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参悟文两篇
对老年乒乓球的认识
□ 王子昆
偶然坐下来想一想，我自从2004年非典开始打乒乓球，至今已有十九个年头了，这些年来打乒乓球成了我的常态，每有空闲，乒乓球必打，不论早晚，不论什么案子，不论室内室外，不论是水平高低、年轻还是年老的对手，打起来极其的投入，使出浑身解数，打得大汗淋漓，玩不痛快决不罢休。
如今回过头来看，我突然发现自己已过了打乒乓球的黄金年龄，体力越来越差，到了力不从心的地步了，特别是2018年1月9日在张家口附属医院骨外科做了膝关节退行性病变手术后，体质就更差了，但我依然继续奋战在乒乓球台上，尤其是跟高手老张打球，屡战屡败，虽勇气可嘉，但体力不支，于是家人进行了狠狠地批评，并给我立下规矩：打球可以，但时间不要太长，力度不能太大，尽量别比赛，练练就行，要适可而止。
“将在外君命有所不受”，家人给立下的规矩，等我到了球场上基本上就当成了耳旁风，打起球来不管不顾，不惜一切地去争每一个球。有一次跟高手老张打球，因为自己的失误而输了球，气得“啪啪啪……”直跺右脚，而那正是做了膝关节退行性病变的右腿，打完球觉得稍微有点不舒服，过了没几天，用电动车送外甥，走了一小段，电动车前轱辘没气了，是我步行推着电动车走了很长的路才把外甥送到了幼儿园，打乒乓球跺脚加上步行推电动车走路，真是“屋漏偏遇连阴雨”，右腿的膝关节很快便疼起来了，疼得我走路一瘸一拐的，上下楼梯都十分困难。
腿疼起来了，打乒乓球自然就先暂时停止了，而且还采取了一些治疗措施，诸如打火罐、贴“伤湿止痛膏药”、涂抹“膝盖部位型”的“冷敷凝胶”等，暑假又去了一个月北京八达岭女儿家休养，右腿便不疼了，恢复正常了。暑假一结束，回到了柴沟堡又开始了打乒乓球，这回打乒乓球不跟低水平的打，专跟高手打，若打就打比赛，尤其是跟高手老张打球，每打必比赛。一旦比赛起来异常激烈，为了扣球有时需要跳起来，而且跳得老高，一旦打起来就忘记了已有67岁的年龄，忘记了膝关节有退行性病变的毛病，这样一来右膝关节哪有不难受之理？很快右膝关节便又疼起来了。
这次的膝关节疼痛可以说是二次复发，这次疼痛比上次疼痛有过之而无不及，疼痛的程度难以用语言表述。再用上次那些治疗方法已不管用了，不得已只好去张家口骨科二医院去找专家治疗了。二医院给拍了片子，专家给配了止痛消肿的“罗浮山风湿膏药”和吃的“藤黄健骨胶囊“、“七叶皂苷钠片”、“艾瑞昔布片”药，经过一个多月的治疗，基本上不疼了，肿也基本上消下去了。
膝关节再次复发的原因是什么？痛定思痛后我终于得出了结论：那就是我太爱乒乓球运动了，爱打乒乓球已到了如痴如醉、忘乎所以的地步。并且认识到：乒乓球运动确实不错，确实能锻炼人，但也一定要看年龄，看自己的身体状况，量力而行，否则会把好事变成了坏事，到了没法收拾的地步，就会悔之晚矣。
使用与宜早
父亲的两只眼从小就不好，长成三角形状不说，还有毛病，高小毕业十六岁检查身体，被查出了色盲眼，对颜色完全不能辨别，只有黑、灰、白的明暗之分，那时正赶上部队招募飞行员，父亲便没被选上，后来考入师范，师范毕业教了书。
开始是在龙王塘教复式班，后调到沙家屯任教导主任，由于工作出色又调到渡口堡中心校当了校长，文革时被打成走资派，先停职后到渡口堡中学任后勤主任。当了后勤主任，岁数大了，看书少了，用眼也少了，其中有只右眼开始只是轻微的白内障，眼内的白丝遮的面积不大，看东西稍微模糊一点，右眼不太好，还有左眼，所以就没去管它，后来越来越严重，以至成了白皮全部覆盖了眼球，什么也看不见了，还是认为有左眼能看东西就行了，也没去管它，到了退休后那个眼球便枯萎了。
法国生物学家拉马克在《动物的哲学》中提出的“用进废退"论，是指生物体的器官使用就会变得发达，而经常不使用就会逐渐退化。父亲右眼的白内障是完全能治好的，就是因为经常不使用也不治疗而退化、枯萎的。
退休后的七十六岁那年，有一天父亲的左眼眉棱骨突然疼起来了，当时以为是感冒引起的，就吃感冒药，因为父亲平时自己爱给自己看病，一些小毛病根本不去找医生看，感冒药一吃就是十来天，如果是感冒十来天按说应该好了，可眉棱骨仍疼痛不已，父亲开始对自己认为的感冒有所怀疑了，到县医院看吧又怕那儿的医生看不了，就没去。当时是想去四女儿所在的省会石家庄去看，可必须要县中医院当医生的二女儿陪着才行，二女儿一时忙的顾不上，这样又等了十来天，等二女儿不忙了才开着车来到了张家口眼科四医院。
经过张家口四医院医生的检查，确诊为青光眼，青光眼眼压高，这一个来月的延误，视神经基本上己被烧断，所以父亲的视力降到了最低点，医生说必须马上做手术，做完手术，父亲的左眼也没保住，最后还是一点视力也没有了，成了一个盲人。
父亲从七十六岁得了青光眼看不见，到八十七岁去逝，整整当了十一年盲人，这十一年来受的苦是没法说的，本来有救的青光眼，可由于人为的耽搁，导致了失明，真不应该。宋蒋捷《最高楼.催春》中有“宜早不宜迟”的句子，其实治病更是如此，一旦耽误了时间，后果会不堪设想。
作者简介：王子昆，河北省张家口市怀安县柴沟堡二中语文退休教师，中学高级教师，《世界文学》优秀签约作家。多年来一直从事写作，作品集有《散文》、《小小说》、《当年往事》、《参悟文》、《游记》、《征稿文》、《日记》、为父亲撰稿文共计十八万多字。曾在《快乐老人报》、《张家口悦读》、《七十年师范，育桃李满天》（柴师七十年征文）、“纸刊《白鹭文刊》[名家精选特刊号]散文专栏”等发表过数十篇。
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