半夜睡半醒，不哭也不闹；

摇臂舒经骨，继续睡大觉！

阳光灿烂容，秉性持童真；

声宏音绕屋，笑的好开心！

强身煅炼宜乘早，

壮体磨砺在于勤；

漫说爬地耍无赖，

细看吾做俯卧撑！