练炁术
作者陈季
仆九十年代初尝师从王瑞亭，安庆云诸人修习站桩导引术，至今三十二载也，无一日不安。师曾曰：人身无处不丹田，何须意守！初时不解、意免强从之。习经半载，忽一日修练时似觉有热流自田涌出通达四肢周流畅行至百骸，颅内明亮，急睁目，夜归夜，室黝黑，伸指不见，复缓缓合目，无一刻，颅内复明亮，甚奇之，忽记起王瑞亭语：有异像不可追，追必失常！于是手做抱球状，置于田，任由景象明灭，恍恍惚惚之间，闻鸡啼，觉天明，额微汗，通身舒泰！不觉一夜尽也。
2023年3月8日午后14时11分写于深圳市羊台家中
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