鹂唱春
文// 赵 洪 来
枝上黄鹂解客愁，
一声更比一声柔。
伴风唤醒思春草，
随杖来援奋进牛。
鸡侧耳，
燕回头，
老夫学舌口难收。
半啁半呖奇腔调，
逗得莺儿歌不休。
2023年3月10日于琳琅馆。
鹧 鸪 天（新韵）
—— 游鹤羊山谒莲花观
文// 赵 洪 来
不见昔时仙鹤踪，
百灵引我入林丛。
繁荫嫩叶千株绿，
烂漫桃花一树红。
寻道骨，
觅玄经，
莲花观里醒钟声。
待吾了却肩头事，
篱下南山做隐公。
注：隐公，指陶潜，陶渊明。他弃职彭泽县令后，从此归隐田园。是中国第一位田园诗人，被称为“古今隐逸诗人之宗”。
2023年4月18日于悠然居。
一七令.苗(白居易体)
文/刘义 湖北武汉
单位集体踏青，同车稚子显示出熟练的旧体诗词歌赋素养，感而赋之。
苗。
总角，垂髫。
同水说，与花聊。
春跟着跑，鸟抢来邀。
追得蝴蝶累，歇在柳条娇。
蝌蚪已生四脚，蛙鸣可约通宵。
风一开口就生浪，山不顶嘴只种苗。
2023年4月9日
伊州令.春天见
文/刘义 湖北武汉
年初送儿子到新疆上大学，在塔里木河边见凿冰垂钓人，临别约我春天见。如今，想必那里已是春天了吧，奈何路途遥远，失约了。想到当初河边还见到很多鸟的讶异，赋此词托阳光赴约。
和谁约好春天见？千里千年远？升起阳光和你逢，塔里木、河冰煮雁。
飞来沙漠谁遣？寻鸟依声辩。黄莺问我旧江南，不能说、相思雀唤。
2023年5月7日
灵芝改善黄褐斑歌
南浦云
吾妹脸生黄褐斑，多年医治效不显。
劝其食用灵芝粉，深斑渐变小而浅。
灵芝提高免疫力，慢性疾病多愈痊。
常常用于皮肤病，白癜风者得平安。
现代医学亦推崇，延年益寿美容颜。
有效成分百多种，防止疾病最广泛。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今逾九十。
亲身经历此事后，灵芝功效信不虚。
灵芝治疗高血压研究
南浦云
高血压成常见病，内脏损害危险大。
西医多吃降压药，治标轻本副效多。
现代医学有研究，灵芝对此有大效。
高血压病之机理，血管紧张素增多。
灵芝降压原理是，抑制血管紧张素。
灵芝主要含三萜，降压作用最明显。
灵芝多糖也起效，提高血管扩张力，
改善血液微循环，防治高压损血管。
灵芝配合降压药，增强疗效标本兼。
节日快乐！拙诗一首，
为群友节日助兴[合十][咖啡]
五一闲居
南浦云
长假清休心境阔，
七八钟点懒离床。
瑜伽导引抻酥骨，
腐乳稀粥洗瘦肠。
荫柳闲撩澄碧浪，
晴光静洒向阳窗。
眼前岂为红尘惑，
浩渺云浮与道翔。
春寒料峭
南浦云
寒沥袭春春瑟瑟，
早红憔悴乱纷纷。
随风生气潜深夜，
柳色明朝带雨新。
年华思
南浦云
今朝拍小照，恼比昨年老。
明岁复来观，惊觉如此少。
寄言红美人，莫笑白头媪。
流水送春秋，养生应有道。
南浦云
南浦云
独立春天树，自如南浦云。
悠然飘逸久，时有鹤来群。
健身炼心
南浦云
人增马齿颓身形，
上下双挑负重行。
砥柱中流何所赖，
张弛有度炼心轻。
清明思
南浦云
人生代谢春江水，
不废东波亘古流。
三月暧晖晞寸草，
清明烟雨柳丝（思）悠。
诗意解释
南浦云
人事代谢，虽然如落花流水，
但是人类生生不息，源远流长。
每个人都是源，
也是流。
三春光辉温煦，
小草何以为报？
年年清明时节，
烟雨蒙蒙，
柳丝微风荡漾，
思念悠悠长。
雨绪
南浦云
春暮潇潇雨，
幽思纵水流。
心池应涨满，
蚱蜢欲行舟。
注：蚱蜢舟，引自李清照词“只恐双溪蚱蜢舟，载不动许多愁”。
微信怀远
【南浦云】
云山遥望阻千重，
心有灵犀一键通。
微信无痕鸿雁度，
遄飞逸兴啸东风 。
五一闲居
南浦云
长假清休心境阔，
七八钟点懒离床。
瑜伽导引抻酥骨，
腐乳稀粥洗瘦肠。
荫柳闲撩澄碧浪，
晴光静洒向阳窗。
眼前岂为红尘惑，
浩渺云浮与道翔。
春分悟
南浦云
春分，春之半也，风物最是惹人怜。人生也是最贵一个半字，一半实在一半空，一半清醒一半醉。有感而赋诗：
昼夜平匀半梦真，
十分迷恋半分春。
阴阳变幻晴忽雨，
闲步红尘半似云。
古文养生
南浦云
古文者，古人文体也，远离现世，所谓距离产生美者也！故以其消红尘之虑，养清净之气，颇为良方。
余嗜古文，床头常置古籍，夜览数篇以助眠，盖精神内守，心肾相交，水火既济，其梦自酣也！
今有桑梓好友治其族谱，有不解之篇，丐余正之。余欣然应之，盖既解其惑，又逞余之所好，两乐之乐，岂不乐哉！
须臾事毕，睥睨自雄，神清气爽，烦恼之气于我何有哉！
桑黄科普
【南浦云】
桑黄古来名贵药，药用历史两千年。
《神农本草》称桑耳，《本草纲目》列上品。
主治肠胃肝胆疾，久服轻身可延年。
原子弹炸日本岛，当地癌症病例增。
长崎女岛多桑黄，癌症患者大减少。
现代医学研究它，药理成份活性多，
抗氧化可防衰老，增强免疫抗病毒，
肠胃疾病与肝病，糖尿病等有疗效。
五脏六腑肿瘤病，坚持服用效果显。
桑黄类群有8种，中国发现有7种。
桑黄生长活木上，桑树生的为正宗。
正宗桑黄非常少，山区老桑或可寻。
其他几种桑黄是：丁香桑黄、藏桑黄，
杨树桑黄、热带桑黄，小孔忍冬桑黄，
锦带花桑黄，它们生在其他树，
忍冬、樱树丁香树，锦带花树和杨树。
上述桑黄均可药，但比桑树桑黄差。
桑黄栽培日韩早，我国1996年栽成功，
桑树木料为主料，人工桑黄药效好。
现代桑黄大产业，促进人民大健康。
1.春 之夜
文/凡尘
夜 散发着
白色的清香
那是天上月亮
地上的灯光
洋槐花正开放
溢出的神性精华
将它包装
2 .走路
踩着古人的脚印
走路 是模仿
踩着别人的脚印
走路 是学步
踩着自己的脚印
走路 是重复
只有重新迈出自己的脚步
才能走出与众不同的新路
猜猫腻
文/凡尘
我在集市上卖菜
身旁有个卖花生米的老头
花生米市场卖价七元一斤
顺集市走来一对青年男女
女的穿着时髦妖艳
男的边走边用手机拍照
来老头面前停住问道
花生米多少钱一斤?
“十元”老头要谎价
男青年问有多重
老头称了称说:五斤
男青年没讲价给了五十元
然后提过袋子
对赶集的人们说
谁买花生米三块钱一斤
活刚落 被一妇女抢过去
说我全要了
我呆呆地看着眼前这一幕
猜不出这中间的猫腻
梦
冇牙的狼
不经意打了个屁，
竟然打中了上帝！
从此我眼珠一转，
就可以产生灵感。
笔下的每一个字，
都拥有无穷魅力。
我的诗句啊，
长出了翅膀。
能飞进每个人的心房。
能扫荡一切不公，
能治疗心灵创伤。
当世界变得祥和，
我得到了一枚奖章。
正想送给老婆，
谁知给扯痛了耳朵！
哈哈！
你问我为何住在山林间
文/邵同清
山林有风。风一吹
虎啸龙吟
刮走五味杂陈
山林有水。小溪水潺潺
清泉石上流
我在尘世行走多年
浑浑噩噩
身心曾经陷于是非之地
想要逃出来
绕不开清风醒脑
躲不掉山水洗涤
现在，我必须出闹市、入山林
念经坐禅，洗心革面
2023-4-7
