七绝.夕阳唱晚
——聆听宋亚军同学丝竹演奏
《山歌好比春江水》有感
森林（沈阳）
一
江南三月风光好，丝竹清音淌耳边。
试问晚年谁最美？山歌一曲醉春天。
2023.3.20.七绝.夕阳唱晚
——聆听宋亚军同学丝竹演奏
《山歌好比春江水》有感
森林（沈阳）
二
时逢三月春江暖，娓娓清音入耳旁。
最是伊人心境美，风吹丝竹醉千乡。
2023.3.20.
我 们 老 了
随笔
森林（沈阳）
我们老了
额头爬满了
一道道
皱纹
两鬓染上了一层层
雪霜
但我们——
尤如一棵不老的
长青树
在大自然中
傲然挺立
柔韧坚强
七十多圈的年轮——
预示着我们
已走过了人生的
大半旅程
但晚年的路上
还有多家——
快乐驿站
等我们去分享
我们的记忆力
明显减退
知觉、视觉
逐渐退化
我们唯有人生阅历不断 增强
我们老了
但不要恢心、
更不要气馁
时刻注意
保护好自己
晚年锻炼身体要适度
千万不要去长距离跑步
会伤害膝盖骨
不论做什么事情
都不要硬逞能
要有度
不能忘了——
我们已经跨入了老年人队伍
我们老了
但我们的精神
永远不会老
常到社区、广场唱唱歌
跳跳广场舞
参加老年人的娱乐
活动
敞开胸怀
与阳光共舞
我们老了
要身心健康
唱晚夕阳
到郊外去拥抱大自然
分享大自然
独特之美
多看一看东方日出
把心境调到最快乐的
頻道
写诗作画
品茗小屋
栽花种草
豁达舒服
让我们晚年每一页日记上——
都挤着
满满的幸福
2023.3.20.作者简介:徐森林、汉族，一九五四年生于黑龙江省拜泉县，中共党员，大专文化。县政府机关公务员退休。爱好文学创作。300多首现代诗、格律诗，50几篇散文等作品散见于国内网络平台。喜欢声乐、二胡、打乒乓球、摄影等项娱乐活动。
