《要珍爱自己，不白活一回》
作者：李延庄子
主播：玲 珑
审音：慧 颖
总编：阳光波
责编：夏 天
我们要珍爱自己
善待自己
欣赏自己
只有自己才是生命的唯一
只有自己才是生命的主宰
我们不但为别人而活
而且要为自己而活
活成最好的自己
活成最真诚的自己
活成最健康的自己
活成最阳光灿烂的自己
人生苦短
还有多少余下流年供我们姿意挥霍
还有多少缘深缘浅让我们在对与错之间纠缠
告诉自己
不靠外因
靠自身的強大免疫力
才能活成最好的自己
才能让人生丰富多彩
让人生无遗憾
走过万水千山
经过姹紫嫣红
越过繁华喧闹
还是平淡最好
唯有经历
才能懂得人生是自已的
你是唯一掌舵人
舍什么
不可舍健康
输什么
不可输微笑
相信只要健康快乐地活着
相信有阳光照耀
就能领略到风光无限
相信没有翻不过的绿水青山
错过了朝阳
还会有霞光满天
置人间仙境
融入世外桃源
让斜阳驻足
让梦想飞旋
携一缕青风
踏遍万水千山
邀一轮明月
唱一首温馨的歌
不负时光流转
不负斜阳多情
不负人生如歌
向天再借五百年
不白活一回
活出个样来给自己看
